oleh

Cara Alami Kuat di Atas Ranjang, Murah Lagi

BERHUBUNGAN intim tentu membutuhkan energi ekstra agar pasangan tetap merasa terpuaskan. Banyak cara untuk meningkatkan stamina di atas ranjang, tapi harus pintar memilih yang alami bukan asupan kimiawi.

Berikut daftar makanan yang bisa meningkatkan stamina seks. Anda bisa konsumsi sebelum dan setelah berhubungan seks, seperti dilansir laman MSN, Kamis (6/12).

loading...

1. Biji labu
Biji labu tinggi kandungan seng, vitamin dan mineral serta mengandung tryptophan yang bisa meningkatkan produksi serotonin untuk mengatasi depresi dan meningkatkan mood.

Karena suasana hati adalah prediktor utama libido, apa yang Anda makan bisa memengaruhi perasaan Anda tentang seks.

2. Beetroot dan sayuran hijau
Aliran darah sangat penting untuk rangsangan seksual bagi pria dan wanita. Untuk meningkatkan aliran darah, Anda ingin meningkatkan asupan sayuran hijau dan daun bit Anda sehingga bisa meningkatkan produksi nitrat oksida.

Nitrit oksida membantu melebarkan arteri dan menjaga darah mengalir dengan bebas dan baik.”

3. Cranberry
Diet penting dalam mengobati infeksi saluran kemih yang mengganggu. Jus cranberry adalah salah satu obat alami yang bekerja dengan membersihkan sistem tubuh Anda.

Komentar

BERITA LAINNYA