Bahkan jika Anda tidak pernah menyukai sains di sekolah, tidak ada hidup tanpanya. Ya, itu sudah menjadi rahasia umum, tapi kita tidak membicarakan hal-hal ilmiah seperti gravitasi setiap hari. Tapi sesuatu yang lebih pribadi: kesehatan dan kecantikan.
Ini adalah era tren – yang baik, yang buruk, dan yang membuat Anda berpikir, “apa?!” Dan setiap kali tren kecantikan atau kesehatan baru muncul, semua orang ingin mengetahui ilmu di baliknya. Jenis ilmu yang harus Anda ketahui sebelum ikut-ikutan. Hal ini membawa kita pada obsesi terbaru TikTok: penumpukan peptida. Peptida saat ini sedang populer dan tidak hanya dalam bidang kecantikan tetapi juga dalam kesehatan secara keseluruhan.
Peptida pada dasarnya adalah rantai asam amino kecil dengan fungsi yang ditargetkan di berbagai bagian tubuh. Ada peptida untuk kulit, hormon, tidur, umur panjang, pemulihan otot dan banyak lagi. Dan apa yang sedang dilakukan orang-orang? Menumpuk beberapa peptida dengan fungsi berbeda dan mengonsumsinya bersama-sama seperti koktail kesehatan.
Sedikit lagi tentang tumpukan peptida
Peptida adalah rantai pendek asam amino, bahan penyusun yang sama yang membentuk protein. Pada dasarnya, ini seperti protein versi mini, hanya terdiri dari 2 hingga 50 asam amino.
Meskipun ukurannya kecil, mereka bertindak sebagai pembawa pesan yang kuat dalam tubuh, membantu sel berkomunikasi, memicu perbaikan dan mengatur beberapa proses biologis.
Kini, ide menumpuknya didasarkan pada keyakinan bahwa menggabungkan keduanya dapat memaksimalkan manfaat kesehatan. Tumpukan peptida kini hadir dalam bentuk pil, serum, dan suntikan – dan orang-orang semakin bersedia untuk mencampurkan suplemen yang menjanjikan hasil cepat. Oleh karena itu, seseorang bisa saja meminum pil kolagen, mendapatkan suntikan untuk pertumbuhan otot, dan juga meminum suntikan hormon, semuanya sekaligus.
Tren ini mungkin mendapatkan popularitas di TikTok, tetapi rasa penasaran di India juga meningkat. Para ahli mengungkapkan peningkatan pertanyaan klien dalam beberapa bulan terakhir.
“Ada peningkatan pertanyaan selama 18-24 bulan terakhir, terutama dari para profesional muda, atlet angkat besi rekreasional, pelari, cross fitter, dan orang-orang yang sudah menggunakan perangkat yang dapat dikenakan dan aplikasi pelacakan. Banyak yang datang menanyakan secara spesifik tentang ‘peptida pemulihan’ tertentu yang mereka lihat di media sosial. Beberapa sudah menggunakannya karena peptida oral, sayangnya, cukup mudah diakses,” kata Dr Vaishali Lokhande, konsultan senior, kedokteran umum, Rumah Sakit Apollo, Navi Mumbai. India Hari Ini.
Daya tarik “biohacking” Peptida menarik semua orang dan ada klaim tertentu yang dibuat mengenai apakah hal ini dapat membantu umur panjang. Oleh karena itu, dunia menumpuknya untuk membangun kekebalan, metabolisme, dan banyak lagi. Namun Dr Lokhande berbeda:
“Meskipun peptida kolagen dapat membantu meningkatkan hidrasi dan elastisitas kulit, hal ini bukanlah ‘pembalikan usia’. Terapi berbasis GLP-1 secara tidak langsung dapat mendukung ‘penuaan yang sehat’ dengan mengurangi komplikasi terkait obesitas dan mendukung kesehatan metabolisme, namun terapi ini pada dasarnya merupakan obat manajemen penyakit, bukan ramuan umur panjang. Untuk pemulihan yang lebih cepat dan perbaikan jaringan, banyak klaim berkisar pada BPC-157, TB-500, GHK-Cu dan peptida serupa, namun penting untuk dicatat bahwa tidak ada uji klinis yang tepat – hanya beberapa penelitian pada hewan, penelitian kecil pada manusia yang tidak terkontrol, dan laporan terkait komersial, yang tidak dapat diandalkan.”
