Penggemar perawatan kulit memiliki dua obsesi utama: bereksperimen dengan setiap peretasan kecantikan untuk mendapatkan kilau yang didambakan, dan diam-diam mengagumi (baca: iri) bintang favorit mereka, sambil terpesona dengan kulit mereka yang mulus dan bercahaya. Dan jujur saja—siapa yang tidak suka mengungkap rahasia perawatan kulit para selebriti dan mencobanya sendiri?
Dalam wawancara baru-baru ini dengan diaShraddha Kapoor mengungkapkan senjata andalannya dalam perawatan kulit: minyak esensial. Dia berbagi bahwa dia tidak hanya suka menggunakannya tetapi juga menikmati memadukan minyak pribadinya dari waktu ke waktu.
Selama satu atau dua dekade terakhir, minyak esensial telah menjadi bahan pokok dalam dunia kecantikan. Tapi inilah masalahnya: produk ini sangat ampuh dan perlu digunakan dengan benar agar dapat menghasilkan keajaiban tanpa membahayakan kulit.
Apa sebenarnya minyak esensial itu?
“Minyak atsiri adalah senyawa yang diekstraksi dari tanaman. Minyak tersebut menangkap aroma dan rasa, atau esensi tanaman. Senyawa aromatik yang unik memberikan esensi karakteristik pada setiap minyak esensial,” kata Dr Rishi Parashar, ketua dermatologi, Rumah Sakit Sir Ganga Ram, Delhi. India Hari Ini.
Ia menjelaskan bahwa minyak atsiri diperoleh melalui penyulingan (melalui uap dan/atau air) atau metode mekanis, seperti pengepresan dingin. Setelah bahan kimia aromatik diekstraksi, bahan tersebut digabungkan dengan minyak pembawa untuk menghasilkan produk yang siap digunakan.
Dr Shireen Furtado, konsultan senior, dermatologi medis dan kosmetik, Rumah Sakit Aster CMI, Bengaluru, menambahkan bahwa minyak esensial sering digunakan dalam aromaterapi, perawatan kulit, dan praktik kesehatan holistik karena potensi efek terapeutiknya.
“Dalam hal perawatan kulit, minyak esensial menawarkan berbagai manfaat, termasuk sifat melembapkan, efek anti-inflamasi, dan kemampuan untuk melawan kondisi kulit tertentu,” katanya.
Berhati-hatilah
Dr Furtado menekankan pentingnya penggunaan minyak esensial dengan benar, karena beberapa minyak esensial dapat menyebabkan iritasi atau reaksi alergi jika dioleskan langsung ke kulit tanpa pengenceran atau bimbingan yang tepat.
Dr Parashar juga menyatakan bahwa hanya karena sesuatu itu alami bukan berarti aman. Tumbuhan dan produk herbal mengandung banyak senyawa bioaktif yang dapat membahayakan kesehatan Anda, begitu pula dengan minyak atsiri. Namun, bila dihirup atau dicampur dengan minyak dasar untuk penggunaan topikal, sebagian besar minyak esensial dianggap aman.
Para ahli juga memperingatkan bahwa penting untuk mewaspadai potensi efek samping. Kondisi ini dapat berkisar dari ringan hingga parah, tergantung pada sensitivitas individu, jenis minyak yang digunakan, dan metode pengaplikasiannya. Efek samping yang umum termasuk iritasi kulit, ruam, sakit kepala, reaksi alergi, dan masalah pernapasan, terutama bila minyak dioleskan langsung ke kulit atau dihirup dalam bentuk pekat.
“Minyak yang paling sering dikaitkan dengan reaksi merugikan adalah lavender, peppermint, tea tree, dan ylang-ylang,” kata Dr Parashar, sambil menambahkan, “Minyak yang mengandung fenol tinggi, seperti kayu manis, dapat mengiritasi kulit dan tidak boleh digunakan tanpa efek samping. dicampur dengan minyak dasar. Selain itu, minyak berbahan dasar jeruk dapat membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap sinar matahari, sehingga menyebabkan luka bakar.”
Memilih minyak esensial yang tepat
Saat memilih minyak esensial untuk kulit Anda (baik kering, berminyak, atau kombinasi), penting untuk memilih minyak esensial yang sesuai dengan kebutuhan kulit Anda.
- Untuk kulit kering, minyak seperti lavendel dan geranium sering direkomendasikan karena efeknya yang menghidrasi dan menenangkan, sehingga membantu mengembalikan kelembapan dan keseimbangan.
- Untuk kulit berminyak, minyak esensial pohon teh dan rosemary sering disarankan, karena memiliki sifat astringen dan antibakteri alami yang dapat membantu mengatur produksi sebum dan mencegah timbulnya jerawat.
- Untuk kulit kombinasi, penting untuk menemukan minyak yang menyeimbangkan hidrasi dan pengontrol minyak, membantu menutrisi area yang lebih kering sekaligus mencegah produksi minyak berlebih di zona T. Lavender, geranium, pohon teh, kemenyan, dan kamomil adalah pilihan yang bagus.
- Untuk kulit sensitif, kamomil dan kemenyan adalah pilihan yang sangat baik karena sifatnya yang menenangkan dan anti-inflamasi, menjadikannya ideal untuk mengurangi iritasi dan meningkatkan kesehatan kulit.
Cara menggunakan minyak esensial
Dr Furtado menjelaskan bahwa ada beberapa cara menggunakan minyak esensial, tergantung hasil yang ingin Anda capai.
Anda bisa menyebarkannya, yang berarti menyebarkan minyak ke udara untuk menciptakan aroma yang menyenangkan. Metode lainnya adalah aplikasi topikal, yaitu Anda mencampurkan minyak esensial dengan minyak pembawa (seperti minyak kelapa atau jojoba) dan mengoleskannya ke kulit Anda untuk mendapatkan manfaatnya.
Setelah Anda mengencerkan minyak esensial, lakukan uji tempel pada area kecil kulit terlebih dahulu untuk memeriksa sensitivitasnya. Pijat lembut minyak encer ke kulit bersih, hindari area sensitif seperti mata. Selalu gunakan dengan hemat dan hindari penggunaan yang berlebihan.
Ingatlah untuk mengoleskan minyak esensial ke area target di mana Anda ingin melihat hasilnya. Misalnya:
- Minyak pohon teh untuk area rawan jerawat (seperti zona T atau berjerawat).
- Minyak lavender atau kamomil untuk menenangkan dan menyejukkan kulit yang teriritasi atau kering.
- Minyak kemenyan untuk penuaan kulit atau untuk meningkatkan regenerasi kulit.
Sebelum menambahkannya ke rutinitas Anda
Jika Anda berencana menambahkan minyak esensial ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda, penting untuk terlebih dahulu mengidentifikasi masalah kulit yang ingin Anda atasi. Memahami sifat unik setiap minyak esensial adalah kuncinya, karena setiap minyak memiliki efek berbeda terhadap suasana hati, kesehatan, dan kesejahteraan.
Sebelum melakukan pembelian, pertimbangkan metode ekstraksi, kemurnian, dan kualitas minyak, karena faktor-faktor ini berdampak signifikan terhadap efektivitasnya. Berkonsultasi dengan profesional juga dapat membantu Anda membuat pilihan yang tepat, memastikan oli tidak hanya memenuhi kebutuhan Anda tetapi juga mematuhi standar keselamatan penggunaan.
