Selama bertahun-tahun, tabir surya telah mendapatkan reputasi sebagai perawatan kulit yang penting. Anda mungkin pernah atau tidak melihat orang tua Anda menggunakannya saat tumbuh dewasa, tetapi dokter kulit mengatakan penggunaannya kini menjadi keharusan 365 hari setahun.
Sama seperti Anda, jangan sekali-sekali melewatkan mencuci muka – baik saat Anda di rumah, bepergian ke tempat yang dingin, atau keluar rumah saat hari hujan – para ahli mengatakan tabir surya juga merupakan produk sehari-hari yang membutuhkan sedikit dedikasi ekstra (ya, Anda juga perlu terus-menerus mengaplikasikannya).
Dari bayi berusia enam bulan hingga orang tua, dokter kulit mengatakan semua orang harus menggunakan tabir surya.
Para ahli kulit mengakui bahwa masyarakat kini lebih peduli terhadap perlindungan UV dan penggunaan tabir surya. Menurut sebuah laporan, nilai pasar tabir surya di India diperkirakan mencapai USD 1.256 juta pada tahun 2030. Pada tahun 2023, diperkirakan mencapai USD 879,12 juta. Membeli tabir surya yang tepat adalah hal yang sulit.
Banyak orang masih belum tahu apa yang harus dicari dalam memilih tabir surya. Pilihannya semakin membingungkan dengan banyaknya pilihan dan dukungan dari para influencer.
Untuk memastikan Anda membuat pilihan bijak saat membeli tabir surya, kami berbicara dengan beberapa dokter kulit dan mendapatkan jawaban atas semua pertanyaan Anda.
Pertama, tabir surya dimaksudkan untuk melindungi kita dari radiasi UV yang berbahaya yang dapat menyebabkan penuaan dini, kanker kulit, dan pigmentasi kulit. Tidak hanya perlindungan dari sinar matahari, tabir surya juga melindungi kulit dari cahaya tampak dan cahaya biru yang dipancarkan oleh laptop dan ponsel (oleh karena itu, kita juga memerlukan tabir surya di dalam ruangan). Pada akhirnya, bahan-bahanlah yang menentukan seberapa efektif tabir surya Anda bekerja pada aspek-aspek ini.
Tergantung pada bahan-bahannya, ada beberapa jenis tabir surya – kimia dan fisik (juga disebut tabir surya mineral).
Dr. Meghna Mour, dokter kulit, ahli kosmetik, ahli trikologi, dan spesialis laser serta pendiri Skuccii Supercliniq di Mumbai, menjelaskan, “Tabir surya kimia mengandung senyawa organik (berbasis karbon) yang menyerap radiasi UV dan mengubahnya menjadi panas, yang kemudian dilepaskan dari kulit.”
“Tabir surya fisik, atau mineral, mengandung bahan mineral aktif yang berada di atas kulit dan secara fisik menghalangi sinar UV,” tambahnya.
Bahan-bahan
Baik itu makanan kemasan atau produk perawatan kulit, selalu lebih baik untuk membaca label bahan sebelum membelinya.
Mari kita lihat beberapa bahan tabir surya yang umum dan apa fungsinya:
Tabir surya kimia:
- Oktokrilena: Menyerap sinar UVB dan sinar UVA pendek, menstabilkan bahan tabir surya lainnya.
- Obat Avobenzona: Menyerap sinar UVA.
- Oksibenzon: Menyerap sinar UVB dan UVA.
- Dietilamino Hidroksibenzoil Heksil Benzoat (Uvinul A Plus)Memberikan perlindungan UVA.
- Oktisalat: Menyerap sinar UVB.
- Homosalate: Menyerap sinar UVB.
Bahan Tabir Surya Fisik/Mineral:
- Seng oksida: Memantulkan dan menyebarkan sinar UVA dan UVB.
- Titanium dioksida: Memantulkan dan menyebarkan sinar UVB dan sinar UVA pendek.
Meskipun tabir surya kimia sangat bagus dalam fungsinya, bahan-bahan tertentu mungkin tidak cocok untuk orang dengan kulit sensitif. Jadi, mereka harus memilih tabir surya fisik. Tabir surya fisik atau mineral juga umumnya aman untuk wanita hamil.
Jangan lupa, tabir surya kombinasi kini juga tersedia di pasaran. Tabir surya ini mengandung bahan kimia dan fisik untuk perlindungan spektrum luas. Jadi, jangan bingung jika Anda melihat bahan kimia dan mineral dalam tabir surya Anda.
“Yang terbaik adalah tabir surya yang mengandung filter kimia seperti oxybenzone dan avobenzone yang efektif menyerap sinar UV, dengan filter fisik seperti zinc oxide dan titanium dioxide yang menciptakan lapisan pelindung pada permukaan kulit, dan vitamin C dengan antioksidan lainnya,” kata Dr. Deepali Bhardwaj, dokter kulit yang berbasis di Delhi.
Pada akhirnya, Anda membutuhkan tabir surya spektrum luas; sesuatu yang melindungi dari sinar UVA dan UVB.
Cara memilih tabir surya untuk diri Anda sendiri
Meskipun bahan-bahan utama penting, ada faktor-faktor tambahan yang perlu diingat saat membeli tabir surya. Berikut ini adalah tanda-tanda bahaya yang perlu diperhatikan pada tabir surya Anda:
- Perlindungan spektrum luasCarilah tabir surya yang menawarkan perlindungan terhadap sinar UVA dan UVB.
