Bisakah pil setelah pesta benar-benar menyembuhkan mabuk parah Anda?

Mabuk adalah yang terburuk. Kami mengerti. Rasa sakit pada pipa makanan Anda, sakit kepala yang parah, dehidrasi, dan penyesalan karena menyentuh alkohol. Kita semua pernah ke sana. Tetapi bagaimana jika kami memberi tahu Anda bahwa ada produk yang tersedia di pasaran yang dapat mengatasi semua masalah mabuk Anda?

Ya, pasar saat ini melihat lonjakan lambat dalam produk-produk yang mengklaim dapat membantu Anda mengatasi semua gejala mabuk yang mengerikan ini, dan akan membuat Anda merasa segar dan segar kembali.

Mengapa kita bisa mabuk?

Dr Sanjay Khanna, direktur dan HOD Gastroenterologi di Rumah Sakit Fortis, New Delhi, menjelaskan bahwa meskipun penyebab pasti mabuk tidak sepenuhnya dipahami, ada beberapa faktor yang berkontribusi terhadap perkembangannya.

Menurutnya, ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan mabuk tersebut. Mari kita lihat beberapa:

Dehidrasi

Alkohol bersifat diuretik, yang berarti meningkatkan produksi urin dan menyebabkan dehidrasi. Dehidrasi dapat menyebabkan berbagai gejala pada tubuh Anda seperti rasa haus, mulut kering, dan sakit kepala.

Asetaldehida

Dr Khanna menjelaskan bahwa ketika alkohol dimetabolisme di dalam tubuh kita, alkohol menghasilkan produk sampingan beracun seperti asetaldehida. Asetaldehida ini menyebabkan mual, muntah, dan sakit kepala.

Peradangan

Sebuah studi tahun 2017 yang diterbitkan di National Library of Medicine menunjukkan bahwa konsumsi alkohol dapat memicu peradangan pada tubuh, sehingga berkontribusi terhadap gejala seperti sakit kepala dan nyeri otot.

Tidur terganggu

Karena alkohol diketahui mengganggu siklus tidur normal, hal ini dapat menyebabkan kualitas tidur yang buruk atau insomnia. Kurang tidur dapat memperburuk gejala mabuk seperti kelelahan dan mudah tersinggung.

Iritasi gastrointestinal

Alkohol dapat mengiritasi lapisan lambung dan usus, menyebabkan gejala seperti mual, muntah, dan sakit perut.

bawaan

Beberapa minuman beralkohol seperti brendi, anggur merah, wiski hitam, dan bourbon mengandung congener, yang merupakan produk sampingan dari proses fermentasi. Congeners dapat berkontribusi terhadap keparahan mabuk, dan dapat memperburuk gejala.

Dr Dimple Jangda, seorang pelatih Ayurveda dan spesialis usus, setuju dengan hal ini dan menambahkan bahwa alkohol juga menyebabkan retensi air dalam tubuh, yang menyebabkan bengkak di sekitar mata dan wajah keesokan paginya.

Masukkan pil setelah pesta

Jika Anda pernah mengalami semua gejala mabuk ini sekaligus (dan bisa terjadi setelah malam yang dipenuhi dengan konsumsi alkohol yang berlebihan)atau hanya beberapa dari gejala-gejala ini, di situlah peran pil “setelah pesta”.

Dipasarkan sebagai “obat mabuk”, saat ini Anda dapat menemukan banyak produk, mulai dari pil hingga bedak, bahkan yang disebut “slip”, untuk meredakan mabuk.

Terlepas dari berbagai bentuk obat mabuk yang tersedia di pasaran, Anda juga bisa menemukan dua 'jenis' obat. a) Pengobatan alami (dengan bahan-bahan seperti sawi putih, kurma, kurkumin); dan b) Yang tidak alami, mengandung protein dan elektrolit.

Namun, menurut Dr Biju KS, kepala petugas medis di Vieroots Wellness Solutions, obat mabuk terbaik haruslah merupakan campuran dari kedua jenis tersebut, yang tidak tersedia di pasaran.

'Bukan izin untuk minum lebih banyak'

Ketiga ahli tersebut sepakat bahwa cara terbaik untuk tidak mabuk adalah, tentu saja, dengan menghindari alkohol (ya).

