India memiliki banyak sumber daya alam yang menawarkan banyak manfaat. Dan, dengan tren yang berkembang untuk menemukan pengobatan alami yang bisa dilakukan sendiri untuk segala hal, barang-barang rumah tangga seperti gond katira dan rempah-rempah seperti kayu manis dan kunyit telah mendapatkan popularitas global.
Internet kini telah menemukan obsesi baru: fitkari (phitkari), juga dikenal sebagai tawas.
Sementara media sosial ramai membicarakan manfaat batu putih seperti kristal ini, kami yakin Anda pasti ingat melihat anggota keluarga Anda menggunakan fitkari untuk berbagai keperluan, seperti meningkatkan kesehatan kulit atau mengatasi bau badan. Atau sebagai perlengkapan aftershave.
Secara pribadi, saya diperkenalkan pada fitkari oleh ibu saya ketika saya pertama kali berjerawat saat remaja beberapa tahun yang lalu.
Namun, pertanyaan kritisnya tetap ada: apakah fitkari benar-benar berfungsi, dan apakah para ahli dermatologi menyetujui penggunaannya?
Ketenaran global
“Fitkari telah lama ada dalam budaya Ayurveda dan India dan mendapatkan daya tarik global karena sifat antibakteri alaminya, yang efektif dalam perawatan kulit dan kebersihan pribadi,” Dr Geeta Grewal, ahli kosmetik selebriti dan pendiri 9Muses Wellness Clinic, Gurugram, memberitahu India Hari Ini.
Dokter tersebut menambahkan bahwa meningkatnya minat terhadap pengobatan alami dan keberlanjutan mendorong popularitasnya, dengan meningkatnya kesadaran akan manfaatnya dalam perawatan jerawat, anti-penuaan, dan sebagai deodoran alami.
Dr Gitika Sanodia Biyani, konsultan dermatologis dan trikolog di Rumah Sakit Dr LH Hiranandani, Mumbai, setuju dan mengatakan bahwa maraknya perawatan kecantikan DIY dan dukungan dari para influencer media sosial juga memainkan peran penting.
Dilengkapi dengan manfaat
Dr. Grewal menjelaskan bahwa fitkari bermanfaat bagi kulit dengan mengurangi jerawat melalui sifat antibakteri, astringen, pengelupasan, dan antiradangnya. Produk ini mengencangkan pori-pori, mengontrol produksi minyak, dan meredakan radang, sehingga efektif untuk kulit yang lebih bersih dan kencang.
Dokter tersebut melanjutkan bahwa tawas juga memiliki khasiat anti-penuaan dini. Khasiatnya yang astringen membantu mengencangkan kulit, mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan. Tawas juga mendorong pengelupasan kulit, sehingga menghasilkan kulit yang lebih halus dan tampak lebih muda.
Dr. Biyani menambahkan bahwa fitkari juga meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan elastisitas dan kekencangan kulit.
Lebih jauh, tawas efektif dalam mengatasi bau badan karena sifat antibakterinya. Tawas dapat membunuh bakteri penyebab bau badan, sehingga menjadi deodoran alami. Tawas juga berfungsi sebagai astringen, yang mengurangi produksi keringat sampai batas tertentu.
Bagaimana cara yang tepat untuk menggunakannya?
Dr Grewal menyebutkan bahwa cara yang tepat untuk menggunakan fitkari tergantung pada tujuan yang dimaksudkan.
Untuk jerawat:
- Larutan: Larutkan sepotong kecil fitkari ke dalam air.
- Aplikasi: Oleskan larutan tersebut ke area yang terkena dengan bola kapas.
- Durasi: Diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air.
Sebagai obat anti-penuaan:
- Tempel: Campur bubuk fitkari dengan air hingga membentuk pasta.
- Aplikasi: Oleskan pada wajah dan leher.
- Durasi: Diamkan selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air hangat.
