12 tanda dari tubuh Anda yang tidak boleh Anda abaikan

Di India, kita sering mengabaikan gejala yang terjadi pada tubuh kita dan ragu untuk melaporkannya ke dokter kecuali kita yakin gejala tersebut parah. Namun, kami telah menyusun daftar 12 gejala yang tidak boleh Anda abaikan; itu adalah cara tubuh Anda memberi tahu bahwa Anda memerlukan bantuan medis.

1. Gejala yang tiba-tiba

A. Ucapan tidak jelas

Gejala seperti bicara yang tidak jelas mungkin menunjukkan kondisi yang serius, kata Dr Roohi Pirzada, dokter senior dan spesialis perawatan kritis dari Mumbai.

Dia menjelaskan bahwa itu bisa menjadi gejala stroke hemoragik yang sedang berlangsung. Ini juga bisa berarti kondisi sindrom metabolik seperti:

• Kadar natrium rendah (hiponatremia)
• Gula darah rendah (hipoglikemia)
• Masalah otak yang berhubungan dengan hati (ensefalopati hepatik)
• Kadar amonia yang tinggi dalam darah (hiperamonemia)
• Infeksi otak akibat virus (ensefalopati virus)
• Infeksi bakteri dapat menyebabkan pembengkakan di sekitar otak dan sumsum tulang belakang (meningitis menular).

“Gejala-gejala ini harus dianggap sebagai keadaan darurat di mana seseorang dapat mengalami kondisi disabilitas yang tidak dapat diubah,” katanya.

B. Perubahan status mental

Sekarang, ketika kita berbicara tentang perubahan kondisi mental yang tiba-tiba, itu berarti mengalami gejala seperti kebingungan atau disorientasi yang mungkin menandakan berbagai keadaan darurat neurologis, termasuk stroke, cedera otak traumatis, infeksi parah, atau ketidakseimbangan metabolisme, jelas Dr Vandana Boobna, direktur asosiasi dari penyakit dalam di Rumah Sakit Max Super Speciality, Shalimar Bagh, New Delhi.

C. Kilatan cahaya dan peningkatan floaters

• Mengalami “kilatan cahaya” berarti melihat kilatan singkat seperti percikan dalam penglihatan Anda.
• Kilatan ini dapat terjadi pada satu atau kedua mata dan mungkin tampak sebagai garis bergerigi atau semburan cahaya yang tiba-tiba.
• Di sisi lain, “peningkatan floaters” mengacu pada persepsi lebih banyak bintik, coretan, atau untaian seperti benang yang melayang melintasi bidang penglihatan Anda.
• Kedua kondisi tersebut bisa menjadi serius, menurut Dr Rajeev Gupta, direktur penyakit dalam, Rumah Sakit CK Birla, Delhi.

“Gangguan penglihatan ini bisa menjadi indikasi ablasi retina (lapisan tipis jaringan (retina) di bagian belakang mata menyimpang dari posisi normalnya) atau robekan pada retina, suatu kondisi yang memerlukan evaluasi medis segera,” kata Dr. Gupta.

D.Nyeri dada

Dr Sunil Dwivedi, konsultan ahli jantung dari Rumah Sakit Manipal, Millers Road di Bangalore, menjelaskan bahwa tidak semua jenis nyeri dada bisa menjadi tanda kekhawatiran.

Misalnya, ia mengatakan nyeri dada yang tiba-tiba bisa menjalar dari rahang hingga pusar disertai sensasi terbakar atau rasa berat di dada, terkadang menjalar ke tangan kanan atau kiri.

“Nyeri dada yang tiba-tiba seperti ini seharusnya meningkatkan kekhawatiran akan adanya masalah jantung, serangan jantung, atau serangan jantung mendadak,” tambah Dr Dwivedi.

Lebih lanjut ia menambahkan bahwa, sebaliknya, nyeri yang terbatas pada area yang sangat kecil biasanya tidak mengindikasikan serangan jantung.

“Rasa sakit ini hilang dalam hitungan detik atau diperburuk dengan gerakan seperti berbalik, membungkuk, atau batuk. Jenis nyeri ini bisa terjadi karena berbagai alasan lain,” katanya.

2. Gejala yang tidak dapat dijelaskan

A.Penurunan berat badan

Jika Anda menurunkan berat badan terlalu banyak, terlalu cepat, berhati-hatilah.

“Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan tidak boleh diabaikan. Penurunan berat badan yang signifikan dikatakan terjadi jika Anda kehilangan lebih dari 4,5 kg dalam enam bulan (tanpa berolahraga),” kata Dr Manira Dhasmana, konsultan asosiasi, departemen penyakit dalam, Max Healthcare, Dehradun.

