Penumpang yang terhormat,
ID pemesanan e-tiket Anda XOXO telah dikonfirmasi!
Tiket bus online ke Pondicherry membawa senyuman di wajah Sanskriti Singh (nama diubah). Dia terkubur di bawah tekanan panggilan klien, tenggat waktu presentasi, dan pekerjaan tanpa akhir. Sebagai seorang profesional hubungan masyarakat berusia 24 tahun, dia telah membatalkan perjalanan ulang tahun temannya jauh sebelumnya karena pekerjaan menjadi sangat sibuk—tetapi kemudian memutuskan untuk membatalkan keputusan tersebut. Bagian terbaiknya? Dia tidak menyesalinya. Bangun untuk menikmati pemandangan pantai yang indah dan tenang keesokan paginya membuat semuanya sepadan.
Dan itulah cara Singh mengatur caranya untuk menikmati deburan ombak di tepi pantai dan mengambil istirahat yang sangat dibutuhkannya.
Oh, apakah Anda membaca buku kemarahan dua kali? Ya, ‘pemesanan kemarahan’ adalah istilah terbaru dalam istilah tersebut. Pada intinya, ini berarti memesan perjalanan di saat stres, marah, sedih, atau bahkan patah hati.
Menurut survei yang berbasis di AS yang dilakukan oleh Faye Travel, sebuah platform asuransi perjalanan yang pertama kali menggunakan istilah tersebut, satu dari tiga orang memesan liburan untuk mengatasi kelelahan di tempat kerja.
Kasus kelelahan dan perjalanan yang aneh
“Saya menangani tiga klien sendirian, tanpa cadangan atau perlindungan. Selama beberapa hari, saya mencoba mengelolanya, namun menjadi jelas bahwa tidak peduli seberapa keras saya bekerja, bebannya tidak akan berkurang. Rasa frustrasi yang memuncak itulah yang mendorong saya untuk memesan perjalanan ini,” Singh berbagi dengan India Hari Ini Digital.
Dan dia tidak sendirian.
Kshitij Gupta, seorang profesional penjualan berusia 31 tahun, ingat memesan liburan di menit-menit terakhir yang sepenuhnya didorong oleh stres pekerjaan. “Saya mendapat cuti 20 hari yang akan habis dalam dua bulan. Setelah panggilan kerja selama dua jam yang melelahkan dan melihat kisah seorang travel influencer, tiba-tiba saya memiliki keinginan untuk pergi ke suatu tempat, ke mana saja,” katanya. Pada pukul 11 malam, dia menelepon dua teman dekatnya, dan dalam beberapa jam, dua di antaranya memesan penerbangan dari Delhi dan Jaipur untuk bertemu teman ketiganya di Bhopal.
Seminggu kemudian, reuni yang tertunda akhirnya terjadi. Banyak perjalanan spontan saat ini tidak dimulai dengan nafsu berkelana, melainkan kelelahan.
Platform pemesanan perjalanan di India mengalami peningkatan dalam pemesanan menit-menit terakhir. Menurut laporan perjalanan yang dibuat oleh Cox & Kings, “Pemesanan dari perusahaan profesional dalam kelompok usia 25–45 tahun telah meningkat secara signifikan. Pemesanan yang dilakukan dalam waktu 15-20 hari setelah keberangkatan telah meningkat hampir 30 persen dibandingkan musim dingin lalu, dengan lebih dari 65 persen perjalanan ini berlangsung kurang dari lima hari.”
Laporan tahunan Cleartrip lainnya menunjukkan hampir 38 lakh pemesanan penerbangan dilakukan dalam waktu 48 jam setelah keberangkatan. Perencanaan larut malam juga meningkat, dengan sekitar 3 lakh pemesanan dilakukan antara pukul 3 dan 4 pagi saja.
Tentu saja, hal ini tidak sepenuhnya menjelaskan maksud atau motivasi di balik setiap pemesanan. Namun pakar perjalanan percaya bahwa kelelahan pasti ada hubungannya dengan hal tersebut.
