Dalam upaya untuk menghidupkan momen romantis yang terinspirasi film IRL, kita sering mengabaikan tanda bahaya pada pasangan kita. Mereka mungkin beracun, tetapi kita baru menyadarinya setelah semuanya terlambat.
Hal yang sama juga berlaku dalam hal perawatan kulit. Kita semua bermimpi memiliki kulit yang mulus dan bercahaya, dan meskipun kita membeli semua produk yang sedang viral dan mencoba setiap tips DIY (lakukan sendiri) yang tersedia secara online, kita mengabaikan tanda-tanda bahaya yang lebih banyak merugikan daripada menguntungkan.
India Hari Ini menghubungi beberapa ahli kulit dan meminta mereka untuk mencantumkan tanda bahaya perawatan kulit tersebut.
Menggosok terlalu keras
“Menggunakan scrub yang keras atau produk dengan potongan berpasir seperti kulit kenari dapat menggores dan mengiritasi kulit Anda,” kata Dr DM Mahajan, konsultan senior, dermatologi, Rumah Sakit Indraprastha Apollo, New Delhi.
Daripada menggunakan produk tersebut, Anda dapat menggunakan eksfoliator kimiawi yang lembut dengan bahan-bahan seperti asam alfa-hidroksi (AHA) atau asam beta-hidroksi (BHA) untuk mengangkat sel kulit mati dengan lembut.
Selain itu, Dr Sravya C Tipirneni, konsultan dokter kulit, ahli kosmetik, dan ahli trikologi, Rumah Sakit Manipal, Bangalore, menyarankan agar Anda sebaiknya hindari menggunakan bahan-bahan yang keras seperti wewangian yang kuat, alkohol, dan sulfat karena dapat mengiritasi dan merusak pelindung kulit Anda.
Selalu pilih formula lembut dengan bahan-bahan yang menenangkan dan bergizi. Carilah produk bebas pewangi dan lembut berlabel 'hipoalergenik' atau 'non-komedogenik'.
Tidak menggunakan tabir surya
Meskipun kita semua tahu bahwa menggunakan tabir surya, bahkan di dalam ruangan, itu penting, kita sering melewatkan langkah penting ini dalam rutinitas kita dengan santai.
Dr Mahajan menjelaskan bahwa melewatkan tabir surya dapat menyebabkan keriput, bintik-bintik penuaan, dan bahkan kanker kulit. Jadi, selalu gunakan tabir surya berspektrum luas dengan SPF 30 atau lebih tinggi dan aplikasikan kembali setiap dua jam saat Anda berada di luar ruangan.
Pembersihan berlebihan dan pengelupasan kulit berlebihan
Para ahli berpendapat bahwa mencuci muka terlalu sering atau melakukan eksfoliasi terlalu sering dapat menghilangkan minyak alami kulit sehingga membuatnya kering dan teriritasi.
“Meskipun pengelupasan kulit bermanfaat untuk menghilangkan sel-sel kulit mati, pengelupasan kulit yang berlebihan dapat mengganggu fungsi pelindung kulit dan menyebabkan sensitivitas dan kemerahan,” tambah Dr Trishna Gupte, ahli kosmetik klinis dan ahli trikologi, dan pendiri klinik The Cosmo-Square, Pune.
Ingatlah untuk membatasi pengelupasan hingga 1-2 kali seminggu, tergantung pada jenis kulit Anda dan, saat mencuci muka, gunakan pembersih dengan pH seimbang.
Tidak mengetahui jenis kulit Anda
Jika Anda penggemar perawatan kulit, Anda pasti tahu bahwa jenis kulit yang berbeda memerlukan pendekatan yang berbeda pula.
“Memahami apakah kulit Anda berminyak, kering, sensitif, atau kombinasi sangat penting untuk memilih produk yang tepat. Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter kulit untuk membantu mengetahui jenis kulit Anda,” kata Dr Tipirneni.
Tidak menyesuaikan rutinitas Anda
Dr Mahajan merasa kebutuhan kulit Anda berubah seiring musim, jadi Anda perlu menyesuaikan rutinitas perawatan kulit Anda juga.