Menariknya, meskipun banyak peptida terapeutik memerlukan lebih banyak bukti klinis, namun peptida tersebut sudah diterima dengan baik dan dipelajari dengan lebih baik di sektor kecantikan.
Peptida sangat bermanfaat bagi dunia kecantikan
Menurut para ahli, semakin banyak bukti klinis yang mendukung penggunaannya untuk produksi kolagen, dukungan elastin, dan perbaikan tekstur kulit.
Dr Geeta Grewal, ahli kecantikan dan pendiri 9Muses Wellness Clinic, menjelaskan mengapa peptida sangat bermanfaat bagi orang India:
“Dalam konteks India, di mana faktor lingkungan seperti kerusakan akibat sinar UV, polusi, dan dehidrasi merupakan penyebab utama penuaan dini, peptida dapat memainkan peran penting. Peptida lebih lembut dibandingkan retinol, cocok untuk sebagian besar warna kulit India, dan mengurangi garis-garis halus dan kusam tanpa menyebabkan iritasi.”
Dr Akanksha Singh, ahli kosmetik senior di SENS Clinic, mengatakan banyak kliennya telah berubah menjadi “penggemar peptida” sejak mereka menemukan bagaimana molekul kecil ini dapat membantu anti-penuaan, kerutan, dan peradangan. Kebanyakan dari mereka berusia awal 20-an hingga 40-an – tipe orang yang melihat tren di media sosial dan kemudian melakukan rutinitas perawatan kulit mereka.
Para ahli mendukung peptida sampai…risikonya muncul.
- Penumpukan yang tidak diawasi dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon.
- Kurangnya penelitian pada manusia, terutama untuk peptida sintetik yang lebih baru, berarti risiko jangka panjang yang tidak diketahui.
- Peptida berkualitas buruk dapat menyebabkan reaksi alergi, kontaminasi, dan infeksi.
- Peptida oral dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan atau mungkin tidak terserap dengan baik sama sekali.
Ternyata “kecantikan dengan otak” bukanlah pujian yang klise dan dangkal. Ini lebih seperti strategi bertahan hidup sekarang. Bagaimana? Anda pasti membutuhkan otak untuk menavigasi ruang kecantikan dan kesehatan!
Cara mendapatkan peptida Anda dengan benar
PSA kolektif para ahli: Hentikan media sosial. Mengapa? Banyak peptida yang berlebihan tidak disetujui atau ditandai oleh regulator karena masalah keamanan.
Jadi, apa yang harus dicari:
- Daftar bahan transparan dengan konsentrasi persentase
- Formulasi pH seimbang dan bebas pewangi untuk kulit India
- Produk bersumber dari merek ternama dan terverifikasi
Dr Grewal berbagi aturan untuk mengidentifikasi peptida untuk perawatan kulit: “jika peptida tersebut tidak mencantumkan peptida yang tepat atau membuat klaim yang berlebihan seperti “pengangkatan instan” – lewati saja.”
Langkah terakhir
Sama seperti koktail lainnya, Anda perlu mengetahui pengaduk yang tepat dan bahan apa yang digunakan — campuran yang buruk bukanlah sesuatu yang dapat dinikmati tubuh.
Oleh karena itu, para ahli menyarankan untuk membedakan antara peptida yang sehat secara medis dan peptida yang trendi. Yang pertama dapat memberikan manfaat optimal bila digunakan di bawah bimbingan medis.
Dan sementara para ahli berupaya membangun bukti klinis yang lebih baik, mungkin dimulai dengan tidur yang nyenyak, pola makan yang sehat, dan kebiasaan gaya hidup yang lebih kuat. Setidaknya hal itu terbukti.
– Berakhir
