Setelah menari, minum, dan bersantai sepanjang malam, pagi hari setelahnya tidak selalu menyenangkan seperti yang Anda inginkan. Tidak ada yang menyukai mabuk berat. Dan mual, sakit kepala, dan pusing bukanlah satu-satunya tanda yang menunjukkan bahwa tubuh Anda mungkin terlalu bersenang-senang. Ada satu gejala lagi, jarang dibicarakan tetapi cukup umum – “minuman keras”.
Masalah ini tidak hanya dimaksudkan untuk menggelitik kesukaan Anda dan membuat Anda tertawa. Oke, mungkin sedikit. Tapi “minuman keras” adalah masalah nyata, atau, sebagaimana para ahli menyebutnya, diare akibat alkohol.
Sejauh istilah ini digunakan, istilah ini tidak diciptakan secara klinis; itu adalah gagasan lain dari internet. Salah satu penyebutan awal hal ini dapat ditelusuri ke artikel yang diterbitkan di Men’s Health tentang minuman keras.
Dan sederhananya, itu macet.
Realitas pantat minuman keras
Ini melelahkan bagi tubuh, tidak ramah hidung, dan cukup umum.
“Booze butt (minuman keras) adalah salah satu gejala mabuk yang biasa kita lihat pada pasien yang mengonsumsi alkohol dalam jumlah banyak. Diare juga merupakan salah satu gejala yang tidak disadari oleh banyak orang. Beberapa gejala mabuk yang sangat umum termasuk sakit kepala, mual, kemerahan, dan mata merah,” kata Dr Syed Ahmed, konsultan – gastroenterologi medis, Rumah Sakit Manipal Sarjapur, Bengaluru. India Hari Ini.
Alkohol mempengaruhi kesehatan usus hampir seketika, karena berdampak langsung pada motilitas usus. Ini mengiritasi lambung dan usus, menyebabkan peradangan, dan meningkatkan motilitas usus, yang mempercepat pergerakan makanan dan cairan melalui sistem pencernaan.
“Alkohol memiliki efek diuretik dan menarik kelebihan air ke dalam usus, yang berkontribusi terhadap peningkatan diare. Pergerakan cepat makanan dan cairan melalui sistem pencernaan tidak memberikan waktu yang cukup untuk penyerapan air oleh usus, sehingga mengakibatkan tinja encer atau encer,” jelas Dr Kiran Shinde, konsultan – ahli gastroenterologi, Sahyadri Super Speciality Hospital, Hadapsar, Pune.
Pada dasarnya, peradangan membuat usus lebih “bocor”, dan peradangan ini juga bisa menjadi penyebab utama diare. Jadi bagaimana Anda benar-benar mengenalinya?
Begini cara tubuh Anda mencoba mengirimkan sinyal bahaya: kram perut, kembung, keinginan mendesak untuk buang air besar, diare encer, dan sensasi terbakar di dalam atau sekitar perut, atau sakit perut secara umum.
Gejala-gejala ini biasanya terjadi dalam beberapa jam setelah minum alkohol.
Kasus serius gangguan bakteri usus
Alkohol mempunyai efek langsung pada mikrobioma usus dengan mengurangi bakteri baik yang membantu pencernaan, fungsi kekebalan tubuh, dan perlindungan terhadap bakteri berbahaya. Menurut Dr Shinde, ketika keseimbangan antara bakteri baik dan jahat terganggu, bakteri berbahaya dapat tumbuh berlebihan sehingga menimbulkan gejala seperti kembung, diare, dan sakit perut.
Ketika keseimbangan ini terganggu, hal ini disebut disbiosis usus akibat alkohol. Hal ini paling sering disebabkan oleh konsumsi alkohol akut atau kronis. Hal ini selanjutnya dapat memicu respons peradangan usus, menyebabkan masalah gastrointestinal berulang, penurunan respons imun, dan peningkatan sensitivitas usus.
Para ahli juga membagikan tanda-tanda peringatan yang menunjukkan ketika keadaan sudah melampaui masalah mabuk biasa:
- Episode diare berulang atau berkepanjangan (berlangsung lebih dari 1-2 hari)
- Sakit perut
- Suhu tubuh meningkat, menggigil, atau rasa panas
- Adanya darah di tinja
- Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
- Kebiasaan buang air besar yang signifikan atau berubah seiring waktu
- Diare meski tanpa konsumsi alkohol
Jika salah satu gejala ini terus berlanjut, saatnya menghubungi profesional medis.
Menyelamatkan usus
Jika ada satu aturan utama untuk menghindari konsumsi minuman keras, itu adalah hidrasi. Seringkali, orang cenderung mengurangi asupan makanannya saat minum, jadi makan makanan yang baik dan seimbang juga penting.
Tentu saja, cara paling mudah untuk mencegahnya adalah dengan berhenti minum alkohol. Namun, dalam banyak kasus, drama pasca pesta ini bersifat sementara, dapat diselesaikan dengan sendirinya, dan lebih menjengkelkan daripada mengkhawatirkan. Sedikit perencanaan, banyak air, dan mengetahui kapan harus berhenti di malam hari dapat membantu meminimalkan kunjungan ke kamar mandi.
– Berakhir
