Ketika seseorang mengambil hari libur, biasanya hal itu dilakukan untuk menyelesaikan pekerjaan rumah, menghadiri acara keluarga, menemui dokter, atau menghadiri acara sekolah anaknya – apa pun kecuali pekerjaan kantor. Kecuali, tentu saja, Anda memiliki bos yang terlalu bersemangat yang bersikeras menelepon atau mengirim SMS bahkan ketika Anda sedang cuti.
Namun semakin banyak karyawan India yang mengambil cuti hanya untuk menyelesaikan tugas kantor mereka secara sukarela. Anggap saja sebagai Work-From-Leave, di mana tujuan utama mengambil cuti adalah untuk menyelesaikan pekerjaan kantor yang tertunda. Dan tidak, atasan Anda mungkin tidak tahu bahwa itulah alasan sebenarnya.
Seorang influencer baru-baru ini memposting video di Instagram menanyakan apakah dia satu-satunya yang melakukannya. Banyaknya komentar, share, dan repost di Reel-nya yang kini viral jelas menunjukkan bahwa cuti kerja adalah fenomena yang cukup umum di kalangan karyawan India.
“Mengambil cuti untuk menghindari pertemuan dan ping yang tidak perlu, dan fokus pada apa yang sudah ada di piring Anda,” komentar salah satu pengguna. “Saya pikir saya satu-satunya yang melakukannya – sungguh melegakan menemukan orang-orang yang senasib,” tulis yang lain.
“Buku harian EY – Saya biasanya mengambil cuti agar saya dapat bekerja dengan tenang dan tidak diganggu oleh manajer atau klien saya,” kenang seorang pengguna tentang tugasnya di sebuah perusahaan multinasional.
Yang lain menambahkan, “Ya, karena terkadang kami hanya ingin menyelesaikan beberapa pekerjaan tertunda yang memerlukan fokus mendalam dan tidak ada interupsi atau pertemuan.”
Kedengarannya aneh dan sangat menentang gagasan untuk mengambil cuti? Kami berbicara dengan beberapa orang yang sering melakukannya (atau pernah melakukannya di masa lalu) untuk memahami alasannya. Mulai dari waktu yang terbuang untuk bersosialisasi di tempat kerja dan menghadiri rapat yang panjang dan tidak produktif hingga interupsi terus-menerus dan beban kerja yang membebani, ada banyak alasannya.
“Dalam bidang kreatif seperti saya, Anda membutuhkan ruang”
Shivam Sachdeva*, seorang desainer grafis senior dengan tim merek mewah yang berbasis di Noida, sering kali merasa kesulitan menyelesaikan pekerjaannya sendiri di kantor.
“Ketika Anda berada di posisi senior, Anda adalah penuntun bagi tim Anda dan titik kontak bagi beberapa orang lainnya. Sayangnya, di India, menjadi seorang manajer sering kali berarti tidak hanya mengelola tim Anda tetapi juga melaksanakan sebagian besar pekerjaan Anda sendiri,” katanya kepada India Today.
Di hari lain, pertemuan berkepanjangan dengan para senior menghabiskan waktu produktifnya. Bekerja dari rumah juga tidak banyak membantu, karena tim dan kolega lainnya masih terus mengiriminya pesan untuk berbagai hal. “Dalam bidang kreatif seperti saya, terkadang Anda hanya membutuhkan ruang,” ujarnya.
Baginya, bersosialisasi dengan rekan kerja, istirahat makan siang, dan istirahat merokok mengganggu alurnya dan mempengaruhi ritme kreatif karyanya. Tekanan beban kerja dan budaya negara yang berlomba untuk membuktikan diri hanya menambah kesengsaraan.
“Ada juga tekanan untuk terus-menerus membuktikan diri dan menjadi yang terdepan, sehingga membawa pulang pekerjaan menjadi hal yang tidak bisa dinegosiasikan. Saya menyadari hambatan ini, jadi saya mencoba untuk menyelesaikan pekerjaan lebih awal pada malam hari setelah sampai di rumah… namun sebagian besar beban kerja saya sedemikian rupa sehingga saya akhirnya mengambil cuti hanya untuk menyelesaikan pekerjaan kantor.”