Dr Boobna juga setuju dan lebih lanjut mengatakan bahwa penurunan berat badan yang tidak disengaja dapat menandakan masalah kesehatan yang mendasarinya seperti gangguan tiroid, kelainan, diabetes, penyakit pencernaan, atau bahkan kanker.

B. Darah dalam urin atau tinja Anda

Kedua ahli tersebut; Dr Gupta dan Dr Boobna, setuju dan mengatakan bahwa darah dalam urin atau tinja Anda bisa menjadi indikasi perdarahan gastrointestinal, infeksi saluran kemih, atau kondisi yang lebih serius seperti kanker kolorektal.

C.Sesak napas

Jika Anda menderita sesak napas, menurut para ahli, penting untuk mengambil tindakan pada saat pertama kali.

Misalnya, Dr Dwivedi menjelaskan bahwa sesak napas yang tiba-tiba dan parah menandakan kondisi serius seperti:

• Infeksi paru-paru
• Radang paru-paru
• Pneumotoraks
• Gagal jantung

Namun menurutnya, sesak napas kronis atau lambat juga bisa disebabkan oleh gagal jantung, gangguan paru lama, gangguan paru baru, kelelahan otot atau anemia, atau bahkan gagal ginjal.

3. Gejala yang Terus Menerus

A. Suara serak atau batuk

Dr Gupta menjelaskan bahwa suara serak atau batuk bukanlah masalah besar jika Anda pernah mengalaminya. Namun, jika Anda mengalami suara serak atau batuk terus-menerus, ini bisa jadi merupakan indikasi:

• Infeksi saluran pernafasan
• Alergi
• Bahkan kanker tenggorokan

B. Mendengkur Keras

Apakah Anda juga mengenal seseorang yang mendengkur sangat keras sehingga tidak ada orang lain yang bisa tidur di sampingnya? Ya, dengkuran mereka mungkin merupakan pertanda sesuatu yang lebih. Dr Gupta mengatakan meskipun mendengkur adalah hal yang umum, namun mendengkur yang terlalu keras atau mengganggu mungkin mengindikasikan apnea tidur obstruktif, suatu kondisi yang dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang serius.

Dr Dwivedi setuju dan mengatakan bahwa jika dengkuran keras terjadi baru-baru ini, hal itu dapat mengindikasikan “status yang sangat tidak sehat, dan perlu didiagnosis dan diobati”.

“Hal ini menunjukkan gangguan pada saluran pernapasan saat tidur dan menyebabkan kadar oksigen rendah serta tekanan simpatik yang luar biasa pada jantung yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, gagal jantung, memburuknya diabetes, dan serangan jantung,” kata Dr Dwivedi.

C. Kelelahan yang luar biasa

Merasa lelah sangat umum terjadi dan, sering kali, istirahat (yang tepat) dapat membantu Anda. Namun, jika Anda mengalami kelelahan yang luar biasa dan mengganggu aktivitas sehari-hari, menurut Dr Gupta, itu mungkin merupakan tanda kondisi medis seperti anemia, gangguan tiroid, atau depresi.

4. Gejala Aneh

Dr Boobna mengatakan bahwa Anda mengalami gejala aneh karena beberapa kondisi yang mendasarinya. Misalnya, jika Anda merasa:

A. Rasa haus yang berlebihan

Mengalami rasa haus yang terus-menerus dan berlebihan, menurut Dr Boobna bisa jadi merupakan tanda dari berbagai kondisi seperti:

• Diabetes
• Dehidrasi
• Ketidakseimbangan hormonal tertentu.

Mengabaikan rasa haus yang berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi, ketidakseimbangan elektrolit, atau komplikasi terkait diabetes yang tidak diobati, tambahnya.

B. Bibir dan tenggorokan terasa gatal dan kesemutan

Dr Gupta mengatakan jika Anda mengalami rasa gatal dan kesemutan di bibir dan tenggorokan, hal ini bisa mengindikasikan reaksi alergi, “mulai dari reaksi alergi ringan hingga parah, yang mengindikasikan perhatian medis langsung”.

Ingat

Jika Anda menderita salah satu dari 12 gejala berikut, mencari nasihat medis tepat waktu dapat berdampak signifikan pada deteksi dini dan pengobatan potensi masalah kesehatan.

Mengabaikan tanda-tanda peringatan ini dapat menyebabkan komplikasi atau keterlambatan dalam mengatasi kondisi yang mendasarinya.

Ingat, tubuh Anda sering menyampaikan kebutuhannya melalui gejala – dengarkan baik-baik dan prioritaskan kesehatan dan kesejahteraan Anda.