Ketombe bisa menjadi hal yang mengganggu, terutama di musim dingin ketika ketombe muncul kembali. Serpihan putih yang menempel secara mencolok di bahu Anda dan menonjol di balik pakaian musim dingin berwarna gelap bisa terasa memalukan. Namun, selama bertahun-tahun, perbincangan seputar ketombe rambut telah menjadi normal, dan masyarakat menjadi lebih terbuka untuk mendiskusikan solusi, perawatan, dan tindakan pencegahan untuk mengatasinya dengan baik.
Meskipun ketombe biasanya muncul di kulit kepala, ketombe juga bisa muncul di area lain, seperti alis, kumis, dan hidung! Tapi tahukah Anda bahwa ketombe pada bulu mata juga merupakan suatu hal? Berbeda dengan daerah lain, ketombe bulu mata hampir tidak terlihat dengan mata telanjang dan dapat menimbulkan risiko serius jika tidak ditangani. Pemakai lensa harus sangat berhati-hati terhadap ketombe bulu mata untuk menghindari infeksi.
“Ketombe bulu mata, istilah untuk blepharitis, adalah kondisi mata umum yang melibatkan endapan berkerak dan seperti serpihan ketombe di bulu mata Anda. Hal ini terjadi ketika Anda memiliki terlalu banyak bakteri di kelopak mata di dasar bulu mata, atau jika kelenjar minyak Anda tersumbat dan teriritasi,” kata Dr SN Jha, ketua oftalmologi, Rumah Sakit Sir Ganga Ram.
“Ini cukup umum dan terjadi karena produksi minyak berlebih atau pertumbuhan jamur. Kondisi seperti dermatitis seboroik atau serangan tungau (demodex) juga dapat menyebabkan masalah ini,” tambah Dr Digvijay Singh, konsultan senior dan HOD – oftalmologi, Rumah Sakit Narayana, Gurugram.
Para ahli mengatakan hal ini biasa terlihat selama musim dingin atau pergantian musim.
FYI, kebiasaan Anda tidur dengan memakai eyeliner dan maskara juga bisa membuat bulu mata Anda berketombe.
Meskipun ketombe bulu mata mungkin tidak terlihat secara mencolok, gejalanya meliputi kelopak mata gatal, merah atau meradang, mata terasa berpasir atau terbakar, dan serpihan rapuh di pangkal bulu mata.
- Kulit terkelupas atau keluarnya cairan berminyak di sepanjang tepi kelopak mata
- Bulu mata berkerak
- Kelopak mata saling menempel di pagi hari
- Sensasi gatal atau terbakar
- Kelopak mata merah dan bengkak
- Mata berair
- Sensitivitas terhadap cahaya
Tapi, kenapa ketombe bulu mata berisiko?
Memiliki ketombe di bulu mata bukan hanya masalah kosmetik; itu dapat menimbulkan risiko serius bagi kesehatan mata Anda.
“Ada risiko iritasi kronis dan kemerahan pada mata, bulu mata rontok, mata kering, kerusakan kornea, dan kecenderungan terhadap kondisi peradangan seperti bintit dan kalazion,” kata Dr Jha.
“Jika tidak ditangani, ketombe bulu mata dapat meningkatkan risiko infeksi mata kronis seperti konjungtivitis atau keratitis (radang kornea). Menggosok mata secara berlebihan akibat iritasi dapat semakin melemahkan kornea, sehingga berpotensi menyebabkan kondisi seperti keratoconus (penyakit mata yang menyebabkan kornea menipis dan menonjol berbentuk kerucut,” Dr Singh memperingatkan.
Pemakai lensa harus memberikan perhatian ekstra untuk menjaga kebersihan mata.
“Pemakai lensa kontak lebih rentan terkena infeksi mata jika bulu matanya berketombe. Serpihan dan bakteri ketombe ini dapat menumpuk di lensa dan menjadi tempat berkembang biaknya infeksi. Kebersihan lensa kontak yang baik, pembersihan rutin, dan penanganan blepharitis (bulu mata) ketombe) dengan scrub kelopak mata yang lembut dapat membantu menurunkan risiko dan menjaga kesehatan mata,” jelas Dr Vishal Arora, konsultan senior, spesialis oftalmologi dan mata kering, Max Super Speciality Hospital, Gurugram.
Mencegah dan mengatasi ketombe bulu mata
Menjaga kebersihan kelopak mata adalah langkah terpenting dalam mencegah dan menangani blepharitis.
Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya:
- Bersihkan bulu mata secara teratur dengan pembersih yang lembut
- Hindari penggunaan produk riasan yang kadaluwarsa
- Hapus riasan mata sebelum tidur
- Ketombe kulit kepala dapat menyebabkan ketombe bulu mata (jadi obati ketombe kulit kepala terlebih dahulu)
- Hindari berbagi aplikator riasan
Jika Anda melihat bulu mata berketombe atau melihat salah satu gejalanya, kunjungi dokter spesialis mata. Ahlinya mungkin meresepkan obat-obatan (obat tetes mata) atau krim, atau bahkan steroid—sesuai dengan tingkat keparahan situasinya.
“Untuk mengatasi hal ini secara efektif, kami juga menggunakan scrub kelopak mata dan tisu kelopak mata yang mengandung minyak pohon teh,” kata Dr Arora.
Tapi bagaimana dengan ketombe alis?
Ketombe alis, seringkali merupakan kelanjutan dari ketombe rambut atau kulit kepala, juga dapat menimbulkan ancaman bagi mata Anda. Meskipun mungkin menimbulkan rasa malu, hal ini lebih dari sekedar masalah kesombongan.
“Ketombe pada kulit kepala (dermatitis seboroik), dermatitis kontak (reaksi alergi), psoriasis, atau kulit kering dapat menyebabkan ketombe pada alis,” kata Dr Jha.
Serpihan ketombe alis dapat masuk ke dalam mata sehingga menyebabkan iritasi, kemerahan, dan infeksi. Para ahli mengatakan jika ketombe terjadi bersamaan dengan peradangan kelopak mata, hal ini dapat memperburuk gejala mata kering atau menyebabkan blepharitis (ketombe bulu mata).
Menjaga kebersihan alis dan mengatasi ketombe sebelum menjadi serangan besar-besaran dapat membantu mencegahnya.
Berikut beberapa tip yang disetujui para ahli untuk mencegah dan mengatasi ketombe alis:
- Rawat ketombe kulit kepala jika ada dengan sampo obat
- Hindari mencuci wajah, alis, dan kulit kepala terlalu banyak, dan gunakan pembersih yang lembut
- Gunakan pelembab dan krim antigatal dengan bahan alami seperti minyak pohon teh dan lidah buaya
- Hindari produk dan bahan yang dapat menyebabkan iritasi kulit
- Hindari mengorek di sekitar area alis Anda
- Kompres dingin dapat mengurangi iritasi dan gatal
