Kelebihan beban dalam sepak bola profesional – batasnya telah tercapai

Dawud

Kelebihan beban dalam sepak bola profesional - batasnya telah tercapai

“Para pesepakbola bermain di atas atau sering kali melebihi batas performa mereka,” kata Profesor Wilhelm Bloch dari German Sport University di Cologne dalam wawancara dengan Babelpos. Bloch memperingatkan bahwa patut dipertanyakan apakah pemain dengan performa tingkat tinggi dapat menanggung upaya seperti itu dalam jangka panjang tanpa mengalami kerusakan apa pun. Dokter olahraga ini bereaksi terhadap diskusi terkini tentang meningkatnya ketegangan fisik dalam sepak bola profesional. Pasalnya kalender sepak bola saat ini semakin penuh dan pertandingan semakin intens.

Pemain profesional Argentina Julián Álvarez adalah salah satu pemain yang memainkan pertandingan terbanyak musim lalu. Menurut laporan serikat pemain FIFPro, penyerang yang telah bermain untuk Atletico Madrid sejak musim panas 2024 itu telah memainkan total 75 pertandingan untuk klubnya saat itu Manchester City dan tim nasional Argentina.

Tidak ada regenerasi, tidak ada kinerja

Mantan pemain internasional Jerman Ilkay Gündogan juga memiliki dua tahun intensif di belakangnya. Menurut FIFPro, antara Juli 2022 dan Juli 2024 ia tampil di lapangan sebanyak 129 kali untuk klubnya dan tim DFB dan bermain rata-rata 82 menit per pertandingan.

Selain itu, Gündogan menghabiskan lebih dari 150 jam bepergian ke luar negeri. Tidak ada banyak waktu untuk tahap pemulihan – yang dapat dengan cepat menjadi masalah. “Waktu regenerasi setelah pertandingan terlalu singkat. Dengan kalender yang padat ini, hampir tidak ada fase di mana Anda dapat melakukan latihan lanjutan atau fase regenerasi yang lebih kompleks,” jelas Bloch. “Tubuh membutuhkan struktur yang ditargetkan.” Pada akhirnya, inilah yang menentukan kinerja, kata ilmuwan tersebut.

Wilhelm Bloch: “Tidak berkelanjutan dalam jangka panjang”

Liga nasional, kompetisi internasional, pertandingan internasional – para bintang top hampir tidak memiliki waktu istirahat di antara pertandingan individu. Hasilnya: semakin banyak stres, semakin banyak pemain yang cedera. “Hal ini tidak berkelanjutan dalam jangka panjang,” kata Bloch. “Sistemnya akan maksimal dan kemudian Anda akan mengalami banyak kegagalan dan lebih banyak cedera secara signifikan.”

Pelatih nasional Julian Nagelsmann pun baru-baru ini merasakan dampaknya. Deniz Undav, pemenang pertandingan sebelumnya di Bosnia dan Herzegovina, juga harus absen dalam pertandingan Nations League antara tim nasional sepak bola Jerman melawan Belanda, yang berakhir dengan kemenangan 1-0 untuk tim DFB, karena cedera.

Sang penyerang sudah menjadi pemain kedelapan yang harus digantikan Nagelsmann di fase permainan internasional ini. David Raum dan Benjamin Henrichs dari RB Leipzig, Jamal Musala dari FC Bayern Munich, Kai Havertz, yang bermain untuk Arsenal London, dan kapten Eintracht Frankfurt Robin Koch sebelumnya harus membatalkan.

Selain itu, kiper reguler Marc-André ter Stegen dan Niclas Füllkrug, yang telah absen selama berbulan-bulan, bahkan tidak dapat masuk nominasi. Aleksandar Pavlovic yang cedera juga tidak bisa ambil bagian dalam pertandingan melawan Bosnia-Herzegovina.

Tanda-tanda kelebihan beban sudah jelas, dan kritik dari para pemain semakin keras. “Sangat sulit dengan jadwal yang gila. Sulit bagi tubuh,” kata pemain internasional Inggris Jude Bellingham, yang terikat kontrak dengan Real Madrid. “Secara mental dan fisik Anda kelelahan.”

Robert Lewandowski, penyerang bintang FC Barcelona, ​​juga mengkritik padatnya jadwal. “Pada akhirnya, kita hanyalah manusia biasa,” kata pemain nasional Polandia yang memecahkan rekor dan dua kali pesepakbola terbaik dunia tahun ini. “Tentu saja kami berusaha menjadi mesin di lapangan, namun kami tidak boleh lupa bahwa kami juga manusia. Kami memerlukan waktu untuk beristirahat dengan baik.”

FIFA dan UEFA memperluas kompetisi

Beberapa pemain – seperti juara Eropa Spanyol Rodri, yang mengalami cedera lutut serius – bahkan mengancam akan mogok kerja jika situasi tidak berubah. Para pesepakbola didukung oleh serikat pemain FIFPro.

Namun kritik tersebut tidak didengar oleh asosiasi. Tidak ada perbaikan yang terlihat, justru sebaliknya. Asosiasi sepak bola Eropa UEFA telah memperluas Liga Champions dan Liga Europa musim ini. Asosiasi dunia FIFA mengizinkan Piala Dunia Antarklub dimainkan tahun depan untuk pertama kalinya dengan 32 tim, bukan delapan tim sebelumnya. Dan pada Piala Dunia berikutnya pada tahun 2026 di AS, Kanada, dan Meksiko, jumlah pertandingan akan bertambah dari 64 menjadi 104.

Risiko cedera lebih tinggi, karier lebih pendek

“Setelah pertandingan sepak bola selama 90 menit, otot biasanya memerlukan empat hingga lima hari untuk pulih sepenuhnya,” jelas dokter olahraga Bloch. “Dengan tingkat stres yang tinggi, terjadi kerusakan mikro pada otot. Kerusakan ini tidak serius. Tapi jika saya tidak punya waktu untuk pulih, itu menjadi masalah. Risiko cedera meningkat.”

Ritme permainan mingguan masuk akal, minggu bahasa Inggris harus menjadi pengecualian, menurut ilmuwan tersebut. Selain itu, setiap pemain memerlukan blok bebas permainan sekitar enam minggu per tahun untuk beregenerasi. “Tetapi tidak demikian halnya ketika pertandingan berlangsung ketat. Para pemain sedang berlibur selama dua atau tiga minggu dan kemudian pertandingan dimulai lagi.”

Bloch khawatir karier pemain akan jauh lebih pendek di masa depan: “Kami tidak akan lagi memiliki pemain yang bermain sepak bola hingga usia 34 atau 35 tahun, tetapi selesai sepenuhnya pada usia 29 tahun.”

Ketegangan fisik yang lebih tinggi khususnya mempengaruhi para pemain muda, yang kini dihadapkan pada tuntutan yang jauh lebih besar dibandingkan sebelumnya. Menurut laporan FIFPro, Florian Wirtz dari juara Bayer Leverkusen sudah bermain sekitar 11.500 menit sepak bola profesional pada usia 21 tahun. Sebagai perbandingan: Mantan kapten DFB Michael Ballack, yang mengakhiri karir bermainnya pada tahun 2012, hanya bermain kurang dari 4.200 menit di usia yang sama. Mengingat ketegangan yang terus-menerus, tidak mengherankan jika Wirtz mengalami cedera kapsuler di pergelangan kaki kanannya saat pertandingan internasional melawan Belanda.

“Departemen medis sedang sibuk memperbaiki keadaan,” kata Wilhelm Bloch. “Ini tidak membantu para pemain atau klub.”