oleh

Buat Para Ibu, Ini Manfaat Rebusan Daun Katuk

SELAMA ini para ibu percaya kalau daun katuk dapat meningkatkan jumlah produksi air susu ibu (ASI). Daun katuk dikenal sebagai suplemen alami. Ternyata bukan hanya untuk memperbanyak ASI, ada manfaat lain dari daun katuk untuk kesehatan.

Dilansir dari Advanced Technology, Jumat (3/5), minum rebusan daun katuk akan menambah manfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Caranya mudah, hanya tinggal merebus daun katuk di dalam air mendidih. Atau Anda bisa membuatnya menjadi sayur.

Loading...

loading...

1. Kesehatan Mata
Konsumsi vitamin A akan baik bagi kesehatan mata. Jika asupan vitamin A yang Anda konsumsi sejauh ini masih kurang, cobalah makan banyak daun katuk dengan cara membuat sayur atau merebusnya.

Vitamin A yang terkandung dalam daun katuk mengandung senyawa antioksidan yang dapat menghambat infeksi atau virus yang dapat menyerang mata. Dengan demikian, kesehatan mata bisa lebih terjaga.

2. Meningkatkan Metabolisme
Kelelahan, kurang tidur, dan gaya hidup yang tidak sehat sering menyebabkan sistem kekebalan tubuh seseorang menurun. Umumnya, ini ditandai dengan sariawan, flu, atau demam.

Komentar

BERITA LAINNYA