Untuk bau badan:
- Penggunaan langsung: Basahi sepotong fitkari dan gosokkan pada ketiak atau area yang rentan berkeringat.
- Semprot: Larutkan fitkari dalam air dan gunakan sebagai semprotan.
Mari kita bicara tentang efek sampingnya
- Iritasi kulit: Tawas dapat menyebabkan kekeringan atau iritasi, terutama pada kulit sensitif.
- Reaksi alergi: Beberapa orang mungkin mengalami kemerahan, gatal, atau ruam setelah aplikasi.
- Terlalu sering digunakan: Menggunakannya secara berlebihan dapat menyebabkan kekeringan dan iritasi.
- Iritasi mata: Ingatlah selalu untuk menghindari kontak dengan mata, karena fitkari dapat menyebabkan iritasi.
Keputusan Dermat
Dr. Biyani berkata, “Fitkari dikenal karena kegunaannya yang tradisional, tetapi tidak banyak didukung oleh dokter kulit sebagai pengobatan utama. Akan tetapi, banyak dokter kulit mengakui keefektifannya untuk mengatasi masalah kulit ringan seperti jerawat dan bau badan, asalkan digunakan dengan benar dan hati-hati.”
Di sisi lain, Dr. Grewal berpendapat, “Beberapa dokter kulit mengakui manfaat fitkari, tetapi tidak semua dokter kulit mendukungnya karena potensi efek samping seperti iritasi dan reaksi alergi. Produk ini tidak disetujui FDA untuk perawatan dermatologis tertentu.”
Dokter menambahkan bahwa efektivitas tawas dapat berbeda-beda pada setiap orang dan umumnya direkomendasikan untuk kasus ringan daripada kondisi kulit yang parah. Penggunaan tawas harus dilakukan dengan hati-hati, terutama bagi mereka yang memiliki kulit sensitif. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit sebelum menggunakannya dalam rutinitas perawatan kulit.
Apa saja alternatifnya?
Alternatif untuk fitkari meliputi minyak pohon teh, witch hazel, dan asam salisilat untuk mengatasi jerawat. Untuk mengatasi bau badan, deodoran alami yang mengandung soda kue, minyak kelapa, dan minyak esensial dapat efektif dan sering direkomendasikan oleh dokter kulit.
Sedangkan jika Anda baru pertama kali mencoba tawas, pastikan untuk mengencerkannya dengan tepat untuk mencegah iritasi. Gunakan secukupnya dan hindari kontak terlalu lama dengan kulit.
Para ahli menyarankan agar Anda selalu melakukan uji tempel sebelum menambahkan tawas ke dalam rutinitas Anda untuk memeriksa reaksi alergi.
Selanjutnya, saat mengaplikasikan fitkari pada wajah, selalu lanjutkan dengan pelembap untuk mencegah kekeringan, dan cukup gunakan 2-3 kali seminggu untuk menghindari kulit terlalu kering.
Bisakah kamu makan fitkari?
Beberapa postingan media sosial juga menyarankan konsumsi tawas, jadi kami bertanya kepada Neelima Bisht, kepala nutrisi klinis, departemen dietetika di Paras Health, Gurugram, apakah aman untuk menelannya.
Dokter mengatakan, “Fitkari yang umum tersedia di pasaran tidak dapat dimakan. Oleh karena itu, mengonsumsi tawas tidak dianjurkan.”
Fitkari menawarkan manfaat, asalkan digunakan secara eksternal dan tidak tertelan. Ia memiliki sifat antiseptik dan astringen. Dalam pengobatan tradisional, digunakan untuk mengobati luka ringan dan lecet, karena membantu menghentikan pendarahan dan mempercepat penyembuhan dengan mengontraksikan jaringan.
Namun, jika tertelan atau digunakan secara berlebihan, tawas dapat menimbulkan efek samping. Mengonsumsi tawas dapat menyebabkan gangguan gastrointestinal seperti mual, muntah, dan nyeri perut.
