Awal dari setiap hubungan baru selalu menyenangkan. Kupu-kupu di perut, sensasi mengenal seseorang yang baru, dan perencanaan kencan pengalaman yang menarik, semua aspek 'fase bulan madu' ini menjadikan segala upaya yang dilakukan sepadan.
Sementara kaum milenial sering bergulat dengan pertanyaan, 'Ke mana arah hubungan ini?', Gen Z nampaknya memiliki pendekatan berbeda: aturan tiga bulan.
Apa
Sebuah tren media sosial yang sedang marak, aturan tiga bulan pada dasarnya adalah masa percobaan 90 hari di mana pasangan menguji suatu hubungan untuk melihat apakah mereka cocok atau tidak.
Namun apakah ini pendekatan yang sehat, dan haruskah aturan tiga bulan menentukan hubungan Anda? Mari kita cari tahu apa yang dikatakan para ahli.
Apa sekarang?
“Aturan tiga bulan pada dasarnya membagi kencan menjadi periode tiga bulan dalam beberapa fase,” kata Dr Ruchi Jain, konsultan psikologi, Rumah Sakit dan Pusat Penelitian Jaslok, Mumbai. India Hari Ini.
Dokter menjelaskan bahwa tiga bulan pertama suatu hubungan merupakan fase di mana kedua orang yang terlibat saling mengenal. Fase kedua adalah periode tiga bulan ketika mereka mencoba membangun hubungan yang lebih dalam, dan fase terakhir dari tiga bulan adalah ketika mereka memiliki gagasan yang jelas tentang apakah hubungan tersebut memiliki potensi jangka panjang.
Selain itu, Priyanka Kapoor, seorang psikolog dan psikoterapis yang berbasis di Mumbai yang berspesialisasi dalam konseling pasangan, mengatakan, “Dalam hubungan baru, tiga bulan pertama adalah tentang mengenal satu sama lain dan bersenang-senang. Anda semakin mengenal satu sama lain. minat, hobi, moral, dan kekhasan orang lain selama ini.”
“Tahap ini melibatkan mencari tahu latar belakang masing-masing, bertukar pengalaman, dan menikmati romansa baru sambil mengevaluasi apakah ada hubungan awal dan kecocokan yang kuat,” tambahnya.
Sementara itu, menyampaikan pendapatnya, Dr Ashima Ranjan, konsultan, psikiatri, Rumah Sakit Super Khusus Yatharth, Noida, menyatakan, “Aturan 3 bulan menyarankan Anda harus menunggu setidaknya tiga bulan saat berkencan dengan seseorang sebelum memutuskan apakah Anda menginginkan hubungan yang berkomitmen dengan Idenya adalah dibutuhkan waktu sekitar tiga bulan untuk benar-benar mulai mengetahui nilai-nilai inti, ciri-ciri kepribadian, dan potensi kecocokan atau pemecah masalah dalam suatu hubungan.”
Meningkatnya popularitas
Dr Jain merasa Gen Z sepertinya kesulitan berkomitmen pada seseorang bahkan menemukan hubungan, karena kesabaran dan komitmen adalah dua hal tersulit bagi mereka.
Jadi, aturan tiga bulan merupakan pilihan yang layak dan nyaman. Hal ini bertujuan untuk memberikan waktu yang cukup bagi individu untuk saling mengenal.
“Ini adalah periode ketika banyak hubungan terbakar dan berantakan. SMS mengering, hangout berhenti, dan Anda tiba-tiba menyadari cinta baru Anda tidak akan bertahan lama. Selama periode ini, pasangan menguji hubungan mereka untuk melihat kecocokannya. , “kata Dr Jain.
Lebih lanjut, Priyanka Kapoor menyebutkan, “Karena meningkatnya angka perceraian dan masalah perkawinan, Gen Z menjadi lebih berhati-hati sebelum berkomitmen pada suatu hubungan. Mereka realistis dan berusaha menentukan pasangan ideal mereka. Hal ini menjadi jelas setelah tiga bulan pertama apakah ada kemungkinan dalam hubungannya.”
Ketahui tiga tahap tersebut
- Daya tarik: Juga dikenal sebagai periode tergila-gila atau bulan madu; ini adalah saat Anda merasa seperti berada dalam keadaan euforia karena cinta yang baru ditemukan. Ada risiko tinggi untuk terhanyut dalam gairah saat ini, dan seseorang mungkin mengabaikan potensi masalah yang dapat mengganggu hubungan dalam jangka panjang.
