“Saat ayah saya membawa pulang sebotol rum pada musim dingin ini, saya sedikit terkejut karena dia tidak minum. Ketika saya bertanya kepadanya tentang hal itu, dia mengatakan itu untuk mengendalikan batuknya,” kata Vansh, seorang pengusaha berusia 27 tahun dari Delhi, kepada India Today.
“Kejadian ini juga membawa saya kembali ke masa kecil saya, ketika ayah saya memberi saya satu sendok teh brendi di malam hari selama puncak musim dingin setiap kali saya batuk atau pilek,” tambahnya.
Bukan hanya ayah Vansh yang percaya bahwa sedikit rum atau brendi dapat membantu menyembuhkan batuk musim dingin. Faktanya, ini adalah pengobatan rumahan yang populer di India dan juga di Barat. Ingat saat Shah Rukh Khan menawarkan cognac (sejenis merek) kepada Kajol yang menggigil di film ‘Dilwale Dulhania Le Jayenge‘? Begitu pula Rishi Kapoor kepada Sridevi di ‘Chandni‘.
Cara paling umum meminum rum untuk batuk adalah dengan membuat semacam Hot Toddy (koktail). Rebus air bersama bumbu seperti kayu manis, cengkeh, dan bunga lawang, tambahkan sedikit rum (30 ml), lalu sesap perlahan.
Apa kata dokter
Minum rum atau brendi dipercaya dapat meredakan sakit tenggorokan dan meredakan hidung tersumbat akibat pilek. Terlepas dari apa yang disarankan oleh pengobatan kuno, dokter sama sekali tidak menganjurkan mengonsumsi alkohol jenis apa pun sebagai pengobatan.
Minum rum dengan air panas, kata dokter, hanya meredakan gejalanya. Risiko konsumsi lebih besar daripada manfaatnya.
“Ini memberi Anda sedikit kehangatan yang meredakan gejalanya. Itu tidak digunakan untuk mengobati infeksi virus seperti pilek dan batuk. Mengonsumsi rum secara rutin dapat menurunkan kekebalan tubuh,” Dr Atul Kakar, Ketua Kedokteran, Rumah Sakit Sir Ganga Ram, New Delhi.
Dr Mriganka Bohra, Dokter Umum, Rumah Sakit Apollo Spectra, Jaipur, menjelaskan bahwa alkohol yang terdapat dalam rum melebarkan pembuluh darah sehingga menimbulkan sensasi hangat.
“Ini mungkin memiliki efek mati rasa ringan pada sakit tenggorokan. Jika dikombinasikan dengan bahan-bahan seperti madu, lemon, atau rempah-rempah, dapat memberikan beberapa manfaat yang menenangkan. Meskipun demikian, manfaat ini hanya sebatas permukaan dan tidak memberikan solusi yang sesungguhnya,” tambah Dr Bohra.
Dampak terhadap kesehatan
Dampak konsumsi alkohol, meski dalam jumlah kecil, sangatlah signifikan.
“Alkohol, termasuk rum, memberikan tekanan besar pada hati, yang bertugas memprosesnya. Bahkan konsumsi minimal pun dapat menyebabkan peradangan, terutama pada mereka yang sudah memiliki masalah hati seperti penyakit hati berlemak. Penggunaan yang konsisten, bahkan dalam jumlah yang tampaknya tidak berbahaya untuk ‘tujuan terapeutik’, dapat mengakibatkan kerusakan hati seiring berjalannya waktu,” Dr Saad Anwar, Konsultan Senior Gastro, Bedah Gastro, Bedah GI Onco dan Bedah Laparoskopi Tingkat Lanjut, Rumah Sakit Apollo Spectra, Kanpur .
Karena alkohol dapat merusak sistem kekebalan tubuh, alkohol meningkatkan risiko infeksi dibandingkan memberikan manfaat perlindungan.
Pakar kesehatan juga menyoroti lebih banyak risiko mengonsumsi alkohol untuk mengobati batuk dan pilek di musim dingin; dapat mengganggu tidur, mengiritasi lapisan lambung, dan menyebabkan dehidrasi.
“Kondisi ini bisa semakin memperparah gejala pilek. Alkohol juga dapat berinteraksi secara negatif dengan obat-obatan yang sering digunakan untuk mengobati pilek, seperti antihistamin atau pereda nyeri, sehingga dapat menimbulkan efek samping yang merugikan,” tambah Dr Bohra.
Apa yang harus dilakukan?
Sebaliknya, meminum teh herbal, kata dokter, bisa memberikan kenyamanan serupa.
Penelitian juga menunjukkan hal ini. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2008, partisipan melaporkan gejala batuk, pilek, dan bersin langsung hilang setelah mengonsumsi minuman panas.
“Mengandalkan alkohol sebagai ‘solusi’ untuk penyakit musim dingin tidak hanya tidak efektif tetapi juga dapat menyebabkan kecanduan dan komplikasi kesehatan jangka panjang. Sebaliknya, prioritaskan pengobatan yang terbukti dan dapatkan bimbingan dari profesional medis untuk gejala yang sedang berlangsung,” saran Dr Anwar.
Jagalah agar tubuh tetap terhidrasi, istirahat yang cukup, minum cairan hangat, dan cobalah menghirup uap saat Anda terserang flu atau batuk selama musim dingin, karena menurut dokter hal ini jauh lebih efektif daripada minum rum atau brendi.
