Suatu hari, peretasan perawatan kulit viral lain melakukan putaran di Instagram. Jika Anda menderita jerawat, feed Anda (seperti milik saya) harus diisi dengan saran perawatan kulit tentang cara menghadapinya.
Dari makan bawang putih mentah hingga biji rami untuk ‘Botox’, media sosial beralih ke bahan -bahan alami yang ditemukan di dapur Anda. Dan, kali ini, sorotan adalah pada jahe mentah, dengan influencer mengklaim bahwa menggosoknya langsung ke kulit dapat membantu membuang jerawat. Kedengarannya cara mudah untuk menangani jerawat Anda, bukan?
Hari ini, Anda dapat menemukan video yang tak terhitung jumlahnya online yang menampilkan fluencer skin India dengan kulit bercahaya yang mengklaim bahwa rahasianya bukan facial yang mahal, melainkan langsung menangani jerawat dengan menggosok jahe mentah langsung ke mereka. Tetapi apakah sebenarnya ada ilmu di balik saran pedas ini?
Mari kita kupas lapisan dengan beberapa saran ahli untuk melihat apakah tren ini menahan berat badan.
Apa yang dikatakan para ahli?
Mari kita singkirkan ini dulu. Hanya karena ada sesuatu yang alami bukan berarti itu baik untuk kulit Anda. Terutama saat diterapkan mentah dan murni.
Dr Gulhima Arora, konsultan senior dokter kulit di Mehektagul Dermaclinic, mengatakan, “Ginger telah terbukti berguna untuk jerawat dalam publikasi ilmiah, tetapi hanya sebagai pendekatan tidak langsung. Ini tidak boleh dianggap sebagai perlakuan lini pertama atau utama.”
Dia menekankan bahwa jerawat adalah kondisi multifaktorial – satu bumbu tidak akan menangani semua pemicu.
Dr Saranya B, dokter kulit dan penasihat medis di Kaya Limited, setuju, “Menggosok jahe mentah di wajah bukanlah pengobatan jerawat yang terbukti secara ilmiah. Meskipun memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri, aplikasi langsung dapat menyebabkan iritasi.”
Dr Bindu Sthalekar, pendiri dan kepala dokter kulit dari Skin Smart Solutions, menambahkan, “Tidak ada bukti ilmiah untuk membuktikan bahwa menerapkan jahe mentah secara topikal memperlakukan jerawat. Ini dapat membantu secara teoritis, tetapi hanya sebagai tambahan untuk obat-obatan lain, dan hanya jika ditoleransi dengan baik.”
Tapi apakah ada manfaat jahe?
Ada beberapa aspek jahe yang menjanjikan (secara umum jika itu adalah bagian dari diet Anda atau melalui perawatan kulit), terutama senyawa bioaktifnya seperti gingerol dan shogaol. Inilah yang disorot oleh para ahli:
- Anti-inflamasi dan antibakteri: Sifat -sifat ini dapat membantu mengurangi kemerahan, pembengkakan dan bakteri yang terkait dengan jerawat, terutama jerawat kistik.
- Kaya antioksidan: Membantu menetralkan radikal bebas dan mengurangi stres oksidatif pada kulit.
- Ramah usus: Dr Arora menjelaskan bahwa pencernaan Ginger AIDS dan kesehatan usus, yang terkait dengan kesehatan kulit. Ini bertindak sebagai prebiotik, mempromosikan bakteri usus yang baik yang, pada gilirannya, mendukung kulit yang lebih baik.
- Kontrol minyak dan bekas luka memudar: Jahe telah diketahui mengurangi produksi sebum dan dapat membantu meringankan bekas jerawat berpigmen dari waktu ke waktu.
Namun, membentuk di mana jahe digunakan sangat penting. Dr Arora berkata, “Hanya ekstrak tertentu yang tidak bermanfaat. Ini harus dikonsumsi atau diterapkan dalam bentuk encer, seperti dicampur dengan gliserin, madu atau minyak pembawa. Masker jahe dan scrub adalah pilihan yang lebih aman.”
Efek sampingnya
Menggosok jahe mentah langsung di kulit Anda bukanlah gerakan yang bersinar itu bisa membuat segalanya lebih buruk.
Dr Arora mengatakan bahwa, “Jahe mentah adalah basa dan dapat mengubah pH kulit, mengganggu penghalang dan mikroflora. Ini dapat meningkatkan jerawat daripada membantu mereka.”
Dr Saranya B menambahkan, “Mengaplikasikan jahe mentah secara langsung dapat menyebabkan iritasi, reaksi alergi, kekeringan dan pembakaran yang berlebihan, terutama pada mereka yang memiliki kulit yang rentan jerawat.”
“Tingginya konsentrasi minyak dan fenol pedas pada jahe mentah dapat menyebabkan dermatitis kontak iritasi dan alergi karena sifat astringennya,” kata Dr Sthalekar.
Jadi, bisakah jahe membantu jerawat sama sekali?
Ya, tetapi tidak dengan cara Instagram menyarankan. Ketiga dokter kulit sepakat bahwa jahe dapat membantu ketika dikonsumsi sebagai bagian dari diet seimbang atau digunakan dalam formulasi terkontrol.
- Teh atau ekstrak jahe dapat membantu mengurangi peradangan dari dalam.
- Produk perawatan kulit yang mengandung gingerol atau shogaol dalam dosis yang diukur dapat menawarkan manfaat tanpa efek samping yang keras.
- Selalu lakukan tes patch sebelum mencoba sesuatu yang baru secara topikal.
“Jahe ditoleransi sebaiknya ketika dikonsumsi secara oral daripada diaplikasikan pada kulit. Aktivitasnya adalah antioksidan dan anti-inflamasi yang hebat, tetapi untuk jerawat, mereka adalah tambahan, bukan obat,” kata Dr Sthalekar.
Satu kulit terakhir
Peretasan jahe viral itu tidak akan membantu kulit Anda jika Anda menggosoknya. Para ahli setuju: Lewati DIY dan tetap berpegang pada perawatan yang disetujui secara klinis atau produk yang lebih lembut dan disukai jahe, lebih disukai setelah mengobrol dengan dokter kulit Anda.
