Banyak dari kita yang ingin memiliki kulit yang berseri dan lembap. Bagi sebagian orang, minyak alami yang diproduksi oleh kulit membantu mencapainya, sehingga kulit tampak berkilau. Namun, kilau yang bermanfaat ini dapat menjadi masalah jika produksi minyak meningkat, terutama dalam kondisi lembap.
Produksi minyak berlebih pada wajah merupakan masalah umum yang dapat memengaruhi siapa saja. Selain membuat kulit tampak mengilap, produksi minyak berlebih juga dapat menyebabkan pori-pori tersumbat dan timbulnya jerawat.
Minyak berlebih ini bisa membuat frustrasi, dan kertas penyerap minyak sebanyak apa pun tidak akan mampu mencegah riasan yang Anda buat selama berjam-jam agar tidak luntur.
Apakah kelembapan menggandakan produksi sebum pada kulit Anda? Ketahui cara mengatasinya dari para ahli, dan temukan cara menjaga keseimbangan kulit dan mempertahankan kilau sempurna tanpa kilau yang tidak diinginkan.
Itu penting, tetapi…
“Sebum, minyak alami yang diproduksi oleh kelenjar sebasea, sangat penting untuk menjaga kelembaban kulit dan melindungi kulit dari kerusakan akibat lingkungan. Namun, ketika kelenjar ini menjadi terlalu aktif, mereka menghasilkan sebum berlebih, yang menyebabkan kulit berminyak,” kata Dr. Debjani Chakraborty, dokter estetika senior dan kepala estetika, The Wellness Co., Delhi-NCR, kepada India Hari Ini.
Dokter menambahkan bahwa produksi berlebih ini dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk genetika, fluktuasi hormon, kebiasaan makan, dan bahkan praktik perawatan kulit tertentu. Hormon, terutama androgen, memainkan peran penting dalam produksi sebum, itulah sebabnya kulit berminyak sering kali menjadi lebih menonjol selama masa pubertas, kehamilan, dan siklus menstruasi.
Produksi sebum yang berlebihan dapat menyebabkan beberapa masalah kulit. Jika sebum bercampur dengan sel kulit mati, pori-pori dapat tersumbat dan menyebabkan komedo hitam dan putih.
Selain itu, pori-pori yang tersumbat dapat mengalami peradangan dan infeksi, yang mengakibatkan timbulnya jerawat. Kelenjar sebasea yang terlalu aktif juga dapat menyebabkan pori-pori meregang dan tampak lebih besar seiring berjalannya waktu.
Apakah masalah ini khusus untuk jenis kulit tertentu?
Dr Ruby Sachdev, konsultan – dokter estetika, Rumah Sakit Gleneagles, Bengaluru, menyebutkan bahwa masalah produksi sebum berlebih lebih umum terjadi pada individu dengan kulit berminyak.
Namun, orang dengan kulit kombinasi juga dapat mengalami produksi minyak berlebih akibat pori-pori membesar di area tertentu, khususnya zona T (dahi, hidung, dan dagu).
Dr Seema Oberoi Lall, konsultan dermatologi, Rumah Sakit CK Birla, Gurugram, menjelaskan lebih lanjut, “Gejala kulit berminyak adalah kulit berminyak, berminyak di wajah, dan bahkan di kulit kepala. Rambut juga bisa terasa berminyak dan berkilau dalam waktu singkat, dan seseorang bisa mengalami ketombe dan terkadang dermatitis seboroik.”
“Selain kulit berminyak di wajah, ada juga komedo hitam dan putih, serta jerawat membandel yang dapat menjalar ke bahu, dada, dan punggung. Terkadang, ketombe dan dermatitis seboroik juga dapat menyerang wajah dan dada,” imbuh dokter tersebut.
Apa yang menyebabkan kulit berminyak?
Para ahli merasa bahwa penyebab kulit berminyak memiliki banyak faktor:
- Genetika:Jika orang tua Anda memiliki kulit berminyak, kemungkinan besar Anda juga akan memilikinya.
- Ketidakseimbangan hormon: Kondisi seperti pubertas, kehamilan, dan siklus menstruasi dapat menyebabkan peningkatan kadar androgen, yang merangsang kelenjar sebasea.
- DietMakanan indeks glikemik tinggi dan produk susu dapat memicu produksi sebum.
- Produk perawatan kulit: Menggunakan produk yang terlalu keras dapat menghilangkan minyak alami kulit, sehingga kulit memproduksi lebih banyak sebum sebagai mekanisme perlindungan.
- Menekankan: Stres memicu produksi kortisol, yang dapat meningkatkan produksi minyak.
Salahkan cuaca
Cuaca dapat memengaruhi produksi sebum secara signifikan. Iklim yang panas dan lembap cenderung memperburuk kulit berminyak karena panas merangsang kelenjar sebasea untuk memproduksi lebih banyak minyak.
