Bangun tidur dengan jerawat merah yang menonjol di wajah pada hari istimewa ibarat cerita horor singkat—yang sering dialami banyak wanita.
Hal ini mungkin terjadi pada hari Anda akan berangkat untuk liburan yang telah lama ditunggu-tunggu, atau ketika Anda merencanakan makan malam istimewa, atau bahkan pada hari pernikahan Anda—jerawat yang mengganggu muncul entah dari mana dan merusak wajah Anda (dan suasana hati). Jerawat yang tampak mengganggu itu dapat membuat Anda marah juga, membuat Anda rela melakukan apa pun untuk menghilangkan monster merah besar itu.
Hal-hal yang tidak boleh dilakukan
Namun, memencet jerawat bukanlah hal yang tepat. Hal itu dapat memperburuk keadaan dan meninggalkan bekas luka. Pengobatan rumahan yang umum seperti mengoleskan pasta gigi, soda kue, atau lemon juga tidak akan membantu. Bahkan, pengobatan tersebut dapat menyebabkan hiperpigmentasi pasca-inflamasi dan jaringan parut.
“Jangan gunakan bawang putih, pasta gigi, dan lemon karena dapat merusak kulit di sekitar jerawat, meninggalkan pigmentasi, menyebabkan luka bakar, dan bahkan memperburuk kondisi yang sudah ada,” kata Dr. Vidushi Jain, dokter kulit dan kepala medis di klinik Dermalinks, Ghaziabad.
Apa yang harus dilakukan sebagai gantinya?
Jadi, bagaimana cara meredakan jerawat dengan cepat? Kami mengajukan pertanyaan ini kepada beberapa dokter kulit, dan kiat utama mereka adalah pencegahan. Jangan remehkan komedo putih dan komedo hitam—keduanya juga merupakan jenis jerawat yang berbeda.
“Secara teratur, cabut komedo (komedo hitam dan komedo putih) atau atasi segera dengan obat antijerawat sebelum berkembang menjadi jerawat yang lebih besar. Komedo ini seperti gunung berapi kecil yang siap meletus. Mengobatinya melalui pengobatan atau pencabutan adalah kunci untuk mencegah timbulnya jerawat secara tiba-tiba,” jelas Dr. Geetika Srivastava, dokter kulit dan pendiri Influennz Skin and Hair Clinic, Delhi.
Langkah penting lainnya dalam mencegah timbulnya jerawat tiba-tiba adalah mengidentifikasi pemicunya.
“Pemicu umum meliputi kebiasaan makan seperti konsumsi susu atau gula yang berlebihan. Faktor lain bisa jadi adalah tetap menggunakan rutinitas perawatan kulit musim dingin di musim lain, atau menggunakan minyak wajah sebagai bagian dari perawatan kulit Anda. Faktor lain mungkin meliputi fluktuasi hormon di sekitar menstruasi yang menyebabkan jerawat pramenstruasi kambuh, dan iritasi kulit akibat memencet atau memanipulasi jerawat,” kata Dr. Srivastava.
Kenali pemicu ini sehingga Anda dapat mengambil tindakan yang tepat untuk menghindari kejutan yang tidak diinginkan berupa jerawat merah besar di lain waktu.
Jika Anda sudah memiliki jerawat di wajah yang ingin Anda hilangkan dengan cepat, berikut adalah beberapa hal yang telah disetujui oleh dokter kulit yang dapat Anda lakukan:
Multani mitti (tanah liat)
Multani mitti merupakan bahan perawatan kulit yang dipercaya di rumah tangga India, dan dokter kulit juga mendukung penggunaannya. Dr Srivastava menyarankan untuk membuat masker dan mengoleskannya ke jerawat setiap hari. “Dalam 3-4 hari, masker akan mengering dan Anda dapat menutupinya dengan riasan,” katanya.
Jika Anda tidak punya waktu 3-4 hari untuk mengatasi jerawat, berikut solusi cepat lainnya. “Ambil cuka sari apel, perasan lemon, dan Multani mitti dalam jumlah yang sama. Oleskan pada jerawat setiap jam. Oleskan saja lalu oleskan lagi di atasnya. Saat Anda mengeluarkannya, gunakan es untuk menghindari kemerahan,” kata Deepali Bhardwaj, seorang dokter kulit yang tinggal di Delhi.
