12 pengobatan rumahan kuno yang benar-benar berhasil

Saat masih kecil, ingatkah Anda bagaimana, alih-alih mengambil sebotol Dettol saat Anda terluka, ibu Anda malah mengandalkan bubuk kunyit untuk menyembuhkan lukanya? Atau, misalnya, ramuan yang dibuat dengan tulsijahe, dan madu dianggap sebagai obat cepat untuk pilek atau sakit tenggorokan yang parah?

Mungkin bertahun-tahun telah berlalu, dan ilmu kedokteran telah menyaksikan inovasi yang berhasil di bidangnya. Namun, beberapa di antaranya 'ghar ke nuske' telah berhasil tetap dekat di hati kita. Bahkan saat ini, di sebagian besar rumah tangga, jika seseorang terserang demam atau pilek, kita mengandalkan pengobatan alami sebelum mengonsumsi pil parasetamol.

Masih banyak lagi pengobatan rumahan untuk berbagai masalah yang tidak hanya sekedar desas-desus tetapi benar-benar berhasil. Berikut adalah beberapa pengobatan rumahan yang paling menarik dan efektif yang harus Anda ketahui:

Petroleum jelly untuk lecet

Di sebagian besar rumah tangga, Anda dapat dengan mudah menemukan sebotol petroleum jelly karena dapat membantu mengatasi bibir dan kaki pecah-pecah. Tapi tahukah Anda bahwa ini bisa membantu mengatasi lecet?

Rasa sakit akibat lepuh dapat menyebabkan rasa sakit yang hebat, dan gesekan apa pun dapat memperburuknya. Mulailah dengan membersihkan lepuh dengan sabun dan air, lalu Anda bisa menghilangkan gesekannya dengan mengoleskan petroleum jelly ke area yang terkena dan menutupinya dengan perban.

Lidah buaya untuk luka bakar

Sebuah penelitian menunjukkan keunggulan lidah buaya dibandingkan pengobatan alternatif untuk luka bakar derajat dua, namun Anda perlu memastikan bahwa gel yang Anda oleskan adalah lidah buaya murni.

Jika Anda memiliki tanaman lidah buaya di rumah, Anda bisa mengekstrak gel dari daunnya dan mengoleskannya langsung ke area yang terkena. Namun, untuk luka bakar yang parah, penting untuk mencari pertolongan medis.

Pisang mentah untuk diare

Pisang mentah menawarkan cara alami dan efektif untuk mengatasi diare. Komposisi uniknya, termasuk pati dan pektin yang tahan amilase, serta kandungan potasiumnya yang tinggi, menjadikannya tambahan makanan yang berharga bagi mereka yang mengalami diare.

Baik dikonsumsi secara langsung atau sebagai bagian dari pola makan campuran, pisang mentah dapat membantu mengurangi durasi dan tingkat keparahan diare, berkontribusi pada pemulihan yang lebih cepat dan kesehatan pencernaan yang lebih baik secara keseluruhan.

Biji adas untuk gangguan pencernaan

Ketika Anda mengunjungi sebuah restoran, menurut Anda mengapa Anda mendapatkan semangkuk saunf atau biji adas di akhir makan? Apakah itu hanya penyegar mulut?

Nah, biji adas mengandung sifat karminatif yang membantu mengeluarkan gas dari sistem pencernaan. Mengunyah sejumput adas setelah makan dapat membantu mencegah sendawa setelah makan malam.

Minyak kayu putih untuk sinusitis

Untuk meredakan sinus yang tersumbat, cobalah perawatan uap. Tambahkan beberapa tetes minyak kayu putih ke dalam panci berisi air, didihkan, lalu angkat. Tutupi kepala dan bahu Anda dengan handuk, buat tenda di atas panci, dan condongkan tubuh ke depan untuk menjaga wajah Anda sekitar 18 inci di atas air. Tarik napas dalam-dalam saat uap naik, bawa tetesan minyak ke dalam sinus Anda untuk mengurangi kemacetan.

Penelitian menunjukkan bahwa cineole, komponen utama minyak kayu putih, dapat membantu mempercepat pemulihan sinusitis akut.

Minyak cengkeh untuk sakit gigi dan gusi

Minyak cengkeh, yang dikenal karena khasiatnya dalam meredakan nyeri, telah menjadi obat tradisional untuk mengatasi ketidaknyamanan pada gigi dan gusi selama berabad-abad.

Mengandung eugenol, zat anestesi dan antibakteri alami, minyak cengkeh menawarkan bantuan sementara dari sakit gigi dengan membuat area yang sakit mati rasa. Penelitian telah menunjukkan bahwa bila diterapkan dengan benar, secara efektif dapat mengurangi rasa sakit dan peradangan.