“Pergeseran ini menunjukkan bahwa keputusan perjalanan tidak didorong oleh kalender liburan, melainkan karena kelelahan emosional dan mental. Tidak seperti perjalanan pada musim ramai, pemesanan ini tersebar sepanjang tahun, mencerminkan perubahan perilaku di mana perjalanan semakin berfungsi sebagai mekanisme pengaturan ulang dibandingkan aktivitas rekreasi yang direncanakan,” kata Karan Aggarwal, direktur, Cox & Kings. India Hari Ini Digital.
Perjalanan impulsif tradisional sering kali dipicu oleh diskon, akhir pekan yang panjang, atau pengaruh sosial. Sebaliknya, menahan amarah adalah reaksi terhadap stres atau kelelahan yang berkepanjangan. Hal ini didorong oleh urgensi emosional, bukan spontanitas atau oportunisme.
“Pola pikir wisatawan adalah berorientasi pada pelarian (escape-led), bukan memaksimalkan pengalaman. Perbedaan ini membuat rage booking tidak terlalu mementingkan kesenangan di waktu luang dan lebih banyak mementingkan pelestarian diri di lingkungan kerja yang penuh tekanan,” jelas Aggarwal.
Lalu bagaimana dengan keuangan di menit-menit terakhir? Dengan pendapatan yang dapat dibelanjakan dan pendekatan yang mengutamakan EMI, masyarakat semakin bersedia mengeluarkan uang untuk kesehatan mental mereka. Setidaknya, Angad Singh*, seorang analis senior yang berbasis di Gurugram, melakukannya.
“Saya menggunakan sejumlah tabungan dan membuat penyesuaian pada bulan berikutnya. Dan begitu saya memesan perjalanan, hal itu memberi saya alasan untuk tidak mundur dari mengambil cuti. Dipaksa untuk melepaskan diri membuat saya menyerah, menerima bahwa tidak semuanya akan berjalan sesuai keinginan saya, dan berhenti melakukan pengelolaan mikro,” ujarnya.
Pada saat-saat kelelahan, urgensi untuk keluar dari pekerjaan sering kali melebihi keinginan untuk mengoptimalkan anggaran, sehingga mendefinisikan kembali bagaimana nilai dirasakan pada saat-saat seperti ini.
Tapi kenapa hanya bepergian?
Berbagai laporan menyoroti betapa luasnya kelelahan yang terjadi, terutama di kalangan Gen Z dan generasi milenial.
Menurut survei Deloitte pada tahun 2025, lebih dari 60 persen pekerja yang mengalami stres mengatakan rasa frustrasi mereka disebabkan oleh fungsi organisasi mereka. Jam kerja yang panjang, ketidakstabilan pekerjaan, manajemen mikro, dan kurangnya otonomi menjadi prioritas utama. Di India, 36 persen generasi Z dan 39 persen generasi milenial mengatakan pekerjaan mereka berperan besar dalam kecemasan dan stres mereka.
Dan di saat-saat seperti ini, perjalanan menjadi pelarian.
“Hal ini menjanjikan istirahat sensorik yang bersih: pemandangan baru, zona waktu yang berbeda, rutinitas yang asing. Secara psikologis, hal ini mengembalikan pilihan – ‘Saya memutuskan ke mana saya pergi’, ‘apa yang saya makan’, ‘kapan saya bangun’. Reklamasi kendali secara instan itu sangat kuat, itulah sebabnya memesan penerbangan bisa terasa lebih melegakan daripada memesan hari spa,” kata Dr Ashish Bansal, konsultan psikiater dan salah satu pendiri House of Aesthetics.
Ada juga simbolisme yang berperan. Perjalanan mewakili jarak dari peran identitas – karyawan, pengasuh, pelaku – dan kedekatan dengan diri yang ada sebelum kelelahan terjadi, tambahnya.