“Bahkan guru pun tidak luput”
Charu Mathur, seorang guru bahasa Hindi berusia 57 tahun di sebuah sekolah swasta di Delhi, juga akhirnya mengambil cuti kerja karena beban kerja yang berlebihan.
“Pengajaran saat ini tidak hanya sekedar pengajaran di kelas. Kita diharapkan untuk menangani berbagai tugas administratif dan memelihara database online yang luas untuk siswa. Bagi mereka yang tidak paham teknologi, pembaruan digital ini memakan waktu dua kali lipat. Bahkan selama waktu senggang yang dapat digunakan untuk menyelesaikan pekerjaan tersebut, guru sering kali diberi pengganti atau harus menangani masalah kedisiplinan, sehingga kita hanya memiliki sedikit waktu tanpa gangguan,” ujarnya.
“Pekerjaan juga menjadi tanggung jawab sepanjang waktu, dengan orang tua menelepon setelah jam sekolah dan komunikasi daring yang terus-menerus menambah tekanan. Kecepatan yang tak henti-hentinya ini, dikombinasikan dengan tenggat waktu yang tidak realistis dan meningkatnya ekspektasi, berdampak buruk pada kesejahteraan mental dan fisik.”
Ketika beban kerja menjadi tak tertahankan, dia mengambil cuti – bukan untuk beristirahat, namun untuk mendapatkan waktu tanpa gangguan untuk menyelesaikan tugasnya dan mendapatkan kembali ketenangan pikiran.
“Hari libur menjadi cara saya untuk bertahan hidup”
Simran, seorang profesional PR, ingat mengambil cuti hanya untuk menyelesaikan tugas kantor yang penting. Baginya, hal ini bermula dari tekanan untuk tampil layaknya karyawan berpengalaman meski masih baru di tim.
“Baru-baru ini bergabung dengan tim baru di sebuah agensi PR ternama, saya merasa dikucilkan, terbebani, dan terus-menerus ditekan untuk bekerja di level yang sama dengan rekan-rekan saya yang lebih berpengalaman. Kurangnya empati dari para senior, ekspektasi yang tidak realistis, dan ketakutan akan kehilangan pekerjaan, terutama karena saya sedang menjalani rencana peningkatan kinerja (PIP) membuat situasi ini melelahkan secara mental. Mengambil cuti menjadi cara saya untuk mengejar ketertinggalan, memberikan pekerjaan berkualitas dengan tenang, dan melindungi posisi saya di lingkungan kerja yang sangat kompetitif dan tidak simpatik,” ujar Simran.
Dan ini bukan hanya terjadi pada para profesional korporat. Bahkan mereka yang bekerja di bidang kreatif dan media pun mengalami tekanan yang sama.
Bagi Deeksha Rai*, seorang penulis fitur, mengambil cuti sehari untuk menyelesaikan artikel yang tertunda membantunya menghindari masuknya tugas baru yang terus-menerus datang ke tempat kerjanya. “Beberapa fitur membutuhkan waktu lebih lama karena melibatkan penelitian ekstensif, namun hal itu tidak menghentikan topik-topik baru untuk menumpuk. Saya biasanya mengambil cuti seperti itu setiap dua atau tiga bulan sekali,” katanya.
Budaya Kerja Berlebihan di India
Tren bekerja dari cuti mencerminkan budaya kerja berlebihan yang lazim terjadi di tempat kerja di India. Lebih dari 51% pekerja di India mencatat 49 jam atau lebih setiap minggunya, sehingga menempatkan negara ini di urutan kedua di dunia dengan jam kerja terpanjang. Dampaknya baik secara mental maupun fisik.
Mereka yang bekerja dengan klien luar negeri sering kali terjebak dalam perangkap zona waktu. Karyawan di India secara rutin menghadiri rapat hingga larut malam meskipun kehadiran mereka tidak penting – sering kali didorong oleh rasa bersalah atau takut ketinggalan.
