Mengapa Gen Z begitu terobsesi dengan perwujudan?

“Saya percaya seluruh hidup saya adalah hasil dari manifestasi—rumah tempat saya tinggal dan, pada kenyataannya, juga belahan jiwa saya,” kata Gayathri Shivaram, yang bio Instagram-nya mengatakan, “seorang terapis dan pelatih manifestasi”.

Gayathri tidak tumbuh dalam keluarga berkecukupan. Dalam kata-katanya, keluarganya “disfungsional”. Namun menurutnya, seluruh hidupnya telah berubah sejak dia mulai memahami 'misteri' pikiran manusia dan kekuatan manifestasinya.

Gayathri, 33 tahun, tidak hanya percaya pada manifestasi tetapi juga mengajarkannya. Konten Instagram-nya, yang membantunya menjadi terkenal (dia sekarang memiliki 626 ribu pengikut hanya dalam 15 minggu), juga berkisar pada manifestasi.

Dari topik seperti “bagaimana bermanifestasi” dan “bagaimana bermanifestasi telah mengubah seluruh hidupnya” dia memiliki semuanya. Tapi masalahnya, Gayathri dan para pengikutnya bukanlah satu-satunya yang percaya pada manifestasi.

Saat ini, istilah manifestasi tidak hanya menjadi hits di media sosial dengan lebih dari satu juta hashtag hanya di Instagram, namun banyak orang, termasuk bintang Bollywood, seperti Janhvi Kapoor, percaya pada manifestasi.

Tapi apa sebenarnya manifestasi itu?

“Manifestasi pada dasarnya adalah praktik mewujudkan keinginan kita dengan menyelaraskan pikiran, keyakinan, dan tindakan kita dengan tujuan kita,” jelas Dr Mehezabin Dordi, psikolog klinis dari Sir HN Reliance Foundation Hospital, Mumbai.

Gayathri lebih lanjut mengatakan bahwa kita semua bermanifestasi, sepanjang waktu, secara sadar atau tidak sadar.

Namun untuk memahami manifestasi dengan benar, kita perlu memahami hukum tarik-menarik.

Hukum tarik-menarik

“Kita semua manusia bagaikan magnet, dan kita menarik berbagai bentuk energi, dan apa yang kita tarik itulah yang kita dapatkan,” kata Dr Sakshe Jain, konsultan psikiater dari Ruby Hall Clinic, Pune.

Dalam istilah yang lebih sederhana, Hukum Ketertarikan menyatakan bahwa kesamaan menarik kesamaan, yang berarti bahwa pikiran dan energi positif atau negatif akan menghasilkan pengalaman positif atau negatif yang sesuai dalam kehidupan seseorang.

Di sinilah peran manifestasi. Menurut teori manifestasi, jika Anda berpikir dengan baik dan berupaya mewujudkannya, Anda dapat mencapainya (lebih tepatnya menarik) tujuan itu dari kekuatan pikiran Anda.

Sedikit lebih dalam ke dalam manifestasi

Ingat bagaimana, semasa kecil, orang tua kita sering memberi tahu kita hal-hal seperti, “Acha socho, acha hoga (berpikir positif, hal baik akan terjadi)”? Baik orang tua kami maupun kami tidak menyangka bahwa mereka sebenarnya menerapkan hukum tarik-menarik untuk mewujudkan hal-hal baik bagi Anda.

Ingat serangan panik sebelum ujian? Dan Anda akan berpikir, “Tidak, saya bisa melakukan ini, saya akan mendapat nilai bagus”? Ya, itu bukan apa-apa; hanya Anda yang menunjukkan nilai bagus untuk ujian Anda.

Absy Sam, seorang psikolog konseling dari Mumbai, mengatakan bahkan setelah menjadi “psikolog”, dia percaya pada manifestasi.

“Meskipun para psikolog menolak gagasan ini dan mengklaim bahwa ini adalah pseudosains, atau tidak ada bukti ilmiahnya, tidak mungkin perwujudannya tidak nyata,” kata Sam.

Ia juga menjelaskan bahwa manifestasi adalah ritual di mana Anda menuangkan keyakinan Anda ke dalam ide-ide tak berwujud untuk menjadikannya hidup.

Sangat gila? Hal ini juga mengejutkan kami, namun kami berbicara dengan beberapa psikolog atau pakar kesehatan mental, dan mereka (paling) sepertinya percaya pada kekuatan manifestasi.

Sekarang, mana bukti ilmiahnya? Kita akan membahasnya sebentar lagi, tapi sebelum itu, Anda harus tahu bahwa manifestasi juga mempunyai peran dalam agama Anda.

Manifestasi keagamaan

Kata manifestasi semakin populer saat ini, namun berakar pada banyak agama. Proses manifestasinya sudah ada sejak dahulu kala dan terjadi dalam berbagai bentuk.

• Misalnya, dalam agama Kristen, umat beriman mungkin berdoa untuk mendapatkan hasil tertentu dan beriman bahwa doa mereka akan terkabul sesuai dengan kehendak Tuhan.
• Demikian pula dalam agama Hindu, praktik visualisasi dan penetapan niat dapat dilihat sebagai penyelarasan keinginan seseorang dengan rencana ketuhanan atau tatanan kosmis.
• Dr Sakshe Jain mengatakan, “Bagi kami para Jain, kami memiliki sesuatu yang disebut Samyak gyan Dan Samyak darshanartinya Anda memvisualisasikan terlebih dahulu dan kemudian mewujudkan hidup Anda.”

