Bagi siapa pun yang tumbuh dengan memperebutkan remote TV, menyembunyikan cokelat curian, atau diam -diam bekerja sama untuk menutupi vas yang rusak – kemungkinan, Anda memiliki saudara kandung. Sementara tumbuh dengan saudara dan saudari sering kali berarti kekacauan dan kompetisi, penelitian menunjukkan itu mungkin juga berarti fasilitas emosional seumur hidup.
Baik itu kakak perempuan Anda yang menggandakan sebagai ibu kedua, adik laki -laki Anda menjadi dukungan teknis Anda, atau kembar Anda menjadi cermin Anda (secara harfiah dan metaforis), saudara kandung bukan hanya keluarga – mereka adalah teman baik bawaan, dan mereka memainkan peran yang sangat kuat dalam membentuk siapa kita menjadi.
Ikatan saudara membantu membangun ketahanan
Sebuah studi Universitas Young Brigham melacak 395 keluarga menemukan bahwa remaja dengan ikatan saudara kandung kuat hingga 60% lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan gejala depresi, kecemasan, atau kesepian – bahkan ketika dukungan orang tua tidak konsisten.
“Dalam pekerjaan klinis, kami sering mengamati bahwa individu dengan hubungan saudara kandung yang mendukung pulih lebih cepat dari trauma, mengatasi lebih baik dengan perjuangan kesehatan mental, dan menunjukkan peningkatan kematangan sosial. Meskipun tidak ada ikatan saudara yang sempurna, nilai psikologis pelindung yang dipegang oleh orang -orang yang tidak ada dalam psikolog, dan psikolog yang tidak ada pada orang -orang yang tidak memiliki psikolog, dan orang tua yang tidak memiliki orang tua, dan abadi. kompromi, dan bahkan bagaimana bertarung dengan adil. “
Lab keterampilan sosial di rumah
Manfaat emosional saudara kandung jauh melampaui masa kanak -kanak. Sebuah studi University of Illinois menunjukkan bahwa individu dengan setidaknya satu saudara kandung cenderung mendapat skor lebih tinggi pada ukuran kompetensi sosial dan menunjukkan keterampilan interpersonal yang lebih kuat.
“Saudara kandung adalah ‘orang lain’ pertama Anda – orang pertama yang menantang pandangan dunia Anda,” kata Dr. Minal, seorang sosiolog. “Kamu bernegosiasi, berbagi, bersaing, dan berbaikan. Pertukaran sosial ini membentuk cetak biru untuk hubungan selanjutnya dalam pekerjaan, pernikahan, dan persahabatan.”
Penelitian dari Kantor Statistik Nasional Inggris juga menunjukkan bahwa orang dewasa dengan ikatan saudara dekat melaporkan kepuasan hidup yang lebih tinggi, terutama selama krisis paruh baya atau tanggung jawab pengasuhan untuk orang tua yang sudah tua.
Ini bukan hanya fenomena India
Budaya keluarga-yang berpusat pada keluarga secara alami mendorong ikatan saudara kandung yang kuat terutama dalam keluarga bersama, di mana sepupu sering merasa seperti saudara kandung yang luas. Namun secara global juga, keunggulan saudara kandung tetap kuat. Di Jerman, studi longitudinal dari Max Planck Institute menunjukkan bahwa orang dengan setidaknya satu saudara kandung 45% lebih mungkin memiliki kontak sosial yang sering sebagai orang dewasa.
Di Jepang, di mana kehormatan keluarga dan perawatan tua tertanam secara budaya, saudara kandung sering berbagi peran pengasuhan, dan kerja sama ini telah dikaitkan dengan tingkat stres pengasuh yang lebih rendah. Sementara itu, di AS, dukungan saudara telah ditemukan untuk mengurangi trauma dan stres pada anak-anak dari rumah tangga orang tua tunggal, menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal pengembangan anak.
Konstan dalam dunia perubahan
Tidak seperti persahabatan atau bahkan hubungan romantis, ikatan saudara sering rentang 60-80 tahun – menjadikannya hubungan terpanjang yang akan dimiliki banyak dari kita. “Ketika saya berjuang melawan depresi pascapersalinan, bukan teman -teman saya atau bahkan suami saya yang memperhatikan pertama – itu adalah kakak laki -laki saya,” kata Neha Malhotra, 32. “Dia berkata, ‘Anda tidak terdengar seperti Anda. Apa yang terjadi?’ Itulah masalahnya dengan saudara kandung – mereka hanya tahu. “
Faktanya, sebuah studi ilmu psikologi 2019 menemukan bahwa orang dewasa yang mempertahankan ikatan saudara kandung mengalami 20-25% tingkat penyakit terkait stres yang lebih rendah, termasuk migrain dan tekanan darah tinggi.
Tapi bagaimana jika Anda tidak memilikinya?
Para ahli mengatakan manfaat emosional yang terkait dengan saudara kandung, terutama persahabatan, sejarah bersama, dan dukungan, dapat direplikasi melalui hubungan “seperti saudara” dengan teman, sepupu, atau bahkan teman sekamar lama.
The Takeaway: Ini lebih dari sekedar gen yang dibagikan
Apakah Anda sudah dewasa di bawah atap yang sama atau tumbuh terpisah selama bertahun -tahun, hubungan saudara kandung tertanam dalam arsitektur psikologis kami. Mereka mewakili masa kecil bersama, pemahaman yang tenang, dan kenyamanan seseorang yang mengingat nama panggilan masa kecil Anda – dan masih menggunakannya.
Jadi ya, mereka mungkin masih meminjam barang -barang Anda tanpa bertanya. Tetapi sains (dan hati Anda) setuju: Hidup sedikit lebih mudah, sedikit lebih ringan, dan jauh lebih membumi ketika Anda memiliki sahabat bawaan di sisi Anda.
