Pasar penurunan berat badan berkembang lebih dari sebelumnya. Diet ketat, program kesehatan, suntikan, suplemen, dan lainnya diperkirakan akan menciptakan pasar global yang sangat besar senilai USD 405 miliar pada tahun 2030. Pasar India juga diperkirakan akan mencapai USD 52,3 miliar pada tahun 2032.
Di antara semua produk dan perawatan ini, salah satu yang mendapat perhatian besar, terutama setelah tokoh terkenal seperti Elon Musk membicarakannya, adalah Ozempic. Namun, penting untuk dicatat bahwa Ozempic pada awalnya tidak dimaksudkan sebagai obat penurun berat badan.
Apa itu Ozempik?
Kecuali Anda pernah hidup di bawah batu, Anda pasti pernah mendengar tentang Ozempic, yang sebenarnya merupakan nama merek untuk semaglutide, obat suntik yang digunakan terutama untuk menangani diabetes Tipe 2.
- Obat ini termasuk dalam kelas obat yang dikenal sebagai agonis reseptor GLP-1, yang bekerja dengan meniru kerja hormon yang disebut glukagon-like peptida-1 (GLP-1).
- Hormon ini membantu mengatur kadar gula darah, meningkatkan produksi insulin, dan mengurangi produksi glukosa di hati. Salah satu efek penting dari makanan ini adalah memperlambat pengosongan lambung, sehingga meningkatkan rasa kenyang.
- Meskipun Ozempic awalnya dikembangkan untuk mengatasi diabetes, Ozempic telah mendapat perhatian karena potensinya membantu penurunan berat badan.
- Beberapa penelitian menunjukkan bahwa hal ini dapat membantu pengguna menurunkan 5-10 persen berat badan mereka bila dikombinasikan dengan pola makan sehat dan olahraga. Efek penurunan berat badan ini telah meningkatkan minat terhadap penggunaan di luar label untuk manajemen obesitas.
Apa efek sampingnya?
Meskipun Ozempic efektif untuk mengelola gula darah dan mendorong penurunan berat badan, Ozempic tidak bebas dari efek samping. Efek samping yang umum termasuk mual, muntah, diare, sembelit, dan sakit perut. Beberapa orang mungkin juga mengalami kelelahan, pusing, atau sakit kepala ringan. Efek samping ini lebih sering terjadi saat memulai pengobatan dan cenderung mereda seiring penyesuaian tubuh.
Dalam kasus yang jarang terjadi, efek samping yang serius seperti pankreatitis, masalah kandung empedu, atau reaksi alergi dapat terjadi. Dr Archana Batra, seorang ahli gizi dan pendidik diabetes bersertifikat, menceritakan India Hari Ini“Beberapa orang pernah mengalami efek samping seperti mual, diare, muntah, dan kelelahan yang menimbulkan berbagai masalah dalam kehidupan sehari-hari.”
Namun, jika ada satu efek samping yang hampir semua orang yang mengonsumsi Ozempic adalah kehilangan massa otot, sekaligus menurunkan berat badan. Hal ini juga memunculkan istilah seperti “Wajah Ozempic” dan “Tubuh Ozempic”, yang sering terjadi ketika orang kehilangan massa otot secara drastis akibat mengonsumsi Ozempic.
Untuk menghindari efek samping ini, dan untuk menghindari “wajah dan tubuh Ozempic” dan tetap menurunkan berat badan, beberapa ahli menemukan obat tersebut secara mikro, dan sekarang mendapatkan lebih banyak perhatian sebagai cara yang lebih baik untuk mengonsumsi Ozempic.
Bisakah mikrodosing Ozempic benar-benar membantu?
Salah satu orang pertama yang menyebutkan mikrodosing Ozempic adalah Dr Craig Koniver, seorang profesional medis dengan lebih dari 1,20,000 pengikut di Instagram, pada bulan Oktober 2024. Craig berbicara di podcast Huberman Lab, di mana dia membahas bagaimana dia mengamati orang-orang yang menggunakan Ozempic dalam jumlah besar. jumlah yang lebih kecil dibandingkan dosis konvensional. Menurutnya, “orang-orang ini menghindari efek samping, yang pada dasarnya adalah hilangnya massa otot”.
