Apakah keseruan perjalanan yang ditunggu-tunggu tiba-tiba memudar begitu penerbangan Anda lepas landas karena rasa sakit yang tajam dan mengganggu di telinga Anda? Dan yang lebih buruk lagi, ia tidak hilang begitu saja di tengah penerbangan—tetapi tetap ada bahkan setelah Anda mendarat.
Meskipun Anda belum pernah mengalaminya sendiri, kemungkinan besar Anda mengenal seseorang yang tidak bisa berhenti mengeluh tentang ketidaknyamanan selama penerbangan. Masalah ini memang nyata, dan bisa lebih dari sekadar telinga yang terus-menerus muncul—telinga pesawat bisa sangat menyakitkan.
Jadi mengapa hal itu bisa terjadi?
“Telinga pesawat, disebut juga barotrauma, terjadi ketika tekanan di telinga tengah tidak seimbang dengan tekanan udara di luar. Hal ini dapat menyebabkan telinga terasa sakit, tidak nyaman, bahkan berujung pada gangguan pendengaran,” Dr Girish Anand MS, konsultan THT operasi, Rumah Sakit Aster CMI, Bengaluru, menceritakan India Hari Ini.
Dokter menjelaskan bahwa saat pesawat lepas landas atau mendarat, tekanan udara di dalam kabin berubah. Ia menyatakan, “Biasanya, saluran Eustachius, saluran kecil yang menghubungkan telinga tengah ke bagian belakang rongga hidung, menyamakan tekanan. Namun, terkadang, saluran ini dapat tersumbat sehingga mencegah pemerataan tekanan.”
Terkait hal ini, Dr Amitabh Malik, kepala dan HOD, departemen THT, Paras Health, Gurugram, menambahkan bahwa faktor-faktor seperti sinus tersumbat, pilek, atau alergi juga dapat memengaruhi fungsi saluran Eustachius, sehingga membuat telinga lebih sulit menyesuaikan diri. terhadap perubahan tekanan.
Ini cukup umum
Menurut Dr Malik, telinga pesawat merupakan fenomena umum, terutama saat penerbangan. “Hampir semua orang mengalami ketidaknyamanan telinga pada tingkat tertentu saat terbang, namun ada pula yang lebih rentan. Orang dengan masalah sinus, pilek, hidung tersumbat, atau alergi memiliki risiko lebih tinggi karena kondisi ini dapat mengganggu fungsi saluran Eustachius,” kata dokter.
Selain itu, bayi dan anak kecil lebih mungkin mengalami masalah telinga pesawat karena saluran Eustachius mereka lebih kecil dan mungkin tidak berfungsi secara efektif. Mereka yang memiliki riwayat infeksi telinga atau masalah anatomi tertentu mungkin juga mengalami gejala yang lebih parah.
Ketahui gejalanya
Dr Manjunath MK, konsultan senior – ahli bedah THT, Gleneagles BGS Hospital, Bengaluru, menyebutkan gejala telinga pesawat yang paling umum adalah rasa penuh atau tersumbat pada telinga. Seseorang mungkin juga mengalami telinga berdenging atau gangguan pendengaran sementara.
Dalam kasus yang lebih parah, hal ini dapat menyebabkan sakit telinga, dan jarang terjadi, mungkin terjadi perforasi pada gendang telinga.
Selamatkan telingamu
- Untuk membantu mencegah atau meringankan ketidaknyamanan telinga pesawat, cobalah sering-sering menguap atau menelan, karena ini membantu membuka saluran Eustachius dan menyamakan tekanan.
- Mengunyah permen karet atau menghisap permen dapat mendorong proses menelan, yang juga menyeimbangkan tekanan di telinga.
- Jika Anda mengalami sinus tersumbat atau pilek, menggunakan dekongestan atau obat semprot hidung sebelum penerbangan dapat mengurangi risiko ketidaknyamanan.
- Manuver valsava, meniup hidung dengan lembut dengan mulut tertutup, juga dapat membantu membuka saluran Eustachius.
- Sebaiknya hindari terbang saat Anda sakit, terutama jika Anda menderita pilek, alergi, atau infeksi sinus, dan jika mungkin, tunda perjalanan Anda hingga gejala Anda terbebas dari penyakit tersebut.
- Selama penerbangan, cobalah untuk tidak tidur saat lepas landas atau mendarat, karena tetap waspada dapat membantu Anda mengelola perubahan tekanan.
- Teruslah mengunyah permen karet atau mengunyah permen gula untuk mendorong proses menelan. Anda juga dapat membuka telinga dengan lembut dengan membuang ingus sambil menutup lubang hidung.
Kapan harus mencari bantuan profesional?
Menurut para ahli, dalam banyak kasus, telinga pesawat akan sembuh dengan sendirinya setelah penerbangan tanpa memerlukan perawatan medis.
Namun, jika gejalanya terus berlanjut, memburuk, atau menyebabkan ketidaknyamanan yang parah, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan.
Jika terjadi infeksi atau gendang telinga pecah, pengobatan medis seperti antibiotik, pereda nyeri, atau obat tetes telinga mungkin diperlukan. Dalam kasus ekstrim, dokter mungkin merekomendasikan prosedur untuk membantu menyamakan tekanan di telinga.
Sekarang, sebelum Anda check-in…
Anda dapat dengan mudah menghindari telinga pesawat dengan mengingat beberapa tips sederhana. Tetap terhidrasi dengan baik selama penerbangan Anda dan hindari alkohol dan kafein.
Trik yang bermanfaat adalah meminum air panas selama perjalanan untuk menenangkan telinga Anda. Dan jangan lupa untuk membawa permen karet ke dalam tas Anda, ini adalah cara praktis untuk membantu mengelola perubahan tekanan.
