Apakah keburukan retinol itu nyata seperti klaim Instagram?

Dawud

Indian Army men beat Chinese troops in tug of war.

Retinol telah menjadi senyawa kontroversial di industri kecantikan sejak mulai mendapatkan popularitas. Beberapa ahli percaya bahwa retinol adalah rahasia kulit awet muda, sementara yang lain berpendapat retinol mengganggu pelindung kulit.

Apapun masalahnya, tidak ada keraguan bahwa jika Anda memiliki kulit sensitif, ada kemungkinan kulit Anda akan bereaksi terhadap vitamin ini. Tapi bagi sebagian orang (yang kami maksud adalah influencer Instagram), retinol menyebabkan kerusakan awal sehingga pada akhirnya dapat membersihkan kulit Anda, seperti badai yang diikuti dengan cuaca yang tenang dan cerah. Tapi seberapa benarkah itu? Kita akan membahasnya sebentar lagi.

Tapi apa itu retinol?

Dr Ipshita Johri, konsultan dermatologi dan estetika, spesialis laser dan pendiri Skinfinity Derma, menjelaskan bahwa retinol adalah salah satu jenis retinoid (senyawa kimia yang merupakan vitaminer dari Vitamin A, atau secara kimia terkait dengannya) yang umumnya ditemukan dalam makanan dan suplemen makanan kita.

Retinol dikenal dapat mengatasi jerawat, garis-garis halus, hiperpigmentasi, dan kerutan, serta mempercantik penampilan, menurut Dr Rinky Kapoor, konsultan dokter kulit, dokter kulit kosmetik & ahli bedah kulit di The Esthetic Clinics, Mumbai.

“Bisa ditemukan pada berbagai produk perawatan kulit seperti krim, lotion, serum, face toner, dan sabun cuci muka yang diresepkan dokter,” ujarnya.

Dr Johri mengatakan bahwa retinol bekerja dengan mempercepat pergantian sel dan mempercepat pelepasan sel kulit mati dan regenerasi sel baru.

Istilah viral: Keburukan retinol

“Retinol membutuhkan waktu untuk menunjukkan efeknya”, “POV: keburukan retinol itu nyata”, dan “Jangan takut jika Anda melakukan purging setelah memulai retinol” adalah beberapa caption yang membanjiri Instagram tentang retinol.

Banyak influencer kecantikan dan 'skinfluencer' mendiskusikan 'senyawa ajaib' ini, yang dikenal karena kemampuannya membalikkan penuaan dan membuat Anda terlihat lebih muda, tanpa botox.

Sekarang, meskipun retinol sudah ada di sekitar kita selama beberapa waktu, internet telah memunculkan istilah baru, yang disebut keburukan retinol untuk menggambarkan cara kerja retinol pada kulit Anda. Faktanya, banyak orang yang berbagi pengalamannya di Reddit.

“Saya berusia 31 tahun dan akhirnya berhasil dan mulai menggunakan retinol sekitar sebulan yang lalu. Tentu saja, jerawat terburuk dalam hidup saya telah mengganggu saya setiap hari, dengan luka yang sangat parah dan banyak komedo putih. Menurut internet, “pembersihan” seharusnya sudah mulai berlalu sekarang, tapi saya tidak melihat adanya penangguhan hukuman. Apakah ini menjadi lebih baik? Haruskah aku bertahan?” tanya seorang pengguna Reddit.

Lihat postingannya di sini:

Apa yang dimaksud dengan keburukan retinol?

Dr Rinky menjelaskan bahwa “retinol jelek” berarti munculnya awal kulit sensitif dan munculnya jerawat setelah menggunakan produk berbahan retinol.

Dr Dinyar Workingboxwalla, seorang dokter kulit dan pendiri Beauty by BiE dari Mumbai, menceritakan India Hari Ini bahwa dia juga akrab dengan istilah kejelekan retinol.