Untuk konteksnya, microdosing melibatkan pemberian dosis obat yang lebih kecil dari biasanya untuk membantu tubuh beradaptasi secara bertahap. Bagi Ozempic, ini berarti memulai dengan dosis yang sangat rendah dan meningkatkannya secara perlahan seiring waktu.
Menurut Dr Aprajita Pradhan, konsultan senior dan kepala unit endokrinologi di Max Super Specialty Hospital, “Ozempic biasanya dimulai dengan dosis mingguan rendah selama 4 minggu, kemudian dosis ditingkatkan untuk mencapai kontrol glukosa darah yang diinginkan. Metode memulai dengan dosis rendah ini membantu mengurangi efek samping Ozempic.”
Dr Bhatra juga tampaknya setuju bahwa dengan menggunakan pendekatan ini, Anda dapat mengurangi intensitas efek samping.
Namun, Niharikka Budhwani, seorang dokter kedokteran dan salah satu pendiri Health Hatch, sebuah perusahaan kesehatan, menyarankan agar berhati-hati, dengan menyatakan, “Microdosing obat apa pun harus dilakukan di bawah pengawasan dokter berlisensi dan sangat subjektif, berbeda-beda tergantung kasusnya. dasar -per kasus. Meskipun metode ini tampak menjanjikan, namun harus selalu dilakukan dengan bimbingan medis.”
Bisakah obat lain di-microdosed?
Microdosing adalah praktik pemberian dosis subterapeutik suatu obat (seperti Ozempic) untuk meningkatkan toleransi, meminimalkan efek samping, atau mengeksplorasi efeknya pada konsentrasi yang lebih rendah. Prinsip intinya adalah membiarkan tubuh menyesuaikan diri secara bertahap terhadap pengobatan, sehingga menghindari “kejutan” yang mungkin terjadi pada dosis penuh.
Para ahli berpendapat bahwa teknik ini tidak hanya terjadi pada Ozempic dan sering digunakan untuk pengobatan lain (termasuk obat penurun berat badan lainnya), terutama yang memiliki efek samping yang kuat.
Dr Batra berkata, “Dengan menggunakan pendekatan ini, Anda dapat mengurangi intensitas efek samping. Misalnya, pada awalnya, pengguna harus memulai dengan dosis rendah dan memperpanjang periode titrasi.”
Peningkatan bertahap ini membantu pengguna menghindari reaksi mendadak, yang khususnya bermanfaat untuk obat-obatan dengan efek samping gastrointestinal.
Dr Pradhan menambahkan bahwa hal ini juga dapat diterapkan pada obat penurun berat badan lainnya, seperti Wegovy dan Mounjaro yang kemungkinan akan diluncurkan di India pada tahun 2025-26, dan juga dapat memperoleh manfaat dari microdosing.
Dia lebih lanjut mengatakan, “Sebagian besar obat penurun berat badan suntik yang baru-baru ini disetujui awalnya dimulai dengan dosis yang lebih rendah untuk meningkatkan tolerabilitas pasien dan mengurangi efek samping.”
Para ahli percaya bahwa selain obat penurun berat badan, microdosing juga dapat diterapkan pada obat lain. Misalnya, antidepresan sering kali diberikan dalam dosis mikro untuk menghindari efek samping yang tiba-tiba seperti insomnia atau kegelisahan.
Namun tidak semua obat cocok untuk microdosing. Kelayakannya bergantung pada mekanisme kerja obat, waktu paruhnya, dan kemampuan tubuh untuk beradaptasi seiring waktu.
Ingat
Potensi Ozempic untuk menurunkan berat badan telah menjadikannya pusat perhatian, namun efek sampingnya telah menimbulkan kekhawatiran bagi banyak pengguna.
Microdosing menawarkan solusi potensial, memungkinkan pengguna untuk lebih mudah merasakan efek obat. Namun, para ahli memperingatkan bahwa meskipun pemberian dosis mikro dapat membantu mengurangi efek samping, tindakan ini hanya boleh dilakukan di bawah pengawasan profesional medis.
