ISK bisa terasa tidak nyaman dan menyakitkan dan percaya atau tidak, 60 persen wanita akan terkena infeksi ini seumur hidup mereka. Namun, jika Anda sering mengalami ISK, lemari es Anda mungkin memainkan peran yang lebih besar dari yang Anda duga—setidaknya menurut sebuah penelitian di AS. Ternyata bakteri Escherichia coli (E coli), yang juga sering ditemukan dalam daging yang terkontaminasi, dapat menjadi penyebab di balik ISK yang berulang.
Faktanya, beban ISK telah meningkat hampir 70 persen antara tahun 1990 dan 2019, yang menunjukkan peningkatan kasus yang signifikan. Namun, apa yang menyebabkan peningkatan ini, dan bagaimana Anda dapat menurunkan risiko terkena ISK? Para ahli berbagi pendapat mereka tentang penelitian terbaru.
Tapi pertama-tama
Apa itu ISK?
Infeksi saluran kemih adalah infeksi yang terjadi di bagian mana pun dari sistem kemih, yang meliputi ginjal, kandung kemih, ureter, dan uretra. Sebagian besar ISK memengaruhi saluran kemih bagian bawah — kandung kemih dan uretra — tetapi kasus yang lebih parah dapat menyebar ke ginjal.
Apa penyebab ISK?
ISK umumnya terjadi saat bakteri memasuki saluran kemih melalui uretra dan mulai berkembang biak di kandung kemih. Bakteri E. coli, yang biasanya hidup di usus, bertanggung jawab atas sebagian besar infeksi ini. Faktor-faktor seperti kebersihan yang buruk, aktivitas seksual, dan kondisi kesehatan tertentu dapat meningkatkan risiko terkena infeksi.
“ISK yang sering terjadi sering kali disebabkan oleh faktor anatomi, terutama pada wanita, di mana uretra yang lebih pendek memungkinkan bakteri lebih mudah masuk ke kandung kemih,” kata Dr. Tarun Singh, seorang ahli bedah umum dan ahli urologi di Rumah Sakit Sharda, Delhi.
“Aktivitas seksual juga dapat memasukkan bakteri ke dalam saluran kemih, dan alat kontrasepsi tertentu seperti diafragma atau spermisida meningkatkan risikonya. Perubahan hormonal selama menopause mengurangi flora vagina yang melindungi, sehingga semakin meningkatkan kemungkinan infeksi,” imbuhnya.
Bahaya ISK yang tidak diobati
Jika tidak diobati, ISK dapat berkembang menjadi komplikasi yang lebih serius. Gejala ISK ringan meliputi seringnya keinginan untuk buang air kecil dan nyeri saat buang air kecil. Namun, infeksi yang tidak diobati dapat menyebar ke ginjal, yang menyebabkan kondisi yang disebut pielonefritis, yang jauh lebih parah.
“Efek samping serius dari infeksi ginjal meliputi kerusakan ginjal ireversibel dan sepsis, respons infeksi yang berpotensi mengancam jiwa,” peringatkan Dr. Deepika Aggarwal, direktur kebidanan dan ginekologi di Rumah Sakit CK Birla, Gurugram.
“Pada wanita hamil, ISK yang tidak diobati juga dapat meningkatkan risiko berat badan lahir rendah dan persalinan prematur,” tambahnya.
Daging yang terkontaminasi dan ISK
Sebuah studi tahun 2023 mengungkapkan bahwa terkontaminasi E. coli daging bertanggung jawab atas sekitar 500.000 kasus ISK setiap tahun di AS, menjadikannya faktor signifikan dalam peningkatan infeksi ini. Yang mengejutkan, antara 30 dan 70 persen produk daging yang dijual di toko ditemukan mengandung E. coli.
Masalah ini semakin rumit karena meluasnya penggunaan antibiotik pada ternak, yang berkontribusi terhadap perkembangan bakteri yang resistan terhadap antibiotik pada manusia. Nasional geografis Laporan ini menyoroti bagaimana meningkatnya resistensi ini mungkin terkait dengan makin banyaknya kasus ISK yang resistan terhadap antibiotik.
Dr. Tripti Raheja, konsultan utama kebidanan dan ginekologi di Rumah Sakit CK Birla, Delhi, menjelaskan, “Bakteri yang ditemukan dalam daging berpotensi menjadi penyebab ISK berulang. Konsumsi daging yang terkontaminasi E. coli dapat membawa bakteri ini ke dalam usus, lalu bakteri ini dapat berpindah ke saluran kemih dan menyebabkan infeksi. Penanganan daging yang tidak tepat atau mengonsumsi daging yang kurang matang semakin meningkatkan risiko ini.”
Meningkatnya ancaman resistensi antibiotik
Bila Anda menderita ISK, Anda perlu mengandalkan antibiotik untuk menyembuhkannya, tetapi resistensi antibiotik dapat mempersulit pengobatan dan membuat infeksi semakin sulit diatasi.
Dr Aggarwal mencatat bahwa, “Penggunaan antibiotik yang berlebihan pada manusia dan hewan berkontribusi terhadap resistensi ini. Kebersihan yang buruk, dehidrasi, diabetes, dan perubahan gaya hidup juga berperan, bersama dengan populasi yang menua yang lebih rentan terhadap penyakit.”
Asosiasi, bukan sebab akibat
Meskipun temuan penelitian ini telah memicu perdebatan, komunitas ilmiah berhati-hati dalam menarik kesimpulan yang pasti. “Pada titik ini, ini hanyalah sebuah hubungan,” jelas Dr. Matthew Sims, direktur penelitian penyakit menular di Corewell Health, saat berbicara kepada Cermin.
Spesialis kesehatan wanita, Dr. Jennifer Wider, menambahkan, “Ada banyak faktor yang menyebabkan meningkatnya kasus ISK, termasuk tingginya angka diabetes, populasi yang menua, dan penyebaran bakteri yang resistan terhadap antibiotik.”
Apa yang harus dilakukan?
Meskipun hubungan antara daging dan ISK masih diperdebatkan, para ahli juga menunjukkan bahwa E. coli Enteroinvasif, sejenis E. coli, dapat menyebabkan masalah seperti diare. Karena mencegah lebih baik daripada mengobati, sangat penting untuk lebih berhati-hati tentang apa yang Anda konsumsi guna melindungi diri dari potensi penyakit.