Frasa ini mengacu pada reaksi awal yang dialami beberapa orang ketika mereka mulai menggunakan retinol. Ini ditandai dengan periode kondisi kulit yang memburuk, seperti meningkatnya kekeringan, kemerahan, pengelupasan, dan bahkan munculnya jerawat, katanya.

“Fase ini bisa mengecewakan, menyebabkan banyak orang meninggalkan retinol sebelum mereka melihat potensi manfaatnya. Namun, saya percaya bahwa tantangan yang ditimbulkan oleh retinol seringkali lebih besar daripada manfaatnya,” kata Dr Workingboxwalla.

Berapa lama itu bertahan? Ketiga ahli tersebut memberi tahu kita bahwa fasenya mungkin berbeda dari orang ke orang. Bagi sebagian orang, ini bisa memakan waktu dua minggu atau terkadang bisa berlangsung sebulan penuh atau bahkan lebih.

Anjuran dan larangan penggunaan retinol

Kini, jika Anda juga berusia akhir 20-an atau awal 30-an, para ahli retinol percaya bahwa inilah saat yang tepat bagi Anda untuk memulai perjalanan retinol Anda. Dr Kapoor menjelaskan bahwa hal ini terjadi karena “masa ketika kadar kolagen seseorang mulai menurun”.

Bagaimana menerapkan?

Dr Kapoor mengatakan, retinol harus dioleskan pada malam hari setelah membersihkan kulit dan kemudian menggunakan pelembab yang direkomendasikan dokter.

Namun, ingatlah jika Anda baru mulai menggunakan retinol, tanyakan kepada dokter kulit mengenai retinol yang tepat untuk Anda.

“Retinol dapat bekerja untuk beberapa individu, terutama mereka yang ingin mengatasi tanda-tanda penuaan atau jerawat,” tambah Dr Kapoor.

Yang tidak boleh dilakukan

Namun, menurut para ahli, tidak semua orang sebaiknya menggunakan retinol. Dr Workingboxwalla berkata, “Saya bukan pendukung penggunaan retinol karena membuat kulit lebih tipis dan menyebabkan peradangan yang mempengaruhi pelindung kulit. Dalam kondisi iklim seperti kita, di mana sinar matahari sangat terik, kulit kita sudah terkena dampak buruknya, dan retinol justru memperburuk keadaan.”

Dr Kapoor juga setuju. Dia mengatakan bahwa meskipun retinol diklaim ampuh untuk mengatasi penuaan kulit dan jerawat, seseorang harus “sangat berhati-hati dan jangan menggunakannya tanpa nasihat dokter. Jika Anda rentan terhadap alergi atau memiliki kulit sensitif.”

Alternatifnya

Nah, jika Anda memiliki kulit sensitif, berikut dua alternatif yang disarankan Dr Kapoor dan Dr Workingboxwalla.

Retinaldehida

Turunan Vitamin A yang lebih ringan, retinaldehyde, menawarkan manfaat serupa dengan retinol tetapi kecil kemungkinannya menyebabkan iritasi dan kekeringan.

“Ini adalah pilihan bagus bagi mereka yang ingin memasukkan turunan Vitamin A ke dalam rutinitas mereka tanpa efek samping yang parah,” kata Dr Workingboxwalla.

Minyak bakuchi

Alternatif nabati alami ini mendapatkan popularitas karena efeknya yang mirip retinol.

Minyak Bakuchi, yang berasal dari tanaman Babchi (Psoralea corylifolia), membantu memperbaiki tekstur dan warna kulit, mengurangi garis-garis halus, dan membuat warna kulit merata, sekaligus lembut di kulit.

Membawa pergi

Meskipun retinol memiliki kedudukan yang tinggi dalam dunia perawatan kulit, mempertimbangkan manfaat dan potensi kerugiannya sangatlah penting. Selalu berkonsultasi dengan dokter kulit untuk menentukan pendekatan terbaik untuk jenis dan masalah kulit Anda.