Namun, penting untuk menggunakan minyak cengkeh dengan hati-hati karena penggunaan langsung dapat merusak gusi dan pulpa gigi. Meskipun minyak cengkeh dapat memberikan bantuan segera, penting untuk berkonsultasi dengan dokter gigi untuk mengetahui masalah gigi yang mendasarinya.

Oatmeal untuk gigitan serangga

Oatmeal telah dikenal sebagai obat yang bermanfaat untuk gigitan serangga, meredakan gatal dan bengkak. Perawatan alami ini didukung oleh berbagai sumber yang menonjolkan senyawa anti iritasinya.

Untuk pengobatan lokal, disarankan untuk membuat pasta dari oatmeal dan air dengan perbandingan yang sama dan mengoleskannya langsung ke gigitan selama sekitar 10 menit. Cara ini efektif mengurangi rasa tidak nyaman dan peradangan.

Biji rami giling untuk sembelit

Biji rami bubuk adalah obat alami untuk sembelit karena kandungan serat larutnya yang tinggi. Hal ini dapat mengurangi sembelit yang berhubungan dengan kondisi pencernaan seperti sindrom iritasi usus besar dan penyakit divertikular.

Mengonsumsi 1 hingga 4 sendok makan biji rami bubuk setiap hari dapat meningkatkan keteraturan buang air besar. Penelitian mendukung efektivitasnya; sebuah penelitian menunjukkan peserta yang mengonsumsi tepung biji rami secara signifikan meningkatkan pergerakan usus mereka.

Namun, penting untuk mengonsumsi biji rami dengan banyak air untuk menghindari sembelit yang semakin parah. Seseorang harus berkonsultasi dengan dokternya sebelum menggunakan biji rami, terutama jika sedang hamil atau sedang dalam pengobatan.

Mentimun untuk ketegangan mata

Apakah mentimun membantu menghilangkan lingkaran hitam masih menjadi topik yang diperdebatkan, tetapi mentimun memang dapat meredakan ketegangan mata. Mentimun kaya akan antioksidan, terbukti mengurangi pembengkakan dan mengurangi sakit mata, menurut penelitian. Ganti irisannya dengan irisan yang segar dan lebih dingin setiap dua hingga tiga menit, dengan total waktu hingga 15 menit, untuk memaksimalkan manfaatnya.

Minyak lavender untuk bau badan

Minyak lavender tidak hanya mengeluarkan aroma sedap tetapi juga memiliki sifat antibakteri yang efektif membasmi kuman. Sebelum tidur, oleskan beberapa tetes minyak ke kaki Anda dan pijat dengan lembut. Kenakan kaus kaki untuk melindungi seprai Anda.

Ashwagandha untuk insomnia

Ashwagandha adalah ramuan obat kuno dari India yang juga disebut sebagai ginseng India. Ini menawarkan bantuan dari stres, kelelahan, dan kecemasan. Ini paling efektif bila diminum sebelum tidur. Adaptogen ini mengandung trietilen glikol, yang menenangkan sistem saraf dan menyebabkan tidur.

Jus cranberry untuk Infeksi Saluran Kemih

Penelitian yang melibatkan 373 wanita dengan riwayat infeksi saluran kemih (ISK) mengungkapkan bahwa konsumsi jus cranberry setiap hari menyebabkan penurunan terjadinya ISK sebesar 40 persen dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi plasebo.

Meskipun temuan dari penelitian lain mengenai efektivitas jus cranberry pada ISK tidak konsisten, para ilmuwan berspekulasi bahwa senyawa yang ada dalam jus cranberry dapat menghalangi bakteri menempel pada dinding saluran kemih.

Madu untuk luka

Madu telah dikenal efektivitasnya dalam penyembuhan luka karena sifat antioksidan, antibakteri, dan antiinflamasinya. Ini mendorong penyembuhan yang cepat dan lebih baik pada berbagai jenis luka, termasuk luka bakar, tukak diabetes, dan luka bedah.

Kekuatan penyembuhan madu disebabkan oleh keasamannya yang tinggi, efek osmotik, kandungan antioksidan, dan produksi hidrogen peroksida, yang secara kolektif berkontribusi pada tindakan antibakterinya.

Madu kelas medis, khususnya, telah menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam mengobati luka kronis dan tidak dapat disembuhkan, serta menawarkan alternatif yang aman dan hemat biaya dibandingkan pengobatan konvensional. Penerapannya mendorong pelepasan oksigen, mengurangi infeksi, dan mendukung proses penyembuhan alami tubuh, menjadikan madu sebagai alat yang berharga dalam perawatan luka.

Meskipun selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan praktisi medis sebelum mengikuti salah satu perbaikan ini, namun sebagian besar solusi ini telah teruji oleh waktu.