Di sisi lain, cuaca dingin dapat menyebabkan kulit mengalami dehidrasi, yang menyebabkan kelenjar sebasea mengompensasinya dengan memproduksi lebih banyak minyak untuk menjaga kelembaban kulit. Perubahan cuaca ini terutama memengaruhi zona T, tempat produksi minyak cenderung lebih tinggi.
Hilangkan minyak berlebih
- Sangat penting untuk membersihkan wajah dua kali sehari. Gunakan pembersih yang lembut dan berbusa untuk menghilangkan minyak berlebih tanpa menghilangkan kelembapan penting pada kulit.
- Pilih produk perawatan kulit dan tata rias yang berlabel non-komedogenik untuk menghindari penyumbatan pori-pori.
- Jangan abaikan hidrasi karena kulit berminyak pun membutuhkannya. Pilih pelembap ringan dan bebas minyak yang memberikan kelembapan yang dibutuhkan tanpa menambah minyak.
- Jadikan pengelupasan kulit sebagai bagian dari rutinitas Anda. Ini membantu menghilangkan sel kulit mati dan mencegah pori-pori tersumbat.
- Menggunakan toner dengan asam salisilat juga dapat membantu mengendalikan produksi minyak dan membuka pori-pori.
- Saat bepergian, selalu bawa kertas minyak untuk menghilangkan minyak berlebih sepanjang hari.
- Apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh juga penting. Jadi, penting untuk mengonsumsi makanan yang seimbang dan menjaga tubuh tetap terhidrasi.
- Anda juga dapat memilih obat oral seperti retinoid oral yang diresepkan dengan dosis yang diperlukan berdasarkan tingkat keparahan masalah kulit akibat kelebihan sebum.
Lebih lanjut, Dr Sri Sahithi Konidena, pendiri dan kepala dokter kulit, Prime Derm Skin and Hair Clinic, Hyderabad, menyebutkan beberapa perawatan di klinik yang dilakukan oleh para profesional yang dapat terbukti bermanfaat:
- Perawatan dengan pengelupasan karbon dan terapi pengencangan laser yang menargetkan kelenjar dengan tujuan pengurangan ukuran dan produksi sebum telah menghasilkan perbaikan yang baik.
- Terapi cahaya biru dan cahaya merah memberikan hasil yang baik.
- Pengelupasan berbahan dasar asam salisilat juga bagus.
Dokter menyebutkan bahwa perawatan klinis, bila dikombinasikan dengan perubahan gaya hidup, memberikan hasil terbaik.
Apakah pengobatan rumahan ampuh?
Menurut para ahli, masker tanah liat, seperti yang mengandung kaolin atau bentonit, dapat menyerap minyak berlebih dan mendetoksifikasi kulit, sehingga sangat baik untuk penggunaan mingguan.
Anda juga dapat mengandalkan aloe vera untuk membantu menyeimbangkan minyak pada kulit tanpa menyebabkan kulit kering karena aloe vera memiliki sifat menenangkan dan anti-inflamasi. Menggunakan witch hazel sebagai toner alami juga mengurangi minyak.
Peretasan populer yang tidak boleh Anda ikuti
Mencuci secara berlebihan:Mencuci muka terlalu sering dapat menghilangkan minyak alami kulit, sehingga kulit memproduksi lebih banyak minyak sebagai respons perlindungan.
Melewatkan pelembab:Tidak melembabkan kulit dapat menyebabkan kulit dehidrasi, yang dapat menyebabkan kelenjar sebasea memproduksi lebih banyak minyak untuk mengimbangi kurangnya kelembapan.
Menggunakan produk yang keras: Produk dengan kandungan alkohol tinggi atau zat astringen yang kuat dapat mengiritasi kulit dan meningkatkan produksi minyak, yang menyebabkan siklus produksi berlebih dan iritasi lebih lanjut.
Intinya
Untuk menghilangkan minyak berlebih, mencapai keseimbangan adalah kuncinya. Perawatan kulit yang berlebihan dapat menyebabkan lebih banyak masalah, jadi sangat penting untuk tetap menggunakan rutinitas perawatan kulit yang lembut namun efektif. Jangan ragu untuk melakukan perawatan profesional. Meskipun pengobatan rumahan dapat membantu, penting untuk berhati-hati dengan cara-cara yang bisa dilakukan sendiri.
Mengatasi kulit berminyak bisa menjadi tantangan, tetapi dengan rutinitas perawatan kulit yang konsisten, pengobatan rumahan yang efektif, dan perawatan profesional, Anda dapat mencegah minyak berlebih dan mempertahankan kulit yang sehat dan bercahaya.
