Selama bertahun-tahun, tabir surya telah mendapatkan reputasi sebagai produk perawatan kulit yang paling penting. Memang benar, ini melindungi dari sinar matahari yang berbahaya dan mencegah kulit dari penuaan dini, kulit kusam, pigmentasi dan kanker.
Saat musim panas tiba, kita selalu memoles diri kita dengan SPF setiap hari untuk melindungi kulit kita dari sinar matahari yang keras. Bagaimana jika kami memberi tahu Anda bahwa Anda rambut juga membutuhkan perlindungan sinar matahari? Anda benar-benar melewatkan langkah penting dalam rutinitas kecantikan Anda jika perlindungan terhadap sinar matahari untuk rambut tidak ada dalam daftar.
Radiasi UVB matahari menyebabkan hilangnya protein rambut, sedangkan radiasi UVA dapat menyebabkan warna rambut memudar.
Bagaimana sinar matahari mempengaruhi rambut
“Perlindungan terhadap sinar matahari untuk rambut penting sepanjang tahun, namun sangat penting terutama selama musim panas ketika radiasi UV biasanya lebih kuat. Sama seperti kulit kita, rambut kita juga bisa mengalami kerusakan akibat paparan sinar matahari,” kata Dr Priti Karde Shringarpure, ahli kosmetik, trichologist, dermatologis dan ahli bedah laser yang berbasis di Mumbai.
Ritu Vijayvergiya, salah satu pendiri merek perawatan rambut 2.Oh!, menjelaskan: “Paparan sinar matahari dalam waktu lama dapat menghilangkan minyak alami rambut, menyebabkan hilangnya kelembapan dan rambut lepek dan tidak bernyawa. Sinar UV matahari dapat memecah protein rambut sehingga menyebabkan rambut melemah.”
Pada dasarnya, jika Anda tidak melindungi rambut dari sinar matahari, hal ini dapat menyebabkan:
- Rambut kering dan rapuh
- Rambut rontok
- Bercabang
- Warna memudar (baik alami atau diwarnai)
Bahkan kulit kepala pun terkena paparan sinar matahari dalam waktu lama. “Kulit kepala, sebagai kulit, dapat terkena sengatan matahari, yang tidak hanya menyebabkan ketidaknyamanan tetapi juga berpotensi menyebabkan kerusakan jangka panjang,” kata Dr Charu Sharma, kepala dermatologi, Cureskin.
Bagaimana mencegah rambut Anda dari kerusakan akibat sinar matahari
Langkah-langkah sederhana sangat bermanfaat dalam hal perlindungan rambut terhadap sinar matahari. Sesuatu yang mendasar seperti menutupi kepala Anda dengan syal saat keluar rumah bisa membantu. Selain itu, ada banyak produk yang tersedia di pasaran yang dapat Anda gunakan untuk mencegah kunci Anda menjadi kusam.
Kenakan topi dan syal
Topi dan syal yang tergeletak di lemari Anda lebih dari sekadar aksesori cantik. Gunakan mereka untuk menutupi kepala Anda saat Anda melangkah keluar.
“Mengenakan topi atau syal bertepi lebar dapat memberikan penghalang fisik terhadap sinar matahari, memberikan perlindungan terbaik untuk rambut dan kulit kepala,” kata Dr Charu Sharma.
Batasi paparan sinar matahari
Saat musim panas saat matahari terik, usahakan meminimalkan paparan sinar matahari langsung.
“Ingat, mengurangi waktu Anda di bawah sinar matahari pada jam sibuk (biasanya pukul 10.00 hingga 16.00) dapat secara signifikan mengurangi kerusakan akibat sinar UV pada rambut Anda. Pertimbangkan untuk berangkat pagi-pagi atau sore hari ketika sinar matahari tidak terlalu kuat,” kata Dr Meghna Mour, dokter kulit, ahli kosmetik, ahli trikologi dan spesialis laser dan pendiri Skuccii Supercliniq, Mumbai.
Gaya rambut pelindung
Para ahli juga menyarankan untuk memilih gaya rambut yang menjauhkan rambut dari bahu dan leher. Dr Shringarpure menyarankan kepang, sanggul, atau lilitan.