Deeksha Athwani, konsultan psikolog klinis di Rumah Sakit Fortis, Mulund, Mumbai, sependapat. Kelelahan mendorong sistem saraf ke mode pertarungan-atau-lari yang berkepanjangan. Ketika segalanya terasa stagnan, membuat rencana perjalanan menjadi tindakan yang menentukan—tindakan yang bahkan dapat membangun kegembiraan.
Mekanisme penanggulangannya, tapi berapa biayanya?
Para ahli percaya bahwa mekanisme penanggulangan seringkali menjadi mendesak dan berorientasi pada tujuan pada titik puncaknya. Pemesanan kemarahan adalah salah satu tanggapannya.
Hal ini dapat bekerja dua arah – sebagai mekanisme penanggulangan atau pelarian yang tidak sehat. Dalam jangka pendek, perjalanan spontan dapat meredakan kelelahan emosional, meningkatkan suasana hati, dan memberikan pemulihan yang sangat dibutuhkan. Namun ketika perjalanan menjadi pelarian utama, stres kembali muncul saat Anda mulai menjabat.
Dr Kersi Chavda, konsultan psikiater di Rumah Sakit PD Hinduja, Khar, Mumbai, memperingatkan bahwa ketika perjalanan berubah menjadi pelarian dan bukannya mengatur ulang, hal itu akan menjadi masalah, seperti halnya kecanduan terapi ritel.
“Hal ini bisa membuat ketagihan, terutama jika Anda baru saja kembali dari liburan dan sudah memikirkan ke mana harus pergi selanjutnya. Jika hal ini mulai terjadi dalam jangka waktu yang semakin pendek, dan hampir tidak ada waktu di antaranya, hal ini akan terasa seperti puncak yang terus-menerus Anda kejar.”
“Bahut kaam ho gaya, chale pahadon pe?!”
Bahkan ketika diucapkan dengan bercanda, jauh di lubuk hati, banyak yang ingin angan-angan itu menjadi kenyataan. Orang-orang beralih melakukan perjalanan sebagai cara untuk menjauh dari rutinitas yang penuh tekanan tanpa harus menunggu waktu cuti yang panjang.
Dan coba tebak! Platform perjalanan sudah memperhatikan Anda.
Aggarwal mengungkapkan bahwa di seluruh industri, platform mengkalibrasi ulang produk agar sesuai dengan perilaku yang dipicu oleh stres di saat-saat terakhir. “Di dalam negeri, operator mempromosikan retret kesehatan, pelarian dari alam, dan peninggalan warisan budaya yang memerlukan perencanaan terbatas.”
Dan ya, perjalanan memang membantu orang memproses kesedihan, meremajakan, dan bahkan meningkatkan daya ingat.
Tapi apakah ini solusi untuk mengatasi kelelahan?
Tidak seluruhnya.
Istirahat dapat menurunkan stres, menciptakan jarak mental, dan mengembalikan kegembiraan kecil yang hilang dari kelelahan. Namun hal ini tidak dapat memperbaiki beban kerja yang beracun, batasan yang buruk, utang tidur, atau emosi yang belum terselesaikan. Itu adalah ‘masalahmu’.
“Perjalanan adalah jeda diagnostik. Jika Anda kembali dengan perasaan lebih ringan dan termotivasi, maka hal tersebut sudah berhasil, namun jika rasa cemas muncul saat kotak masuk Anda dimuat, kelelahan tersebut tidak akan sembuh, hanya tertahan,” kata Dr Bansal.
Jika perjalanan memang disengaja, ini dapat membantu Anda mengatur ulang. Tanpa perubahan nyata, hal ini hanyalah sebuah pelarian singkat, menjadikan kemarahan sebagai sinyal yang jelas tentang betapa lelah, terlalu banyak bekerja, dan terjebak yang dirasakan seseorang.
Karena Zindagi Na Milegi Dobara atau Carpe Diem! Apa pun moto Anda, ingatlah: di usia 20-an dan 30-an, seorang teman akan meminta Anda merencanakan liburan, penting bagi Anda untuk mengatakan ya kepada mereka! (dan bukan hanya karena kelelahan)
– Berakhir
