Dengan cara yang terkonsentrasi, Léa Krüger mengawasi lawannya, dia bernafas dalam -dalam dan kemudian pertempuran dimulai di aula pelatihan di pangkalan Olimpiade di Dormagen. Hanya butuh beberapa detik, kemudian pemain anggar Sabre mendaratkan gol pertamanya.
Setelah lima poin dan beberapa menit, Krüger menarik topengnya dan berterima kasih kepada mitra pelatihannya. Matanya bersinar, dia tersenyum dan tampak puas. “Itu bagus, itu bagus sekali.”
Pemain berusia 29 tahun itu bersenang-senang lagi, di mana olahraga yang telah berhasil dia lakukan sejak dia berusia dua belas tahun. “Itu datang dari mimpi masa kecil. Saya selalu ingin menjadi ksatria sebagai seorang anak,” katanya dalam wawancara Babelpos. “Pagar telah memicu hasrat dan sensasi yang membara, yang sebaliknya saya tidak tahu dari area lain dalam hidup saya,” kata atlet itu. Tapi tepatnya ketertarikan ini membawa Krüger ke tepi penampilannya pada tahun 2022 – secara fisik dan mental.
Upaya kompulsif untuk kesempurnaan
Karier Krüger menambah kecepatan lebih awal. Dengan cepat menjadi bagian dari tim nasional Jerman, mengambil bagian dalam kompetisi internasional, kejuaraan dunia dan Eropa. “Tapi kemudian saya selalu menjadi fase di mana kinerja saya mandek,” kenangnya. “Dan kemudian tekanan datang.”
Struktur tetap yang ditawarkan olahraga kompetitif. Rencana pelatihan, studi hukum Anda, waktu regenerasi dan rencana gizi menentukan kehidupan sehari -hari Krüger dan menjadi semakin penting. “Semuanya clock dengan sangat tepat, dan aku juga menyimpannya dengan sangat tepat. Aku ingin menyempurnakan kinerja saya di semua bidang.”
Berusahalah untuk kesempurnaan ini berkembang menjadi paksaan dari waktu ke waktu. Perasaan telah berkembang untuk tidak cukup baik. “Di pagar di lintasan, dalam pertarungan satu-satu, di mana setiap gol memutuskan kemenangan atau kekalahan, perasaan yang kuat seperti itu telah berkembang yang saya tidak lagi rukun,” kata pemain anggar itu. “Untuk menyingkirkan perasaan ini, aku mulai menyerahkan.”
Krüger: “Saya di bawah kendali”
Dalam retrospeksi, atlet mengatakan bahwa bulimia telah memulainya pada tahun 2022 di Kejuaraan Eropa Sabre di Antalya. Pertempuran yang hilang meningkatkan perasaan tidak cukup baik dan membiarkan rasa takut mereka akan terus tumbuh. “Setelah kompetisi, saya pergi ke toilet untuk mengeluarkan semuanya terlebih dahulu.”
Bagi Krüger, ini diserahkan kepada “normalitas” dan katup – tidak hanya dalam kompetisi, tetapi juga dalam pelatihan dan dalam kehidupan sehari -hari. Lagi pula, itu adalah sesuatu yang bisa dia kendalikan. Selain itu, itu – di mata mereka – sesuatu yang baik, karena perasaan negatif tidak ada lagi di sana setelah itu. “Selain itu, saya juga merasa bahwa saya setidaknya masih kurus ketika saya tidak bisa mendapatkan yang lainnya,” kata pemain anggar itu.
Percakapan membuka matanya
Penampilan olahraganya berkurang dengan kuat selama waktu ini, Krüger hanya bisa mengikuti pemain anggar lainnya. Alasan untuk ini jelas pada saat itu, karena kesadaran akan penyakitnya ada di sana, kata Krüger. Tetapi emosi telah sepenuhnya menunjukkan untuk mengubah sesuatu.
Kinerja yang buruk di kereta api pagar selalu memicu perasaan negatif yang hanya dia yakini dengan berjalan ke toilet dapat dikendalikan. “Begitulah cara aku masuk ke spiral ini.”