Pengkondisian teratur
Para ahli sangat merekomendasikan penggunaan kondisioner secara teratur untuk menjaga kelembapan rambut. Menggunakan kondisioner dan masker deep conditioning berkualitas baik membantu menjaga hidrasi dan ketahanan rambut.
Produk perlindungan UV untuk rambut
Sama seperti tabir surya untuk kulit, ada produk yang diformulasikan khusus untuk melindungi rambut dari radiasi sinar UV.
Mulai dari semprotan hingga kondisioner tanpa bilas dan serum, beragam produk kini hadir dengan manfaat SPF. Mereka mengandung filter UV dan membentuk lapisan pelindung pada rambut untuk melindungi surai Anda dari sinar UV yang berbahaya.
Bahan-bahan yang harus dicari:
- “Tabir surya rambut ini sering kali mengandung bahan seperti seng oksida atau titanium dioksida, yang menyerap dan memantulkan sinar UV. Saat mencari tabir surya rambut, perhatikan bahan-bahan utama seperti filter UV organik seperti avobenzone, oxybenzone, titanium dioxide, dan zinc oxide,” kata Dr Mour.
- “Untuk perlindungan tambahan terhadap sinar UVA dan UVB, carilah serum dengan Vitamin C dan E, atau ekstrak teh hijau. Untuk memastikan perlindungan terbaik untuk rambut Anda, cobalah mencari produk tabir surya rambut yang mengandung campuran bahan-bahan tersebut,” tambahnya.
- Ritu Vijayvergiya dari 2.Oh! menyarankan penggunaan kondisioner tanpa bilas dengan bahan seperti ethylhexyl methoxycinnamate, yang menyerap sinar UVB, untuk melindungi rambut Anda dari kerusakan akibat sinar matahari.
- “Minyak argan berfungsi seperti tabir surya alami, jadi jika rambut Anda terlanjur rusak, gunakan produk yang mengandung minyak argan untuk melawan kerusakan, mengembalikan kelembapan, dan menjaga kesehatan rambut.,” Vijayvergiya menambahkan.
Cara DIY untuk mengendalikan kerusakan akibat sinar matahari
Ada beberapa pengobatan rumahan yang bisa Anda manfaatkan. Namun, produk ini memberikan perlindungan pada rambut Anda dan mungkin tidak seefektif tabir surya rambut komersial.
Masker rambut dadih:
Campurkan satu cangkir dadih dengan dua sendok makan madu dan satu sendok makan minyak zaitun. Campur semuanya dengan baik dan oleskan campuran tersebut ke rambut dan kulit kepala Anda. Bilas dengan air dan sampo setelah 30 menit,
“Kaya akan protein dan asam laktat, dadih membantu menutrisi dan memperkuat rambut, memperbaiki kerusakan akibat paparan sinar matahari. Ini juga memberikan efek mendinginkan, mengurangi iritasi kulit kepala akibat sinar UV,” kata Vijayvergiya.
Masker lidah buaya:
Berikut resep masker rambut yang disarankan oleh Dr Mour: Campurkan masing-masing satu sendok makan lidah buaya, minyak kelapa, garam laut, dan madu ke dalam mangkuk. Oleskan masker ke rambut Anda dan diamkan selama 30 menit sebelum dicuci.
Bilas teh hijau:
Seduh secangkir teh hijau kental, biarkan dingin, lalu tuangkan ke rambut Anda sebagai bilasan terakhir setelah keramas dan pengondisian. Biarkan selama beberapa menit sebelum dibilas dengan air.
Dr Shringarpure merekomendasikan tips DIY ini karena teh hijau kaya akan antioksidan, yang dapat membantu melindungi rambut Anda dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radiasi UV.
Jangan lewatkan sang juara!
Ingatlah untuk meminyaki rambut Anda secara teratur (seminggu sekali juga baik) untuk melindunginya dari sinar matahari.
“Minyak kelapa, minyak argan, dan minyak jojoba adalah pilihan yang bagus,” kata Dr Mour.
Apakah musim panas ini adalah tentang berada di pantai atau sekadar musim yang dihabiskan bolak-balik ke kantor, SPF rambut patut Anda perhatikan.