Disarankan untuk menggunakan produk yang lebih ringan di musim panas dan pelembab yang lebih kaya selama musim dingin.
Namun, ini tidak berarti Anda akan memilih rutinitas perawatan kulit yang tidak konsisten.
“Terus-menerus mengubah produk dan rutinitas perawatan kulit dapat mengganggu keseimbangan alami kulit dan menghambat kemampuannya untuk memperbaiki dan beregenerasi,” kata Dr Gupte.
Anda perlu mengikuti rangkaian perawatan kulit yang konsisten dan disesuaikan dengan kebutuhan kulit Anda untuk mendapatkan hasil yang optimal.
Para ahli juga menambahkan bahwa Anda harus melakukannya jangan pernah melewatkan pelembab karena dapat menyebabkan kulit kering, bersisik, dan kerutan dini. “Temukan pelembab yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan gunakan setiap hari untuk menjaga kulit Anda tetap terhidrasi dan sehat,” tambah Dr Mahajan.
Dr Gupte lebih lanjut menyarankan agar Anda menghidrasi kulit Anda dengan pelembab bergizi yang membantu mengunci kelembapan dan membuat kulit kenyal dan sehat.
Percaya pada klaim yang tidak realistis
“Produk yang menjanjikan keajaiban dalam semalam atau solusi universal adalah sebuah tanda bahaya besar,” kata Dr Tipirneni.
Dokter menjelaskan bahwa kulit yang sehat membutuhkan waktu dan konsistensi, jadi carilah produk yang menargetkan masalah tertentu dan fokus pada hasil jangka panjang.
Menggunakan produk kadaluwarsa
Ya, produk perawatan kulit dan riasan Anda memang kadaluarsa. Dr Mahajan menyebutkan bahwa produk perawatan kulit yang lama atau kadaluwarsa dapat terkontaminasi bakteri atau kehilangan efektivitasnya.
Selalu periksa tanggal kedaluwarsa dan buang produk apa pun yang sudah rusak. Penting juga untuk menyimpan produk Anda dengan benar agar dapat bertahan lebih lama.
Melupakan dasar-dasarnya dan mengikuti tren
“Pembersihan, pelembab, dan perlindungan terhadap sinar matahari adalah pilar dari rutinitas perawatan kulit yang baik,” kata Dr Tipirneni, seraya menambahkan bahwa meskipun menggunakan serum yang mewah, mengabaikan hal-hal mendasar ini dapat membahayakan kesehatan kulit Anda.
Dokter juga menyampaikan bahwa bahan atau prosedur yang trendi mungkin tidak cocok untuk semua orang.
Anda harus selalu fokus pada rutinitas yang konsisten dengan bahan-bahan yang telah terbukti dan berkonsultasi dengan profesional sebelum mencoba sesuatu yang drastis.
Tidak menghapus riasan sebelum tidur
Betapapun lelahnya Anda, jangan pernah tidur dengan riasan. Tidur dengan riasan dapat menyumbat pori-pori, menyebabkan jerawat, dan mencegah peremajaan kulit dalam semalam.
Dr Gupte berbagi bahwa Anda dapat menggunakan pembersih yang lembut untuk menghilangkan riasan. Anda juga bisa mencoba pembersihan ganda untuk hasil yang lebih efektif.
Intinya
Dengan menghindari tanda-tanda bahaya perawatan kulit yang umum ini dan memilih alternatif yang lebih sehat, Anda dapat merawat kulit Anda dan mendapatkan kulit bercahaya yang mencerminkan vitalitas dan awet muda.
- Menurut para ahli, kuncinya adalah bersikap lembut pada kulit, melindunginya dari sinar matahari, dan menggunakan produk yang sesuai dengan jenis dan masalah kulit Anda.
- Konsistensi dan pendekatan yang dipersonalisasi sangat penting untuk mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya.
- Jangan terpengaruh oleh perbaikan cepat atau sensasi pemasaran, dan fokuslah untuk membangun rutinitas yang lembut dan efektif yang cocok untuk Anda.
- Ingatlah bahwa kulit Anda adalah cerminan kesehatan Anda secara keseluruhan, jadi berikan perawatan dan perhatian yang layak.
