“Rambut baru, aku yang baru” – mereka mengatakannya karena suatu alasan! Mewarnai rambut Anda adalah salah satu cara terbaik untuk melakukan perubahan. Seperti gaya Anda secara keseluruhan, warna rambut juga merupakan ekspresi kepribadian Anda. Meskipun ada yang tampil berani dengan nuansa cerah (misalnya merah muda, hijau, atau biru), ada pula yang lebih menyukai keanggunan abadi warna coklat alami atau daya tarik glamor dari kayu mahoni. Pilihan warnanya tidak terbatas, begitu pula variasi produk yang tersedia untuk dipilih.
Namun, meskipun ada kegembiraan dalam memilih warna baru, sering kali masih ada kekhawatiran terkait dengan pewarnaan rambut – uban prematur. Persepsi umum, terutama di kalangan rumah tangga di India, menyatakan bahwa mengubah warna rambut alami dengan pewarna atau produk kimia pasti akan menyebabkan uban.
Keyakinan ini telah ada selama bertahun-tahun, membuat banyak orang bertekad untuk menghindari pewarna rambut. Bukankah itu mengingatkanmu pada saat orang tuamu dengan tegas memperingatkanmu untuk tidak “merusak” rambutmu dengan mewarnainya di usia 20-an?
Namun seberapa benarkah persepsi ini? Apakah mewarnai rambut benar-benar menyebabkan uban, atau hanya mitos yang menghalangi Anda mencapai perubahan rambut impian Anda? Ironisnya, jawabannya bukanlah hitam atau putih—tetapi ada di antara abu-abu.
Apa yang dikatakan para ahli
Mewarnai rambut atau tidak, generasi muda (milenial dan Gen Z) mengalami uban dini pada tingkat yang mengkhawatirkan. Para ahli menyalahkan faktor genetik, kekurangan nutrisi, stres, pilihan gaya hidup yang buruk seperti konsumsi alkohol dan merokok, beberapa kondisi medis, dan faktor lingkungan seperti polusi, sinar UV, dan stres oksidatif.
“Rambut beruban sebagian besar dipengaruhi oleh tiga faktor: kecenderungan genetik, paparan sinar matahari, dan stres. Proses beruban terjadi ketika melanosit, sel yang memproduksi pigmen pada folikel rambut, mengurangi aktivitasnya atau mati. Ini adalah proses biologis alami dan tidak dipicu oleh pewarnaan rambut,” kata Dr Geetika Srivastava, dokter kulit, dan pendiri Influennz Skin and Hair Clinic, Delhi.
Para ahli menyatakan bahwa pewarnaan rambut tidak terkait langsung dengan uban, dan saat ini tidak ada meta-analisis atau bukti ilmiah yang cukup untuk mendukung hubungan tersebut.
“Pewarna rambut hanya mempengaruhi lapisan luar rambut Anda, tapi tidak mempengaruhi folikel yang menentukan warna. Meskipun seringnya penggunaan pewarna kimia yang keras dapat merusak rambut Anda karena membuatnya kusam dan rapuh, pewarna tersebut bukanlah penyebab rambut Anda beruban dalam semalam, kata Dr Ruben Bhasin Passi, konsultan dermatologi, Rumah Sakit CK Birla, Gurugram.
Pemutih yang harus disalahkan?
Namun, keterlibatan pemutihan – suatu proses yang digunakan untuk mencerahkan warna rambut alami untuk menyimpan warna buatan – tidak dapat diabaikan.
“Saat Anda mulai mewarnai rambut, hal itu mungkin berkontribusi pada peningkatan uban, terutama karena pemutih yang digunakan dalam proses tersebut. Teknik pewarnaan dan highlight global, khususnya, dapat merusak akar rambut dan kualitas rambut secara keseluruhan karena melibatkan bahan kimia keras,” kata dokter kulit yang berbasis di Delhi, Dr Deepali Bhardwaj.
“Pewarna rambut permanen dan semi permanen biasanya bergantung pada bahan kimia seperti hidrogen peroksida dan amonia untuk menyimpan atau mencerahkan warna. Bahan kimia ini mengoksidasi melanin alami di rambut Anda, menyebabkan perubahan warna permanen. Seiring waktu, paparan berulang kali dapat membuat rambut tampak lebih terang meskipun tidak diwarnai,” tambah Dr Srivastava.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di PubMed Central, akumulasi hidrogen peroksida di folikel rambut berkontribusi terhadap uban.
Namun hal ini dapat diatasi dengan memilih warna rambut yang lebih gelap atau pewarna rambut sementara yang tidak memerlukan pemutihan.
Banyak produk pewarna rambut modern telah berevolusi menjadi lebih lembut. Produk ini sering kali diperkaya dengan antioksidan untuk membantu melawan kerusakan oksidatif, memiliki formula bebas amonia, dan mengandung bahan bergizi yang melindungi dan mengkondisikan rambut.
Untuk menikmati pewarnaan rambut tanpa mengganggu kesehatan rambut, pilihlah produk berkualitas tinggi, lakukan secukupnya, dan ikuti rutinitas perawatan rambut yang ketat.
Warna rambut dan kesehatan rambut
Pewarnaan rambut secara umum juga dapat memberikan pengaruh yang signifikan terhadap kesehatan rambut:
- Dehidrasi: Bahan pemutih menghilangkan minyak alami rambut, menjadikannya kering dan rapuh.
- Struktur melemah: Pewarnaan yang sering mengganggu ikatan protein pada rambut, sehingga rentan patah dan bercabang.
- Sensitivitas kulit kepala: Bahan kimia dalam pewarna dapat mengiritasi kulit kepala sehingga menyebabkan kemerahan, gatal, atau reaksi alergi.
- Hilangnya kilau: Pewarnaan berulang-ulang merusak kutikula rambut, mengurangi elastisitas dan kilau alami.
Alergi dan kondisi autoimun tertentu, seperti dermatosis abu, dapat dipicu oleh bahan kimia dalam pewarna rambut. Kondisi ini memberikan rona abu-abu pada kulit, mulai dari wajah dan menyebar ke seluruh tubuh. Efek samping yang jarang namun serius ini menyoroti perlunya untuk berhati-hati,” kata Dr Bhardwaj.
Cara meminimalkan kerusakan warna rambut
Berikut adalah beberapa tip yang disetujui para ahli untuk meminimalkan kerusakan yang disebabkan oleh warna rambut:
- Pilihlah warna yang lebih gelap atau sementara, karena warna ini tidak memerlukan pemutihan dan lebih lembut pada rambut.
- Luangkan waktu untuk sesi mewarnai. Perbaiki helai rambut abu-abu setiap 6–8 minggu alih-alih mewarnai seluruh kepala.
- Pilih produk yang bebas amonia dan pewarna dengan kandungan kimia rendah, karena tidak terlalu keras dan lebih aman untuk penggunaan jangka panjang.
- Oleskan masker deep conditioning dan perawatan minyak secara teratur untuk mengembalikan kelembapan dan mencegah kerusakan.
- Dukung kesehatan rambut dengan pola makan kaya protein dan suplemen seperti biotin dan seng, terutama sebelum (15 hari sebelum sesi pewarnaan adalah waktu yang tepat) dan setelahnya.
Para ahli juga merekomendasikan pengobatan rumahan seperti menggunakan masker dadih setiap minggu, dan mengukus kulit kepala dua kali sebulan untuk menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala.
