Apakah Ranveer Allahbadia relevan atau tidak adalah percakapan yang sebaiknya disimpan untuk hari lain, tetapi sesuatu yang dibahas selama podcastnya dengan Arjun Rampal benar-benar menyentuh hati – harga yang harus kita bayar untuk seks kasual.
Selama bertahun-tahun, pembicaraan seputar seks berfokus pada kebebasan, persetujuan, dan pilihan. Dan mengapa tidak? Bagaimanapun, memang seharusnya seperti itu. Mampu memilih pasangan, mengeksplorasi keinginan, dan mengatakan ya atau tidak sesuai keinginan Anda sendiri merupakan hal yang sangat memberdayakan.
Seks kasual, dalam pengertian ini, sering kali dibingkai sebagai penanda kebebasan; sesuatu yang modern, percaya diri, bahkan memberdayakan. Namun yang sering diabaikan dalam percakapan adalah apa yang terjadi di luar momen tersebut, setelah kegembiraan mereda dan polanya berulang.
Kerugian dari seks bebas – secara mental dan emosional
Secara mental, kita mungkin ingin ‘tetap santai’, tapi mungkin tubuh kita tidak menerima memo tersebut. Dr Chandni Tugnait, psikoterapis, pendiri & direktur, Gateway of Healing, mengatakan, “Saat Anda tidur dengan seseorang, otak Anda dibanjiri dengan oksitosin dan dopamin, bahan kimia yang sama yang membuat ibu terikat dengan bayinya. Tubuh Anda benar-benar mencoba menghubungkan Anda dengan orang tersebut, dan Anda melarangnya.”
Itulah sebabnya, sering kali, orang menggambarkan terbangun di samping seseorang dan merasa benar-benar sendirian, atau pulang ke rumah dan menangis tanpa memahami alasannya, jelas Dr Tugnait.
Hal ini mungkin terkesan bijaksana dan ketinggalan jaman, namun hal yang ingin kami sampaikan adalah bahwa terkadang tubuh kita tidak tahu apa yang sudah ditetapkan oleh pikiran kita.
“Yang aneh adalah berapa banyak orang yang menggambarkan perasaan buruk terhadap diri mereka sendiri setelah serangkaian hubungan intim, meskipun mereka melakukannya dengan sukarela,” tambah Dr Tugnait lebih lanjut.
Bagi sebagian orang, seks kasual memang menyenangkan dan tidak rumit. Namun bagi yang lain, ini seperti mengambil pinjaman emosional yang tidak mereka sadari harus dibayar kembali beserta bunganya.
Dr Tripti Raheja, direktur, kebidanan & ginekologi di Rumah Sakit CK Birla, Delhi, mencatat sebagai seorang dokter bahwa adalah hal biasa untuk melihat wanita atau pria yang tidak menyesali tindakannya tetapi mengalami sisa emosional seperti perasaan hampa, berkurangnya harga diri, dan kecemasan setelah hubungan seksual biasa.
‘Pertukaran energi’
Dr Tugnait juga berbicara tentang apa yang banyak orang gambarkan, dengan agak canggung, sebagai “pertukaran energi” saat berhubungan seks. Sebut saja residu psikologis, jejak emosional, atau sekadar kerentanan, namun kebanyakan orang tahu bahwa tidak semua hubungan seksual terasa sama. Beberapa membuat Anda merasa lebih ringan dan lebih hidup. Yang lain membuat Anda merasa lelah atau tidak nyaman, meskipun semuanya dilakukan atas dasar suka sama suka dan saling menghormati.
Namun, Dr Deeksha Athwani, konsultan psikolog klinis di Rumah Sakit Fortis, Mulund, tidak setuju dengan hal tersebut. Dia mengatakan, “Psikologi mengakui proses ikatan emosional, neurologis, dan psikologis, meskipun tidak membingkai keintiman dalam istilah ‘pertukaran energi’ dalam arti metafisik. Hormon seperti oksitosin dan dopamin diaktifkan selama keintiman fisik, yang dapat menumbuhkan perasaan keterikatan dan kedekatan.”
Membingungkan kebebasan seksual dengan pelepasan emosional
Sekarang, jujur saja. Perjuangan untuk pembebasan seksual seharusnya membebaskan kita dari penindasan dan membiarkan kita mengeksplorasi hasrat kita, mengakhiri rasa takut dan malu.
