Gesa Krause: "Saya hamil, tidak sakit"

Dawud

DW Kommentarbild Thomas Klein

Lonceng di tepi trek balap jelas berbunyi pada putaran terakhir lomba lari tradisional Malam Tahun Baru di Trier. Para pelari telah menempuh jarak empat kilometer dan masih memiliki satu final lagi. Kecepatannya meningkat lagi. Olympian Gesa Krause juga ada di sana. Namun tahun ini dia tidak berada di posisi terdepan, melainkan mengambil beberapa meter terakhir balapan dengan sedikit lebih tenang.

“Saya mengalami sedikit masalah udara pada lap terakhir. Biasanya saya akan menggunakan kecepatan penuh di belakang dan mencoba menyalip,” jelas Krause dalam wawancara dengan Babelpos. Namun kali ini dia melupakan sprint terakhirnya dan tetap menjaga kecepatannya.

Tantangan baru

Pebalap berusia 30 tahun itu sedang hamil lima bulan dan karena itu harus membawa beban lebih berat saat ia melewati tikungan terakhir sirkuit melalui kota tua Trier. “Saya disemangati setiap meter dari lima kilometer ini,” kata pelari itu dengan gembira saat melintasi garis finis di alun-alun pasar setelah menit ke-17:31. “Saya tidak pernah menyangka masih bisa berlari secepat itu di minggu ke-22, tapi itu membuat saya bangga dan bahagia serta menunjukkan kemampuan saya.”

Untuk sementara, ini merupakan kompetisi terakhir juara Eropa dua kali itu di nomor lari halang rintang 3000 meter. “Saya akan menjadi seorang ibu untuk pertama kalinya dan saya tidak tahu apa yang diharapkan. Ini adalah situasi yang benar-benar baru dan tantangan baru,” kata Krause, yang memiliki satu pesan yang sangat penting baginya: ” Saya hamil dan tidak sakit. Saya memiliki hasrat untuk berlari. Dan menurut saya itu adalah jalur yang bisa dipadukan dengan baik.”

Beberapa kali selfie lagi dengan para fans yang telah melakukan perjalanan – setelah berenang sebentar di tengah kerumunan, sang atlet pulang ke rumah. Dan memasuki jeda kompetisi. “Saya hanya menikmati perjalanan istimewa yang saya jalani sekarang.”

Gesa Krause ingin menyemangati orang

Krause telah terlibat dalam olahraga kompetitif selama lebih dari dua belas tahun. Dia telah memenangkan banyak gelar nasional dan internasional, yang terbaru adalah menempati posisi ketiga di Kejuaraan Dunia 2019 di Doha. Latihan, kompetisi dan waktu istirahat sangat menentukan kehidupan seorang atlet selama ini. Meski begitu, impian saya untuk memiliki anak sendiri selalu ada. “Keinginan saya adalah selalu memiliki keduanya dan menggabungkan keduanya,” kata Krause, sambil menambahkan: “Memutuskan kapan waktu yang tepat selalu sangat sulit bagi seorang wanita.”

Secara khusus, fakta bahwa ia harus sedikit melambat dan fokus pada sesuatu selain olahraga kompetitif sulit dibayangkan oleh Krause pada awalnya. “Saat aku tahu aku hamil, aku berpikir selama aku tidak gemuk, aku bisa terus mengejan seperti dulu. Tapi kemudian aku sadar kalau itu tidak mungkin.”

Kelelahan, mual, lesu dan kurang bertenaga mendominasi minggu-minggu pertama kehamilannya. “Saya tidak tahu bagaimana menghadapinya. Ada hari-hari ketika saya bangun dan tidak bisa melakukan olahraga apa pun. Saya bahkan tidak bisa berjalan-jalan,” kenang atlet tersebut. “Itu benar-benar baru bagi saya dan memberi saya perspektif baru dalam lebih mendengarkan diri sendiri dan tubuh Anda.”

Antara senang dan takut akan masa depan

Selain itu, terdapat kekhawatiran akan masa depan, terutama di masa-masa awal. Meskipun Krause adalah seorang prajurit olahraga, ia mencari nafkah terutama melalui olahraga dan kesuksesan di lintasan lari. Awalnya dia masih ragu apakah donor dan sponsornya akan tetap mendampinginya selama hamil.

“Ini sesuatu yang baru. Dan sesuatu yang baru membuat Anda bahagia, tapi juga sedikit membuat Anda takut dan mengintimidasi Anda. Tapi sekarang saya sangat positif karena respon dari sponsor saya dan semua orang yang saya ceritakan tentang hal itu sangat positif,” kata Krause gembira. . “Keluarga saya sepenuhnya mendukung saya, dan saya hanya percaya bahwa ini akan berhasil dan akan menjadi baik. Jadi ketakutan yang saya miliki pada awalnya kini telah hilang.”

Gesa Krause berbicara secara terbuka tentang kehamilannya dan membiarkan orang lain membagikannya di saluran sosialnya. Dia secara teratur memberikan informasi terbaru kepada pengikutnya di profil Instagram-nya dan memberi tahu mereka bagaimana kabarnya. Ini sering kali tentang melaporkan sisi yang tidak terlalu baik. “Penting bagi saya untuk bersikap transparan dan jujur,” katanya. “Saya ingin menunjukkan kepada orang-orang 'Hei, ini jalan saya dan tidak semuanya keren, tapi ada juga fase yang lebih sulit'. Dan menurut saya itu membantu orang lain juga.” Bagi Krause, memiliki anak adalah makna hidup. “Saya juga ingin mendorong orang lain untuk mengikuti jalan yang sama,” tambah atlet tersebut dalam wawancara dengan Babelpos.

Impian Olimpiade 2024 masih hidup

Kehidupan atlet telah berubah dalam beberapa minggu terakhir. Selain olahraga kompetitif, hal lain juga menjadi fokus. Banyak slot waktu kini tetap kosong ketika peserta Olimpiade tiga kali itu duduk di meja dapur dengan laptopnya dan menulis rencana latihannya.

Krause telah mengurangi latihannya secara drastis dibandingkan sebelumnya. Saat ini dia hanya berlatih sekitar 60 kilometer per minggu – terkadang di treadmill, terkadang di udara segar. Sebelum kehamilannya, angkanya secara teratur meningkat lebih dari dua kali lipat. “Bagi seseorang yang biasanya menempuh jarak 140 kilometer dalam seminggu dan kemudian mengalami hari-hari di mana Anda tidak bisa bangun sama sekali, ini adalah hal yang baru,” akunya.

Gesa Krause kini telah menerima kehidupan barunya dan kehidupan sehari-hari barunya serta menikmati hari libur, yang jarang mungkin dilakukan di masa lalu. Meski demikian, olahraga kompetitif akan tetap menjadi topik dalam beberapa bulan mendatang karena memiliki tujuan besar. “Saya punya tiga yang bagus Permainan Olimpik“Tetapi saya belum pernah merasakan momen Olimpiade itu untuk diri saya sendiri,” kata Krause.

Dia pasti ingin mewujudkan mimpinya meraih medali Olimpiade di Paris pada tahun 2024. “Membayangkan mengetahui bahwa bayi saya mungkin ada di stadion adalah sesuatu yang membuat saya gembira.”