Tapi mari kita asumsikan bahwa Anda mengalami salah satu malam di mana Anda minum terlalu banyak, dan keesokan paginya, tidak mengherankan, Anda menderita mabuk berat. Haruskah Anda meminum pil yang menjanjikan untuk menyembuhkan mabuk Anda? Inilah yang dikatakan para ahli.

Dr Biju mengatakan bahwa untuk memahami hal ini, kita perlu ingat bahwa jenis mabuk yang Anda alami juga bergantung pada “gen” Anda yang menentukan bagaimana alkohol bereaksi terhadap tubuh Anda.

“Alasan mengapa teman Anda bisa mencerna mabuk dan Anda tidak bisa adalah karena tubuh Anda bereaksi berbeda terhadap alkohol,” kata Dr Biju.

Jadi menurutnya, jika tubuh Anda bisa “dengan mudah memetabolisme minuman, Anda tidak perlu minum pil atau obat tambahan apa pun untuk mengatasi mabuk”.

Sekarang, pil-pil ini mungkin berhasil untuk Anda sampai batas tertentu, karena beberapa bahan dalam produk setelah pesta ini mungkin membantu menghidrasi tubuh Anda (elektrolit), mengurangi peradangan (kurkumin) atau mendukung produksi energi (vitamin).

Namun menurut para ahli, obat-obatan tersebut tidak seharusnya menjadi jawaban atas mabuk tersebut, karena mungkin akan menimbulkan efek samping.

Misalnya, Dr Khanna mengatakan bahwa beberapa obat dan produk herbal mungkin memiliki efek samping, termasuk potensi dampak pada fungsi hati dan ginjal.

“Efek samping ini dapat memperburuk tantangan yang ditimbulkan oleh konsumsi alkohol, dan berpotensi memperparah masalah yang terkait dengan mabuk. Perhatian disarankan ketika mempertimbangkan penggunaan pengobatan herbal untuk pencegahan mabuk, terutama pada individu dengan penyakit hati atau ginjal yang sudah ada sebelumnya,” kata Dr Khanna.

Dr Biju juga mengatakan bahwa agar vitamin dan suplemen tambahan lainnya dapat bekerja dengan baik, “Anda perlu memasukkan vitamin ini ke dalam tubuh Anda, karena tubuh Anda tidak dapat menyerap vitamin yang disediakan oleh pil setelah titik tertentu (berkat alkohol)”.

Baik Dr Biju maupun Khana mengatakan bahwa kita tidak memiliki banyak bukti ilmiah yang mendukung efektivitas pengobatan ini.

Dr Biju juga memperingatkan bahwa obat mabuk ini tidak bisa menjadi “izin untuk minum lebih banyak”, karena mungkin berhasil untuk beberapa orang, dan mungkin tidak berhasil untuk orang lain.

Jadi apa cara terbaik untuk menyembuhkan mabuk?

“Minuman terbaik tentu saja adalah air putih,” kata Dr Biju.

Semua ahli yang kami ajak bicara menjelaskan bahwa menggunakan barang-barang yang ada di rumah adalah cara terbaik untuk menyembuhkan mabuk Anda.

Berikut beberapa makanan dan minuman (non-alkohol) yang bisa Anda konsumsi yang dapat membantu mengatasi mabuk Anda, menurut Dr Dimple.

• Anda juga dapat mengonsumsi jus semangka, air kelapa, jus tomat, dan air putih untuk membantu menghidrasi tubuh dan mengisinya kembali dengan nutrisi.
• Teh herbal seperti teh kembang sepatu, teh hijau, dan teh dandelion membantu detoksifikasi tubuh dari efek alkohol.
• Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang kaya buah-buahan seperti alpukat, blueberry, jeruk, sayuran seperti sayuran hijau – bayam, ubi jalar, dan bahkan rempah-rempah hangat dan rempah-rempah seperti kunyit, jahe, dan kayu manis.

Jadi, kesimpulannya, lain kali Anda minum, minumlah dengan hati-hati untuk menghindari mabuk berat keesokan harinya. Namun jika Anda mengalami malam yang sangat memanjakan, menyembuhkan mabuk Anda dengan pengobatan rumahan mungkin lebih efektif daripada pil setelah pesta.