“Tetapi sekarang, kita punya generasi yang memperlakukan emosi seperti kelemahan dan keterpisahan sebagai keterampilan yang harus dikuasai. Jika Anda mengakui bahwa Anda benar-benar menikmati kebersamaan dengan seseorang di luar hubungan seks, Anda ‘menangkap perasaan’ seolah-olah itu semacam penyakit. Jika Anda ingin melihatnya lagi, Anda melekat. Kami telah membangun budaya di mana kelenturan tertinggi tidak peduli, dan kami menyebutnya kebebasan,” Dr Tugnait mengamati.
Dan jika Anda percaya pada para ahli, itu adalah pendekatan yang salah, dan tidak ada hubungannya dengan pemikiran terbelakang, agar tidak ada yang langsung mengambil kesimpulan.
“Anda bisa melatih diri Anda untuk memutuskan hubungan, memperlakukan seks seperti sebuah transaksi, tapi itu bukanlah kebebasan, itu adalah penghentian emosi. Kebebasan yang sesungguhnya akan lebih terlihat seperti kejujuran,” Dr Tugnait berargumentasi.
‘Sensasi’ seks kasual
Jadi mengapa kita tidak membicarakan dampaknya secara lebih terbuka? Karena tidak ada seorang pun yang ingin merusak pesta.
Media sosial merayakan sensasi—pakaian, godaan, adrenalin—tetapi bukan spiral jam 3 pagi di mana Anda bertanya-tanya mengapa Anda terus mengulangi pola yang sama. Mengakui bahwa seks kasual tidak berhasil untuk Anda sering kali disalahartikan sebagai tindakan yang tegang atau regresif. Dan kekosongan jarang terjadi secara instan; hal itu merayap masuk setelah berminggu-minggu atau berbulan-bulan, sehingga semakin sulit untuk menghubungkan titik-titik tersebut.
“Sensasi bisa dipasarkan, sementara dampaknya tidak. Cerita tentang pemberdayaan dan kepercayaan diri cocok dengan berita, berita utama, atau biografi aplikasi kencan, sedangkan dampaknya, mabuk emosional, tidak. Sebagai masyarakat, kita akan melakukan tindakan yang merugikan jika kita hanya mengagung-agungkan sensasi dan mengabaikan kehancuran emosional yang diikuti banyak orang,” kata Dr Raheja.
Standar ganda gender
Tentu saja saat ini, ketika berhubungan dengan hubungan seksual, kita tidak memandang semua gender melalui kacamata yang sama. Misalnya, laki-laki sering kali lebih unggul dalam hal mereka bisa melakukan hubungan seksual biasa, namun perempuan masih merasa malu. Standar ganda gender masih tetap ada, meskipun saat ini sudah lebih tenang.
Selain itu, konteks pribadi juga penting. Orang-orang dengan batasan yang kuat dan harga diri yang kuat dapat menjalani hubungan tanpa banyak dampak buruk. Yang lainnya—mereka yang memiliki luka emosional, kesepian, atau sangat membutuhkan koneksi—mungkin menganggap seks kasual sebagai bentuk tindakan menyakiti diri sendiri yang disamarkan sebagai sebuah pilihan.
Aplikasi kencan memiliki hal-hal yang rumit
Dengan pilihan yang tak ada habisnya hanya dengan sekali usap, keintiman telah berubah menjadi sebuah pasar, itulah yang diyakini para ahli. “Paradoksnya sangat brutal: keintiman sangat mudah diakses, namun hubungan nyata tidak pernah terasa lebih langka atau mahal,” kata Dr Tugnait.
Mengapa berinvestasi pada hal yang “baik” padahal yang berikutnya adalah “lebih baik”? Orang-orang melakukan lindung nilai atas taruhan mereka, menyimpan cadangan, dan menghindari kerentanan. Aplikasi dibuat untuk menghasilkan kecocokan, bukan membina hubungan, dan hal ini menunjukkan bagaimana orang-orang yang mudah terpengaruh terhadap satu sama lain.
Dua sen
Mungkin tujuannya bukan untuk menghakimi atau mengagung-agungkan seks kasual, tapi untuk berhenti berpura-pura netral secara emosional bagi semua orang. Kebebasan bukan hanya tentang memiliki pilihan; ini juga tentang mendengarkan dampak pilihan-pilihan tersebut terhadap Anda seiring berjalannya waktu.
Jika seks kasual terasa menyenangkan, bersih, dan jujur, itu sah-sah saja. Dan jika hal itu membuat Anda merasa hampa, terputus, atau diam-diam tidak tenang, itu juga sah.
Pergeseran nyata terjadi ketika kita memberikan ruang bagi kedua kebenaran tersebut untuk ada tanpa rasa malu, dan memberi diri kita izin untuk memilih apa yang benar-benar menopang kita—bukan hanya apa yang dirayakan oleh budaya atau orang-orang di sekitar kita.
– Berakhir
