Saat Anda kembali setelah liburan pantai yang menyenangkan, Anda tidak hanya kembali dengan kenangan tetapi dengan liburan juga. Ya, kita semua berhubungan!
Tetapi apakah Anda pernah melihat bercak putih di kulit Anda, terutama di wajah, muncul setelah liburan pantai? Liburan pantai atau tidak, mereka juga dapat muncul setelah terkena sinar matahari untuk waktu yang sangat lama, dan mereka disebut bintik -bintik putih.
Bintik matahari ini adalah bercak kecil, datar, putih yang biasanya muncul di area yang terpapar matahari, seperti lengan, kaki, dan wajah. Mereka kebanyakan tidak gatal dan tidak menyebar ke seluruh tubuh. Mereka hanya duduk di sana dan membuat Anda bertanya -tanya apa yang sebenarnya menyebabkan mereka.
Cerita Spot Putih
Ini biasanya terjadi ketika paparan sinar matahari yang berkepanjangan menghilangkan kulit pigmentasi. Sudah menjadi rahasia umum sekarang bahwa sinar UV matahari berbahaya. Oleh karena itu, selama proses ini, melanosit (sel -sel yang menghasilkan melanin) dapat kehilangan fungsinya di daerah tertentu, yang mengarah ke tambalan putih. Ini dapat muncul tidak hanya di wajah tetapi juga di bagian belakang dan lengan atas.
Jadi, apakah itu liburan pantai atau terlalu banyak waktu di bawah terik matahari, Tanning membuat tambalan itu lebih menonjol.
Sekarang, pertanyaan yang jelas adalah, apakah mereka benar -benar berbahaya?
Umm … tidak juga.
“Mereka adalah tanda yang tidak berbahaya dari paparan sinar matahari jangka panjang, bukan penyakit. Ini lebih merupakan kosmetik daripada medis,” kata Dr Ridhima Arora, MD, Dermatologi, Radix Healthcare, India hari ini.
Ini pasti kerusakan akibat sinar matahari, tetapi hanya pada tingkat pigmen yang dangkal. “Mereka tidak meningkatkan risiko kanker atau menyebabkan masalah kulit lainnya,” tambah Dr Arora.
Jadi, haruskah Anda panik? Tidak terlalu. Haruskah Anda memperhatikan? Sangat.
Meskipun tidak semua orang berisiko mengembangkannya, petani, pekerja di luar ruangan, atau orang -orang di liburan yang cerah mungkin sedikit lebih rentan terhadap bintik -bintik putih karena waktu yang mereka habiskan di bawah sinar matahari. Usia juga bisa menjadi faktor. Mereka paling umum setelah 40, karena hasilnya dari paparan sinar matahari kumulatif selama beberapa dekade. Orang yang lebih muda tidak sepenuhnya keluar dari radar, tetapi mereka relatif kurang berisiko.
Meskipun demikian, waspada, semuanya!
Bintik -bintik putih mirip
Bintik -bintik ini bisa rumit. Bagaimana? Karena mereka memiliki doppelgangers!
Seringkali, mereka keliru karena tanda -tanda defisiensi kalsium atau vitamin B12. Tetapi mereka juga bisa memiliki beberapa penyebab lain.
Dr Gulrez Tyebkhan, Konsultan Dermatologi, Rumah Sakit Saifee, menjelaskan, “Sementara paparan sinar matahari menyebabkan bintik -bintik putih, ini bisa terkait dengan alergi, hipomelanosis guttate idiopatik (IGH), dermatitis atopik, vitiligo, atau infeksi yang menyenangkan.” Kekurangan nutrisi jarang menjadi penyebab langsung dan biasanya muncul dengan gejala lainnya juga.
Khususnya untuk kulit India, iklim tropis membuat kondisi tertentu lebih umum. Dengan tingkat keringat yang lebih tinggi, infeksi jamur cenderung meningkat. “Pada saat yang sama, kondisi alergi meningkat pada anak-anak dan orang dewasa, sehingga bintik-bintik putih terkait atopy juga menjadi lebih sering,” catat Dr Tyebkhan.
Penting untuk diingat bahwa tidak semua bintik putih sama. Setiap kasus mungkin memiliki penyebab mendasar yang berbeda, dan hanya spesialis yang dapat mengidentifikasi alasan yang tepat. Dengan diagnosis dan pengobatan yang tepat, banyak bintik -bintik ini dapat membaik.
Pengobatan dan pencegahan
Jadi, jika matahari menyebabkan bintik -bintik putih ini, apakah tabir surya menjadi hack terbaik?
Tidak cukup – tapi ini merupakan tindakan pencegahan yang penting. Ini dapat membantu mengurangi pembentukan spot baru dan kerusakan akibat sinar matahari secara keseluruhan. Tetap saja, ini bukan hanya tentang tabir surya. Spektrum luas SPF 30 atau lebih tinggi, diterapkan dengan murah hati, sangat penting, tetapi kebiasaan gaya hidup juga penting:
- Menutupi: Pilih pakaian lengan penuh (rumit di musim panas, ya), tetapi pastikan tubuh Anda tertutup saat matahari paling terang.
- Waktu naungan: Menurut Dr Arora, sinar UV adalah yang terkuat antara jam 10 pagi dan 4 sore. Tetap di dalam ruangan, bawa payung, atau tutupi dengan kain yang bisa bernapas.
- Perawatan Kulit Antioksidan: Produk dengan vitamin C, E, atau niacinamide membantu memperkuat kulit terhadap stres sehari -hari.
- Diet seimbang: Makanan kaya antioksidan seperti buah beri, sayuran hijau, dan kacang-kacangan membuat kulit Anda tangguh dari dalam ke luar.
Berbicara tentang pencegahan dan perawatan, obat rumahan tidak pernah jauh di belakang dalam diskusi kulit. Tetapi dalam kasus bintik -bintik matahari, para ahli tidak merekomendasikan perbaikan DIY seperti minyak gosok, lemon, atau kunyit. Ini tidak mencegah atau membalikkan bintik -bintik matahari dan mungkin benar -benar mengiritasi kulit.
Oleh karena itu, tambalan putih pasca-sun sebagian besar tidak berbahaya, tetapi masih stres untuk kulit. Menangani dengan hati -hati.
– berakhir