Hanya percakapan dengan sahabatnya Calvin yang membuka matanya, dan Krüger memahami bahwa apa yang tampaknya “normal dan terkendali” baginya tidak normal. Dia beruntung dan dapat memulai terapi sedini 2023. Setelah sesi pertama, terapis Bulimia menyatakannya. “Itu seperti papan di depan kepalanya,” kenang atlet itu. “Aku menyadari untuk pertama kalinya aku entah bagaimana sakit.”
Diagnosis membantu Krüger, karena Anda dapat menangani diagnosis sebagai atlet. “Berapa kali saya mengalami cedera otot? Ini selalu diagnosis,” katanya. “Tapi penyakit mental bukanlah cedera otot.” Menghadap itu sulit, kata Krüger. Dengan dukungan terapis, itu berlangsung hampir setahun sebelum dia dapat menerima bahwa dia memiliki kelainan makan.
Krüger: “Itu sangat luar biasa untuk dirasakan”
Krüger berbicara dengan pelatih dan rekan satu timnya. Reaksinya positif, tetapi khususnya dengan pelatihnya “juga luar biasa dalam menangani topik dan dengan saya,” kenang pemain anggar.
Akibatnya, dia tidak lagi mendapat misi di timnya karena pelatihnya ingin melindunginya – dan juga karena penampilannya tidak lagi benar. Tapi Krüger terus berlatih dan mencoba melawan.
“Saya membutuhkan struktur dan tidak hanya ingin lari dari gangguan makan,” jelas pemain anggar. Dia membuatnya, kembali ke tim dan kembali ke Piala Dunia 2024 di Belgia. Namun, cedera dalam pertempuran pertama memaksanya untuk membuat istirahat lebih lama dan keputusan untuk membuat penyakitnya publik pada awal 2025 sebagai bagian dari kampanye “‘du first” dari pangkalan Olimpiade Rhineland.
Itu memberinya pemikiran bahwa Anda harus berbicara lebih banyak tentang kesehatan mental. “Kami harus memastikan bahwa itu bukan lagi tabu di antara para pelatih, tetapi juga di antara atlet AS, untuk berbicara tentang kesehatan mental,” kata Krüger. Persepsi dan berurusan dengan penyakit mental dalam olahraga kompetitif harus sangat berubah dan meningkat pesat.
Krüger meminta penanganan terbuka
Studi ilmiah menunjukkan bahwa antara sepuluh dan dua puluh persen dari semua atlet kompetitif menderita gangguan makan. Tetapi hanya sedikit yang berani membicarakannya, tahu Krüger, yang juga bekerja di Asosiasi Independen “Atlet Deutschland EV”. Ketakutan akan hilangnya kotak pasukan terlalu besar. “Ini bukan serat otot yang robek yang telah sembuh lagi dalam enam minggu, tetapi dalam kasus yang paling sulit itu adalah penyakit mental. Dan ketika penyakit seperti itu disembuhkan, itu tidak pasti,” kata pria berusia 29 tahun itu.
“Kita harus mengelola bahwa atlet dapat berbicara secara terbuka tentang hal itu dan menemukan keberanian untuk dapat mengekspresikan pria itu,” katanya. Selain itu, penanganan penyakit mental yang benar harus berlabuh dalam pelatihan pelatih untuk membuat mereka peka terhadap topik tersebut.
Krüger: “Saya ingin sesuatu berubah”
“Daftar keinginan” Krüger panjang. Ini menuntut agar struktur sudah ada dalam olahraga. Dan juga “titik kontak independen untuk atlet, jika mereka membutuhkan bantuan, serta untuk pelatih, pengawas dan juga untuk orang -orang dari lingkungan yang lebih dekat dari mereka yang terkena dampak”. Selain itu, jaringan terapis harus diperluas.
Krüger dan beberapa orang lain dari daerah mereka telah mengambil langkah penting setelah Olimpiade di Paris dan menyelenggarakan pertemuan di bawah gelar kerja “Ruang Aman”, di mana atlet dapat berbicara secara terbuka tentang masalah dan tantangan mereka.
Karena pergi ke publik, seperti yang dilakukan Krüger, tidak mudah. “Berbicara tentang penyakit mental saya bukanlah apa -apa yang sangat ingin saya lakukan,” mengakui pemain anggar. “Tapi aku ingin kita membicarakannya secara terbuka, jadi aku harus melakukannya juga. Ini tentang topik dan aku ingin sesuatu berubah.”