Obsesi Media Sosial terhadap manifestasi

Seperti yang kami sampaikan kepada Anda, media sosial adalah salah satu alasan mengapa kepercayaan terhadap manifestasi meroket. Namun kami menggali lebih dalam untuk memahami alasan sebenarnya:

Para ahli seperti Absy dan Dr Jain mengaitkan hal ini dengan pandemi ini, yang tidak hanya menyebabkan meningkatnya kebutuhan untuk memeriksa ponsel, namun juga mendorong banyak orang, terutama Gen Z, untuk beralih ke manifestasi sebagai bentuk keyakinan selama masa-masa sulit.

Kedua, para influencer harus diberi penghargaan atas meningkatnya kepercayaan terhadap manifestasi ini. Pembuat konten media sosial yang percaya pada perwujudan sering kali membagikan keyakinan dan kisah mereka tentang miskin hingga kaya, yang seringkali memengaruhi banyak orang untuk melakukan hal yang sama, yaitu meraih kesuksesan melalui perwujudan.

Mengapa Gen Z menyukai manifestasi

Apa pun yang terdengar keren, spiritual, dan memiliki kesan, adalah sesuatu yang akan diminati oleh Gen Z. Manifestasi memiliki ketiganya. Namun terlepas dari leluconnya, ada berbagai alasan mengapa Gen Z begitu tertarik pada perwujudan, dan salah satu alasannya, tentu saja, adalah media sosial.

Dr Dordi menjelaskan bahwa sejak Gen Z dibesarkan “di era digital yang dipenuhi dengan konten self-help di platform media sosial, mereka tumbuh dengan akses yang belum pernah terjadi sebelumnya terhadap informasi dan sumber daya untuk pengembangan pribadi”.

Menurutnya, paparan semacam ini, ditambah dengan dorongan bawaan mereka terhadap keaslian dan pemberdayaan, kemungkinan besar berkontribusi pada keyakinan kuat mereka terhadap perwujudan “sebagai sarana untuk mengendalikan hidup mereka dan menentukan nasib mereka sendiri”.

“Manifestasi, dengan penekanan pada memvisualisasikan tujuan dan mengambil tindakan yang disengaja, sejalan dengan keinginan mereka akan hak pilihan dan tujuan di dunia yang ditandai dengan ketidakpastian,” tambahnya.

Alasan lainnya, menurut Dr Jain, sebagian besar Gen Z adalah atheis dan tidak percaya pada Tuhan, namun cenderung percaya pada alam semesta.

“Kita memerlukan sesuatu untuk diyakini, sehingga Gen Z (kebanyakan dari mereka) percaya pada kekuatan alam semesta dan getarannya, sehingga mereka percaya pada manifestasinya,” kata Dr Jain.

Hei, tapi apakah manifestasinya benar-benar berhasil?

Meskipun semua psikolog dan pakar kesehatan mental yang kami ajak bicara mengatakan bahwa mereka percaya pada manifestasi, mereka juga sepakat bahwa bukti ilmiah terbatas pada manifestasi.

Dr Dordi mengatakan, “Meskipun ada bukti anekdotal yang mendukung efektivitas teknik manifestasi, penelitian ilmiah mengenai kemanjurannya masih terbatas.”

Tetapi

Kami juga memiliki penelitian ilmiah yang menunjukkan hal lain:

• Misalnya, sebuah penelitian tahun 2005 mengungkapkan bahwa individu dengan efek positif cenderung mengalami tingkat kebahagiaan dan kesuksesan yang lebih tinggi.
• Selain itu, ulasan lain pada tahun 2010 menyimpulkan bahwa memvisualisasikan keinginan seseorang meningkatkan kemungkinan terwujudnya keinginan tersebut menjadi kenyataan.

Para ahli juga sepakat:

Menurut pakar seperti Absy, tidak ada salahnya mempercayai sesuatu yang positif bisa terjadi pada Anda.

Dia berkata, “Ini seperti ketika penelitian mengatakan – jika Anda memiliki pola pikir yang fokus dan menginginkan hal-hal tertentu terjadi, dan Anda berupaya untuk mewujudkannya, pada akhirnya hal itu akan terjadi.”

Gayathri juga setuju dengan hal ini dan menjelaskan dengan sebuah contoh, dengan mengatakan bahwa misalnya, jika seseorang berpenghasilan Rs 2 lakh sebulan, dan ingin mendapatkan Rs 5 lakh sebulan, maka untuk menjadi orang tersebut, mereka harus bekerja seperti orang tersebut. yang berhak mendapatkan Rs 5 lakh sebulan. Artinya, mereka harus mulai melakukan transformasi identitas.

Intinya

Berbeda dengan beberapa teori lainnya, manifestasi juga merupakan teori yang berupaya mengungkap misteri alam semesta, dan mau percaya atau tidak, pilihan ada di tangan Anda!