- Ketakpastian: Tahap ini diisi dengan pertanyaan. Anda dan teman kencan Anda sudah cukup lama mengenal satu sama lain, dan Anda mungkin mulai mengevaluasi kecocokan Anda, bagaimana perasaan Anda terhadap satu sama lain, dan apakah perasaan Anda saling menguntungkan. Kecemasan bisa menyelinap masuk, berujung pada keraguan satu sama lain.
- Komitmen atau perpisahan: Jika hubungan Anda bertahan dalam fase ketidakpastian dan tampaknya layak untuk dilanjutkan, mereka bisa tetap bersama. Dan jika tampaknya tidak menjanjikan, hubungan itu berakhir. Jika tahap ini dilakukan secara tergesa-gesa atau ditunda terlalu lama, hal ini dapat menimbulkan masalah dan kesusahan.
“Tahap-tahap awal ini dapat terjadi dalam jangka waktu yang lebih lama (atau lebih pendek) dari tiga bulan. Namun aturan tiga bulan ini menawarkan orang cara untuk melakukan beberapa hal penting: mencegah perasaan terluka, meminimalkan waktu dan energi yang terbuang, dan memindahkan segala sesuatunya ke arah yang lebih baik. fase selanjutnya, baik pertumbuhan hubungan atau kebebasan untuk mengeksplorasi pilihan lain,” kata Dr Ruchi Jain.
Apakah itu sehat?
Priyanka Kapoor berpendapat bahwa aturan ini memang menyehatkan, dan menambah durasinya menjadi enam atau sembilan bulan juga mungkin bermanfaat.
“Hal ini memberi masyarakat cukup waktu untuk mempertimbangkan pilihan mereka dan menilai kesesuaiannya, menghindari tergesa-gesa memasuki kemitraan yang berpotensi merugikan,” ujarnya.
Di sisi lain, Dr Ashima Ranjan merasa bahwa meskipun terdapat beberapa hikmah dalam pedoman 3 bulan sebagai pedoman umum, Anda tidak boleh percaya bahwa ada ilmu pengetahuan atau psikologi pasti di baliknya.
Pada akhirnya, setiap orang dan setiap hubungan bergerak dengan kecepatannya masing-masing. Beberapa orang mungkin merasa sangat yakin setelah beberapa minggu bahwa pasangannya adalah seseorang yang ingin mereka jadikan komitmen eksklusif. Yang lain mungkin masih ragu bahkan setelah beberapa bulan berpacaran.
“Daripada menetapkan tenggat waktu 3 bulan secara sembarangan, pendekatan yang lebih sehat adalah dengan berkomunikasi secara terbuka dengan pasangan Anda tentang keinginan, kebutuhan, batasan, dan batas waktu dalam hubungan Anda,” jelas dokter tersebut.
“Jika Anda berdua merasakan peningkatan keinginan untuk berkomitmen setelah beberapa bulan, lakukan diskusi tersebut. Jika salah satu atau kedua pasangan masih merasa membutuhkan lebih banyak waktu, tidak apa-apa juga. Patokan 3 bulan dapat memberikan momen yang menentukan level untuk check-in status, namun hal ini tidak boleh dianggap sebagai titik penentu keberhasilan,” tambahnya.
Satu ukuran tidak cocok untuk semua
Para ahli merasa bahwa aturan tiga bulan tidak dapat mendefinisikan suatu hubungan. Ini mungkin berhasil untuk satu hal dan tidak untuk yang lain.
Hubungan yang sehat haruslah tentang memberikan rasa hormat kepada diri sendiri dan pasangan serta saling memberikan kebebasan berekspresi penuh. Ingatlah selalu bahwa kesabaran adalah kunci dalam hubungan apa pun.
Menurut para ahli, Anda harus berkonsentrasi untuk mengenal satu sama lain dan menjadi teman. Catat tanda-tanda kecocokan dan peringatan, dan tentukan apakah ada bagian dari pasangan Anda atau hubungan yang tidak dapat dinegosiasikan.
Penting untuk mengevaluasi secara menyeluruh setiap aspek hubungan daripada terburu-buru melakukan sesuatu tanpa memikirkan semuanya.
Anda tidak boleh terlalu memaksakan diri untuk mematuhi aturan 3 bulan. Sebaliknya, fokuslah pada komunikasi yang jujur, pastikan nilai-nilai inti Anda selaras, dan buatlah keputusan yang disengaja tentang komitmen dengan pasangan Anda berdasarkan kemajuan dan kualitas hubungan Anda secara keseluruhan – bukan hanya angka di kalender.
Bergeraklah dengan kecepatan yang terasa tepat secara emosional bagi kedua orang yang terlibat.
