Tidak dapat disangkal bahwa hubungan telah berkembang selama periode waktu tertentu, yang berarti jenis hubungan yang Anda bagi dengan pasangan tidak persis seperti yang dilakukan kakek-nenek Anda. Namun ada satu hal yang tetap bertahan – hubungan yang ideal (bukan berarti ada, tapi Anda mengerti, bukan?) adalah hubungan di mana pasangan saling membantu membentuk diri mereka yang terbaik. Pada dasarnya itulah inti dari Fenomena Michelangelo.
Ini adalah konsep psikologis menarik yang menyamakan dinamika antara pasangan dengan dinamika seorang pematung dan karya seninya. Sama seperti seniman ikonik Renaisans, Michelangelo, yang percaya bahwa pahatannya sudah ada di dalam marmer, menunggu untuk diungkap, fenomena ini menunjukkan bahwa dalam hubungan yang sehat, pasangan “memahat” satu sama lain dengan mendorong sifat dan aspirasi yang selaras dengan diri ideal mereka.
Namun apakah ini selalu merupakan proses yang harmonis, atau bisakah pahat terkadang memukul terlalu keras?
Apa Fenomena Michelangelo?
“Fenomena ini adalah tentang pasangan yang membantu satu sama lain untuk tumbuh menjadi versi mereka yang sebenarnya,” jelas Absy Sam, seorang psikolog konseling dari Mumbai. “Dengan saling mendukung nilai-nilai, tujuan, dan kebaikan masing-masing, mereka menghilangkan bagian-bagian yang tidak perlu, dan memperlihatkan versi terbaik dari diri mereka sendiri.”
Konsep ini sejalan dengan Teori Penentuan Nasib Sendiri (SDT), dimana masyarakat berkembang ketika otonomi, kompetensi, dan tujuan intrinsik mereka didukung. Dalam konteks hubungan, konselor hubungan yang berbasis di Delhi, Ruchi Ruuh, menyoroti bagaimana pasangan bertindak sebagai pematung. “Mereka menegaskan sifat dan perilaku yang selaras dengan konsep diri ideal pasangannya, menumbuhkan kepercayaan, tujuan bersama, dan keintiman emosional,” katanya.
Mengapa ini berhasil
Fenomena Michelangelo tumbuh subur karena saling memberi semangat, membangun keintiman dan ketahanan emosional. Ketika kedua pasangan merasa didukung, kemungkinan besar mereka akan mencapai pertumbuhan pribadi. “Keamanan emosional ini memungkinkan mereka mengeksplorasi aspirasi tanpa takut dihakimi atau ditinggalkan,” tambah Ruuh.
Bahkan dalam hubungan jarak jauh, prinsip fenomena tersebut tetap berlaku. Seperti yang dikatakan Sam, “Komunikasi yang kuat adalah kunci untuk menjaga efek tetap hidup. Ini adalah pengingat bahwa pertumbuhan dan koneksi melampaui batas-batas fisik.”
Selain itu, penelitian tentang dinamika relasional menyoroti bahwa ketika pasangan saling berinvestasi dalam pengembangan pribadi, mereka mengalami tingkat kepuasan dan stabilitas yang lebih tinggi. Mendukung pertumbuhan pasangan akan menumbuhkan siklus positif yang memperkuat landasan emosional hubungan. Selain itu, upaya bersama untuk mencapai tujuan pribadi dapat memperkuat ikatan pasangan dengan menciptakan narasi dan pencapaian yang sama.
Lensa budaya
Di India, fenomena ini bersinggungan dengan ekspektasi budaya dan peran keluarga. “Pluralitas India disertai dengan norma-norma sosial yang dapat menjadi tantangan,” jelas Sam. “Ketika Anda berbicara tentang aspek India, atau katakanlah aspek budaya, di India, hal ini bisa berjalan dengan baik. Namun karena India penuh dengan pluralitas, kami mempunyai banyak ekspektasi budaya. Tidak peduli di mana Anda berada. atau keluarga atau peran seperti apa yang Anda miliki, kami selalu mempunyai ekspektasi tertentu dari masyarakat,” jelas Sam.
Ruuh menggemakan sentimen ini, menekankan potensi penerapan positif di luar romansa. “Pendekatan ini tidak terbatas pada hubungan romantis. Pendekatan ini juga berlaku dalam persahabatan, dinamika keluarga, dan bahkan lingkungan profesional.”
Kapan segalanya bisa menjadi kacau
Namun, pahat pematung terkadang bisa tergelincir. “Ketika salah satu pasangan memaksakan visi mereka tentang ‘diri ideal’ kepada pasangannya, hal itu dapat menimbulkan kebencian,” Ruuh memperingatkan. Seiring berjalannya waktu, dinamika ini dapat menimbulkan ketegangan peran atau konflik internal.
Sam menunjukkan risiko lain: “Ada kemungkinan seseorang kehilangan jati dirinya saat mencoba memenuhi ekspektasi pasangannya.” Ketidakseimbangan ini dapat menyebabkan ketergantungan, jarak emosional, atau penguatan perilaku berbahaya yang tidak disengaja.
Untuk mencegah jebakan seperti itu, Ruuh menyarankan batasan dan saling menghormati. “Penting bagi kedua pasangan untuk merasa berkontribusi setara dalam proses ini. Jika tidak, pematung mungkin akan merasa terbebani atau tidak mampu.”
Membawa pergi
Inti dari sebuah hubungan, baik itu pernikahan atau persahabatan, seringkali bergantung pada kecocokan. Meskipun hal ini tidak diragukan lagi penting, pertumbuhan antarpribadi juga sama pentingnya. Stagnasi bukanlah sesuatu yang mudah diterima oleh orang-orang—jika Anda tidak bertumbuh dan pasangan atau teman Anda tidak mendukung pertumbuhan tersebut, hal ini dapat merenggangkan hubungan. Di sisi lain, berlebihan dengan memaksakan visi Anda pada orang lain juga bisa menimbulkan masalah. Jadi, kuncinya adalah keseimbangan dan yang terpenting, mendengarkan!