- Tahan air:Jika Anda berenang atau berkeringat, pilihlah tabir surya yang tahan air.
- Non-komedogenik: Cari label ini pada tabir surya Anda atau cari tahu bahan-bahannya (Anda bahkan dapat menggunakan ChatGPT untuk itu) untuk memeriksa apakah produk tersebut mengandung bahan-bahan yang tidak akan menyumbat atau menghalangi pori-pori pada kulit Anda.
- Nilai PA: Lebih dari SPF, nilai PA adalah yang harus lebih Anda perhatikan. Nilai ini mengacu pada perlindungan dari sinar UVA. Sementara PA+ berarti perlindungan rendah, PA+++ berarti perlindungan tinggi dan PA++++ berarti perlindungan UVA sangat tinggi. Dr. Bhardwaj merekomendasikan penggunaan tabir surya PA+++ untuk penggunaan rutin.
- Faktor SPF: Maaf untuk memecah gelembung, tetapi tidak ada banyak perbedaan antara SPF 30 dan SPF 50. SPF adalah ukuran seberapa baik tabir surya melindungi Anda dari sengatan matahari. “Tabir surya dengan SPF 15 menghalangi 93 persen radiasi UVB, SPF 30 menghalangi 97 persen, SPF 50 menghalangi 98 persen, dan SPF 100 menghalangi 99 persen sinar UVB agar tidak mencapai kulit Anda. Jadi, tidak ada perbedaan yang signifikan antara SPF 30 dan SPF 100,” tulis Dr. Jaishree Sharad dalam bukunya Buku Jawaban Perawatan KulitIdealnya, tabir surya harus memiliki SPF 30 atau lebih.
- Pertimbangan jenis kulit: Berikut panduan singkat dari Dr. Mour untuk memilih formula tabir surya berdasarkan jenis kulit Anda:
Kulit berminyak/rawan berjerawat: Pilih formula yang nonkomedogenik dan bebas minyak.
Kulit kering: Carilah bahan-bahan yang menghidrasi seperti gliserin, asam hialuronat, atau ceramide.
Kulit sensitif: Pilihlah tabir surya fisik dengan zinc oxide dan titanium dioxide, yang kecil kemungkinannya menimbulkan iritasi.
BTW, Anda dapat menemukan tabir surya yang bagus di apotek.
Kesalahan umum yang harus dihindari
Di dunia di mana sebagian besar keputusan kita dipengaruhi oleh apa yang kita lihat di media sosial, mudah untuk membuat kesalahan umum saat membeli tabir surya.
Memilih tabir surya yang sedang tren:
Jika Anda melihat banyak perbincangan tentang tabir surya tertentu di media sosial dan banyak penggemar perawatan kulit membicarakannya, itu belum tentu berarti produk itu benar-benar bagus. Bisa juga itu adalah pemasaran berbayar. Yang harus Anda fokuskan adalah bahan-bahan dan teksturnya, bukan perbincangan di internet.
“Tidak ada satu ukuran yang cocok untuk semua. Tabir surya bergantung pada tekstur. Misalnya, tabir surya yang cocok untuk orang dengan kulit kering mungkin terlalu tebal dan berminyak untuk orang dengan kulit berminyak/berjerawat. Hal ini akan menyebabkan penyumbatan pori-pori dan menyebabkan komedo/jerawat,” kata Dr. Agni Bose, seorang dokter kulit, venereolog, dan ahli bedah kulit.
Mengabaikan bahan-bahan:
Tak peduli seberapa menarik tawaran diskon yang muncul atau apa yang dikatakan oleh influencer media sosial, pilihan Anda harus didasarkan pada faktor-faktor yang disebutkan di atas – perlindungan spektrum luas, nilai PA, ketahanan air, dan non-komedogenik.
“Tabir surya bukanlah produk kecantikan, melainkan produk yang akan membantu Anda mencegah kanker kulit, pigmentasi kulit, dan kerusakan UV lebih lanjut. Namun, orang-orang masih mencari ulasan dari para bintang, ulasan dari para influencer, dan apa yang ditulis orang di situs web e-commerce seperti Amazon,” kata Dr. Bhardwaj.
Fokus hanya pada SPF:
Memilih tabir surya hanya berdasarkan faktor SPF adalah kesalahan besar. Ada anggapan bahwa semakin tinggi SPF, semakin baik perlindungannya. Namun, itu tidak sepenuhnya benar.
“Ini lebih merupakan taktik pemasaran yang digunakan merek untuk menjual produk mereka,” kata Dr. Bhardwaj. Jadi, berhati-hatilah!
Ingat:
Jangan lupa mengoleskan kembali tabir surya Anda setiap 2-3 jam.
Selain itu, penggunaan tabir surya tidak selalu cukup. Gunakan syal atau topi, pilih kacamata hitam, dan hindari keluar rumah saat matahari sedang terik-teriknya untuk perlindungan menyeluruh terhadap sinar matahari. Tabir surya oral juga dapat digunakan untuk perlindungan yang lebih baik, tetapi tidak dapat menggantikan tabir surya topikal.