Dia menyebutnya salah satu pengobatan rumahan favoritnya.
Korektor titik
Anda juga dapat menggunakan spot corrector yang membantu mengatasi jerawat.
“Ada banyak korektor noda yang tersedia di pasaran. Kebanyakan mengandung kombinasi asam salisilat, seng, dan sulfur. Saya pribadi telah mencoba beberapa dan hasilnya luar biasa,” kata Dr. Srivastava.
Spot corrector seperti pengelupas kulit yang dioleskan menggunakan Q-tip pada wajah yang bersih. Anda tidak perlu menggosok produk. Cukup oleskan pada jerawat, biarkan hingga menyerap. Produk akan mengering semalaman dan Anda dapat membilasnya dengan air keesokan paginya.
“Ya, akan ada sedikit bekas yang tertinggal, tetapi itu bisa ditutupi dengan riasan. Biasanya butuh waktu 2 hingga 3 hari untuk sembuh,” kata Dr. Srivastava.
Krim antiseptik dicampur dengan steroid berkekuatan sedang
Untuk keadaan darurat yang ekstrem, Dr. Srivastava menyarankan untuk mencampur salep antiseptik seperti Soframycin dengan steroid berkekuatan sedang seperti Betnovate.
“Campurkan keduanya dan oleskan pada jerawat. Sementara salep antiseptik bekerja pada nanah, steroid berkhasiat sedang berfokus pada peradangan,” katanya.
Pakar tersebut menekankan bahwa seseorang tidak boleh menggunakannya lebih dari 2-3 hari. “Gunakan dengan sangat hati-hati, hanya pada saat darurat. Jangan pernah menggunakannya lebih dari 2-3 hari dan hindari penggunaan yang sering. Bagaimanapun, itu adalah steroid,” imbuhnya.
Injeksi intralesional
Perbaikan cepat dan terbaik untuk menghilangkan jerawat saat ini juga adalah dengan menemui dokter kulit dan meminta suntikan steroid ringan intralesional.
“Seorang dokter kulit dapat memberikan suntikan steroid ringan intralesional untuk menghilangkan peradangan dan memberikan pertolongan instan,” kata Dr. Bhardwaj.
“Ini adalah suntikan kecil yang mengurangi peradangan dan dengan cepat mengurangi munculnya jerawat yang membandel,” tambah Dr. Srivastava.
Asam salisilat
Asam salisilat merupakan bahan utama dalam sebagian besar produk antijerawat karena efektivitasnya. Anda dapat menggunakan serum untuk meredakan jerawat.
“Serum asam salisilat dapat digunakan dua kali seminggu untuk pengelupasan lembut dan mengurangi komedo pada wajah,” kata Dr. Srivastava.
Benzoil peroksida
Benzoil peroksida adalah bahan yang sangat efektif untuk membunuh bakteri penyebab jerawat, mengangkat sel kulit mati, dan mengurangi peradangan. Bahan ini bekerja sangat baik untuk mengatasi jerawat.
“Benzoil peroksida sangat efektif untuk mengatasi jerawat yang meradang,” kata Dr. Srivastava. Gunakan sebagai perawatan pada bagian yang terkena jerawat. Karena dapat membuat kulit kering, lembapkan kulit Anda dengan produk yang tidak menyebabkan komedo.
Ingatlah untuk tidak menggunakannya secara berlebihan karena dapat menyebabkan kulit kering, kemerahan, dan mengelupas.
Bercak jerawat
Asam salisilat merupakan bahan utama dalam kebanyakan plester jerawat, yang membantu meredakan jerawat. Selain membantu meredakan jerawat, plester juga mencegah Anda memencetnya.
Gel yang mengandung niacinamide dan retinoid
Menurut Dr. Bhardwaj, gel antibiotik yang mengandung niacinamide dan retinoid juga dapat membantu mengurangi jerawat. Kedua bahan tersebut saling melengkapi dengan baik.
Untuk masalah jerawat yang terjadi sesekali, tips ini mungkin berguna. Namun, untuk masalah jerawat yang umum, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit yang dapat mengidentifikasi akar penyebabnya dan merekomendasikan perawatan yang tepat.