Sebuah studi gabungan yang dilakukan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan Organisasi Buruh Internasional (ILO) menemukan bahwa bekerja 55 jam atau lebih per minggu mempunyai risiko 35% lebih tinggi terkena stroke dan 17% lebih tinggi risiko kematian akibat penyakit jantung iskemik, dibandingkan dengan mereka yang bekerja 35-40 jam seminggu.
Dalam laporan McKinsey tahun 2022, India juga menduduki puncak grafik kelelahan.
Meningkatnya budaya kerja-dari-cuti berasal dari kerja berlebihan dan praktik-praktik beracun di tempat kerja lainnya yang sering diabaikan.
Masalahnya bukan hanya pada karyawannya saja, tapi pada sistemnya
“Budaya perusahaan ‘ya bos’ dan ketidakmampuan untuk menetapkan batasan jelas merupakan alasan mengapa orang harus melakukan pekerjaan ekstra. Karyawan harus menyampaikan masalah ini kepada seniornya jika mereka diharuskan menghadiri rapat di mana mereka tidak punya apa-apa untuk dikontribusikan,” kata Umang Sinha*, seorang profesional TI yang bekerja di Dubai setelah menghabiskan tujuh tahun karirnya di India.
Meskipun karyawan harus berupaya meningkatkan manajemen waktu agar tidak mengambil cuti hanya untuk menyelesaikan tugas yang tertunda, perusahaan juga dapat memainkan peran penting. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat diambil organisasi untuk meningkatkan kesejahteraan karyawan dan mencegah kerja berlebihan dan kelelahan.
Untuk memulainya, tempat kerja perlu mengevaluasi kembali bagaimana waktu digunakan.
“Lebih dari separuh rata-rata hari kerja karyawan digunakan untuk rapat dan mengirim surat, sehingga hanya menyisakan sedikit ruang untuk pekerjaan yang mendalam dan terfokus – pekerjaan yang benar-benar mendorong kemajuan,” kata Surya Sekhar Debnath, seorang profesional konsultan HR.
Pekerjaan hybrid juga mengaburkan batasan, membuat karyawan merasa terus-menerus bekerja. “Pola pikir yang selalu ada ini sering kali diterjemahkan menjadi visibilitas dibandingkan efisiensi. Mendorong komunikasi yang tidak sinkron dan memikirkan kembali urgensi di balik pesan ‘saat ini’ dapat mengurangi kelelahan mental dan membantu karyawan memutuskan hubungan tanpa rasa bersalah,” tambah Debnath.
Ia menambahkan bahwa faktor-faktor seperti perekrutan yang berlebihan dan redistribusi beban kerja yang tidak memadai dalam organisasi sering kali berkontribusi terhadap inefisiensi. Para manajer, terutama di tingkat bawah dan menengah, membuat segala sesuatunya menjadi masalah dengan menuntut pembaruan terus-menerus dan respons instan – sebuah unjuk kendali performatif yang memicu budaya pahlawan yang bekerja terlalu keras.
Jadi, apa yang bisa dilakukan organisasi secara berbeda? Debnath menguraikan beberapa langkah praktis:
- Perkenalkan jam fokus, hari tanpa rapat, atau waktu senyap untuk membantu karyawan mendapatkan kembali waktu untuk produktivitas tanpa gangguan.
- Lacak komunikasi di luar jam kerja seperti email, pesan Slack, dan panggilan larut malam untuk mengidentifikasi titik-titik tekanan.
- Menormalkan kesehatan daun dan istirahat kelelahan. Perlakukan istirahat sebagai investasi dalam kreativitas dan kinerja jangka panjang, bukan kesenangan.
- Sertakan indikator seperti pemanfaatan liburan dan skor ketenangan untuk mengukur seberapa bersemangatnya tim.
- Menjauhlah dari keyakinan bahwa “jam kerja ekstra berarti hasil yang lebih baik.” Produktivitas sejati berasal dari penentuan prioritas, kejelasan, dan kesejahteraan mental.
– Berakhir
